- 1 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:21:06.67 ID:8zhLFrpB]
- ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
次スレは>970が立てて下さい
■Wii Fit Plus
www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310778217/
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 22:53:40.69 ID:4FWF0Rhy]
- >>444
ありがとう、頑張る。それにしてもサイクリング(?)は酔って気持ち悪くなる。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 01:18:31.23 ID:rVZnsFGb]
- >>445
なるなる。苦手
あれのウォーキングVer.があればいいのにと思う
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 09:23:24.26 ID:hoJzYgcl]
- >>436 >>442
ありがとう！
朝はダイエット前から食べてなくて(食べるとしたらバナナ)
お昼はいつも通りラーメンやらご飯やら。
夜はおかずだけにして、付き合いの時以外は禁酒。
あとはヘルシア緑茶ばっかり飲んでました。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 09:56:12.76 ID:qa6VLG9G]
- ヘルシア緑茶はやめた方がいいんじゃ…
海外で販売禁止になってなかったっけ？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 02:30:06.83 ID:W8TNM1fv]
- >>448
447じゃないけど、知らんかった…
トクホだからって安心してたわ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 08:24:55.59 ID:LYxL0vnv]
- 同じメーカーが出してたエコナがトクホだったけど
発がん性があるって販売しなくなったのに
盲目的にトクホだからって信じちゃだめだよ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 13:30:34.70 ID:fXGMpLas]
- 母親が病院で働いてる時に
医者がヘルシアはあまり飲まないほうがいいって言っていたと聞いた
まあヘルシアに限らず、いいと聞いてそればっかり摂るのは悪影響があるとは思う
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 16:06:21.45 ID:eAZYHG0a]
- ハーブティーがものすごい利尿作用
とくにダンディライオン配合の
ボクシングで次々に倒していくのがあるといいな
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:34:59.40 ID:4ZD/9St/]
- タンポポなんて道端に無尽蔵にはえてるがな。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 20:21:39.36 ID:8eUUzhwe]
- トクホのコーラが人工甘味料たっぷりだったから、トクホが信用できなくなってしまった
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:36:38.06 ID:CX7an9b9]
- >>453
あの長い根っこを掘り出して煎って…かなりの手間だよｗ
ハーブティーの利尿で最強はレモングラスだよ。一晩中止まらなかったｗ
美味しいからぐいぐいいったら悲劇を生む
そして何のスレかと思ったｗ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 00:13:15.13 ID:l738VPSz]
- おねしょハーブと言われているのはダンディライオン（タンポポ）
アスレチックがやっと上手になってきた
フィットネスパーティーも併用しないと痩せないや
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:54:33.17 ID:j5ZK1wV7]
- 私も併用してる。
wii-fitで20分筋トレしてから、フィットネスパーティーのボクシングとメレンゲで30分有酸素運動。
少しずつ体重減ってきてる。順調順調。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 15:55:05.98 ID:jb/m2jv3]
- やっと2週間だけど、ここ4日ずっと→でヘコむ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 17:29:49.41 ID:pQgS3srL]
- ジョギングと踏み台中心で５０日で４キロ痩せた
ウィーボちゃんには本当に感謝してます
フィットネスパーティーかボクシングを買いたいんだけどどっちがいいんだろ？
Wiiのボクシングは反射神経が鈍いからか全く点数が伸びないや
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 17:30:40.01 ID:pQgS3srL]
- >>458
自分は停滞期があって、また右下がりになってのくり返しだった
がんばってください
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 17:33:45.29 ID:YPRUjOBX]
- >>458
もう1年やってるけど、そのくらいでいちいち凹んでたらキリないよ
現状維持出来てるなら上等だと思っとけ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 20:08:28.90 ID:JZBMfrNg]
- そうそう。半年停滞している自分もいますよ
起動すると30分はやっちゃうのがWiiFitの良いところ
ボクシングは筋トレより翌日筋肉痛になるｗ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 23:23:11.54 ID:0kSpd8e7]
