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■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

98 名前：途中参加＠175*77*65*♂ ◆4qmor95zas [2012/01/11(水) 22:06:03.62 ID:WDRtC5HY]
前回>>53
77ｋｇ→73.5ｋｇ

3食のみ、お酒はかなり飲んでしまった

Wii Fitが運動時間一日3時間以上把握してくれないから一日3時間以下にした
それにしても便利だWii Fit。ヨガも筋トレも有酸素運動もできる、しかも楽しく。飽きも速いだろうけど
Wii スポーツとWii Sportsリゾートを混ぜればかなり効率がよくなりそうだ




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