- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 04:01:19.65 ID:oMUDO//+]
- 馬鹿馬鹿しい。１５００だと少ないとか２０００取らないと過激だとか
押し付けもイイところだと思うが。
体格や身長が違えば、維持カロリーも変わる。
そういう部分に一切言及せず、少ないだの過激だのと押し付けることなんて、誰にもできんだろ。
断言できる方がおかしいと思うが。
減量そのものが、身体を削る作業である以上、ある意味危険性ははらんでいる。
減量行為そのものが健康であるかどうかという話はまた別物。
で、このスレではある程度の運動を伴う減量をしようという話だから、極端に絞り込んだ
摂取量では、運動ができなくなる。
そういう意味で過激な制限は長期に渡ってすべきじゃないとは思うが、そんなものは
個人の裁量によるもので、他人がああしろ、こうしろと言えることなのか？
