- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/29(水) 10:56:41.41 ID:3MhcK57+]
- 一度に大量に食べない(よく噛む、食前に水をがぶ飲みする、野菜から食べる)
お腹減った時だけ食べる
週末断食をする
へや掃除をする、断捨離する
就活をする
バイトをする
寝る時間を減らす
これだけで1月3.5キロも落ちるとは思えないが…
だからデブなんだろうな…
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
20歳女子大生だけど痩せて運命を変える。
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