- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 02:56:02.96 ID:PwhQLCSB]
- >>744
んん？なぜ一般的にどうのこうのって話がでてくる？
1500だろうが1200だろうがあくまでそいつ個人の適正量の話だろ？みんなの一般的な適正量は1500ですって話じゃないだろ。
お前の場合はなぜか自分に置き換えて、だが。
＞規格外の人もいるんだろうけどそういう人は自分で調整すりゃいいだけでしょ
規格外の存在は認めているようだな。
まずデブがそれまでの食事を改め制限の目安に平均的な基礎代謝数値を目安にするだろう。
王道をやろうとおもえば必ず通る道ではないかな。
基礎代謝無意味論を訴えている奴がその数値をあてにならないと感じた理由を考えてみろよ。
平均的な数値に当てはまらなかったからだろ。平均的な数値が当てはまっていれば疑問なんかいだかん。
カロリー計算も、体重の動きも見ずそんなこと言うかよ。
>>745
>>679のいってることで十分だとおもうわ。
