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■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

173 名前：えりんぎ@175*77.5*73*♂ ◆MvRbZL6NeQ mailto:sage [2012/01/29(日) 14:02:53.16 ID:4oEFKde2]
参加>>33
前回>>164

体重：73.5

朝食：ご飯・納豆・大根鶏胸肉の煮物
昼食：ラーメン大盛り・ビール２杯
間食：プロテイン
夕食：パスタ・サラダ・ワインボトル２本
運動：ジョギング６０分・筋トレ３０分




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