- 186 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/01/02(月) 00:17:45.20 ID:2dottohA]
- >>173
現在
身長179cm
体重66kg
体脂肪12％
てすが、王道ダイエットにより7%位まで体脂肪落とす事は
可能でしょうか…。
最近ストレスで食べ過ぎて、体重増え気味なんですが、
食べないようにするのもストレスで…。
膝が悪いのですが、みなさん痛く無く走れたりしてますか？？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット28【食事管理】
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