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20歳女子大生だけど痩せて運命を変える。

52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 18:18:04.71 ID:rKUVOaCB]
どうしても痩せたいなら
正しい知識をつけないとだめ
断食は駄目
睡眠時間は出来る限り多くとる
運動を毎日する
常に意識して腹を凹ませ腹筋に力を入れる
これを付けくわえて




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