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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】



727 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 00:43:23.88 ID:LTeg5Xt7]
同じくどうでもいい話ではあるがスレチと喚く奴がウザイったい。
今まででた筋トレの必要性、基礎代謝の必要性、議論が発生すれば、
それまで抱いていた疑問が解決とまではいかないが納得できることがある。
今回の基礎代謝という考えが不要派はその理由を述べているが対する必要派はスレチスレチスレチ。
必要派なのかもわからない。
健康的にダイエットをしたい、しかしやり方は当然個人差、何を負担無く行えるか、それも人夫々だ。
人の話を吸収するつもりも、個人差も認めることができず
確固たる自分のやり方があるんなら何のためにスレを覗いているのか?と疑問。
報告スレでもないから王道ダイエットに関する情報交換が主ではないの?






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