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●●ダイエットに伴う「便秘の解消法」(2)●●

18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/11(水) 20:16:18.70 ID:7Z54ta8P]
我が家の定番白菜料理
鍋に細切り昆布、シーチキン(サバ水煮)、白菜を入れて加熱。
火が通ったら軽く混ぜ、ポン酢や柚子胡椒で食べる。
近所の人が教えてくれました。





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