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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】

938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 21:22:27.82 ID:SGdwKo6Y]
むしろ数キロ筋肉付けたほうがよくね？肩と僧帽、外斜腹筋をメインに入れていけば
良い感じの見栄えになるような。

あとギャランドゥは写真取るなら剃ろうぜｗｗｗ




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