- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 20:41:43.35 ID:lWh+VWC0]
- ダイエット中の方良かったら来てください。
お互い励ましあって人生変えましょう。
私は９月下旬からダイエットしてて、最近ダラけてたけど
再開する。
☆私のスペック☆
20歳 女子大生
身長：165cm
体重：90kg（9月下旬）→83.2kg（現在）
- 941 名前：ﾊｰﾛｯｸ [2012/12/06(木) 20:36:59.55 ID:1lSCUjBd]
- 食事制限しているとはいえ、炭水化物を減らしてるだけなのに貧血になることってあるのだろうか
今は何ともないが、6月ごろからしばらく立ちくらみがひどかった時期が数ヶ月あってその時にめっちゃ髪が抜けた
9月中旬に禿げかけてることに気づいて今日まで対策してきたんだけど、かなりゆっくりとしか回復しない…
（貧血が原因かもしれないと気付いたのは最近）
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 20:49:12.75 ID:bsR8iZ/o]
- >>941
病院で診てもらったら？
血液検査すれば貧血かどうか一発で分かるよ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 05:52:01.34 ID:aIfkZOXe]
- ジョギングやってたら貧血ぎみになって髪が抜けたなあ。
もう復活しないのかなあ。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/07(金) 12:10:55.72 ID:0k3CcWMm]
- 私は病気で貧血になり髪が激減して白髪激増した。
病気は治して、髪はゆっくり増えたけど白髪はそのままだよ。
貧血はダイエットの敵だね
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/07(金) 22:19:00.67 ID:rMpRj5YG]
- 栄養バランスの悪さよ
- 946 名前：ﾊｰﾛｯｸ [2012/12/08(土) 11:24:56.93 ID:9dQ5+PdQ]
- 12/3 91kg
↓
12/8 90.4kg
昨日の外食が響いたのか、停滞気味なのか…
>>942
ネットで調べた限りだけど、病院行ってもサプリもらっておわりみたい
その診察代で市販のサプリ半年分は買えるから気が進まない
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 11:44:32.01 ID:Tqwa9uFe]
- >>946
そういう意味ではなくて、実際に貧血なのかどうか調べるだけって話ですよ
貧血でないのなら別の何かが原因なんだろうし、何も分からない状態でいるよりは現在の自分の身体の栄養状態をある程度把握しておいたほうが対策が立てやすいって事です
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