- 一年余り続けて72→68の4kg減量のスローペースです。
目標体重も「現状維持」にして、1日トースト1枚220kcal消費を設定。
がんばりすぎるとリバウンドがこわいので。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 00:03:59.98 ID:Z/8Txn4x]
- みなさん、どれくらいから痩せ始めました？一ヶ月じゃまだまだやせませんかね？
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 19:17:13.56 ID:j42i3u0f]
- 自分は４０日で４キロ弱の減量に成功しました
有酸素運動中心で毎日１時間以上やっていました
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 00:05:26.79 ID:K01QNd0K]
- 初めて三ヶ月だけど、気が向いた日だけやってるから一週間に１～３日
ヨガ＋ちょこっと筋トレで２０分、踏み台３０分
太り気味→太り気味・標準を行ったり来たり→標準で安定した時の嬉しさよ
ウィーボ君もトレーニングの成果はすぐには出ないって言ってるし
踏み台昇降スレとかでも皆３ヶ月位からスルスル痩せてる人が多いみたいだよ
一ヶ月でも有酸素＋カロリー制限したらちょっと早めに成果出るんじゃないかな
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 01:01:07.37 ID:+zFf/SXG]
- 最近はＷｉｉを起動せずにＷｉｉボードの踏み台だけで踏み台昇降やってるｗ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 14:36:16.75 ID:0wRn1nZs]
- Wiifitとシェイプボクシング
毎日３０分ぐらいの短時間やるならどっちがオススメ？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 18:42:43.86 ID:5QMIx4WF]
- ながら踏み台20分→ヨガ＋筋トレ40分→ボクシング10分→ながら踏み台20分
その後好きなやつを30分くらいやってる
ダイエット目的で始めたんだけど、寝付きがよくなってぐっすり眠れるようになった
あと酷い肩こりがなくなった
この2つは、ダイエットより嬉しいかも
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 22:21:20.40 ID:oaGcSjdE]
- >>467
なんかワロタｗ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 15:25:35.19 ID:CE5E+0XC]
- >>467
自分も経験住み
起動させるのが面倒でw
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 21:22:05.23 ID:NMQSfZ5t]
- 同じ部屋なのに、測る場所が違うと１kgくらい誤差が出た
あれ？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 05:50:20.61 ID:fF5FMU3w]
- えっそんなことあるの？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 10:14:01.16 ID:W0D9r5cT]
- >>459
フィットネスパーティおすすめ
シェイプボクシングはストイックすぎて続かなかったけど、
パーティは音ゲー感覚で楽しい
毎日じゃないけど9kg減量したよ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 20:23:47.80 ID:q0JE5JGb]
- >>474
フィットネスパーティーは下の階に音が響きますか？
それが心配で買ってない・・
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 20:27:10.42 ID:r0P4zRS/]
- 結局ちょっとしたアペンドしか出ないままWiiFitも売り捨てなのかなぁ・・・
任天堂はなんでもっときちんとソフト出し続けてくれないんだろう
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 22:46:13.48 ID:2nbiT66o]
- >>475
自分はそれが心配でシェイプボクシングを買った派だよ
ストイックにやりたかったから今でも続いてるけどね
遊び要素は皆無
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 09:45:11.39 ID:+16fxdY3]
- >>472
結構違う場所で量るけど、1kgも違ったことないわ
カーペット等の上で量ったとかじゃないのなら
家が傾いてるか、ボードが壊れてる可能性が…
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 15:39:16.12 ID:PlNYK4xH]
- 場所によって誤差が出ると書いたものですが、理由が分かりました
床に傷がつきやすいので、100円ショップによくある連結式のマットを下に敷いているのですが、
場所ではなくて、このマットによって重さが変わる模様
同じ種類、同じ大きさなんですけどね
印をつけて、今度から同じマットを使うようにします
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 17:21:11.62 ID:+16fxdY3]
- >>479
いや、カーペット類の上での測定はダメだって
このスレで散々出てるのに
なんでマットの上で正確に測れると思ってるんだ
同じマットなのに…とか関係ない
何かが下に敷いてある時点でアウトなんだよ
マットなしで量るのが１番正確だよ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 17:23:54.49 ID:PlNYK4xH]
- んじゃそうするさ
馬鹿でごめんね
ウゼ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 19:55:37.87 ID:wU4UI8Z+]
- ∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、お茶が入りましたよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿) 旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 00:47:11.98 ID:KQPH7y2N]
- >>481
バカはデブれ(呪)
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 05:49:28.67 ID:RjrDO6h/]
- 置き場所が柔らかいとボードが壊れやすくなるって任天がいってた
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 08:33:03.04 ID:dvgDtryW]
- >>475
エアロ系以外なら大丈夫
ボクササイズの中にもエアロミックスってのがあって、
縦横ステップがあるけどやってない
気持ちだけw
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 09:09:36.71 ID:+o4nJm18]
- >>481
うわぁ…
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 09:33:14.13 ID:yvvFoPId]
- >>475
木造
足をおもいっきり動かさなければ大丈夫でした
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 09:34:47.11 ID:yvvFoPId]
- >>474
９キロはすごいですね
何ヶ月で？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 09:47:54.01 ID:WO3i+P7P]
- wiiuで新作は出るのだろうか？
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 10:14:36.28 ID:5K8WwBUB]
- >>488
しない時含めて5ヶ月くらい
最初の1ヶ月で5kg落ちました
そこからはちょっと停滞期かな……？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 23:23:06.18 ID:JhIHdeFk]
- >>485
>>487
なるほど。てっきりビリーブートキャンプみたいなのを想像してたんですが、あれほど激しく動くのではないのですね
買ってみようかと思います
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 16:19:20.22 ID:l6bCdCDj]
- 面倒くさいなーと思っても、体重だけは計らなきゃと電源入れてWiiボードをセットする
あら、不思議
気付けば目標消費カロリーまで頑張って運動してしまう
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 23:09:55.63 ID:+HqDSxi2]
- わかるなぁ
出勤前のからだ測定が習慣になってしまってる
ながらジョギングにはまって体重がスルスル落ちたよ
ウィーボ君には感謝
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/31(木) 11:48:00.67 ID:EgraRdnj]
- フィットネスパーティー2希望
画面にMiiが出るのがいいな
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/31(木) 15:28:03.64 ID:KvRh9OTK]
- なぜここで要望するｗ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/31(木) 23:04:20.94 ID:jq9NKLyj]
- ワロタｗ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 17:57:00.55 ID:trFo8C3W]
- bakaは帰りなさい
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 18:55:31.42 ID:pAOjtfE4]
- ヨガ教室のレッスン後の物品販売の時間がなんだか嫌で足が遠のいてた
Wiifitでヨガが出来るのでありがたい
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:38:24.10 ID:KtzQ6w7p]
- フィットネスパーティとダンレボミュージックフィット併用してます。
パーティは、階下に響かない遊び方もできるし、スポンジマット引いた上でプレイすればマンションでも殆ど問題ないです。
トレーニングの種類も豊富で飽きにくいです。
ダンレボは注意しないと階下に音がしそう。
ジャンプOFF、つま先プレイしています。
ストレス解消にはダンレボのほうがいい感じ。
リストウェイト付けて振りマネしながらやるとかなり上半身にもキます。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 08:24:53.76 ID:OWMEolke]
- アスレチックMii、楽しく汗かけていいことに最近きづいた
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 13:29:00.55 ID:jzDHRGoQ]
- >>500
でも慣れてくると時間短縮してきて、あまり汗をかかなくなるけどね。
上級630点までいって伸び悩み中w
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 18:58:55.03 ID:yMdpksc8]
- アスレチック１度もやったことなかった
ちょっとやってみる
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:45:46.00 ID:KF/OcuIy]
- >>502
アスレチック、かなりはまります～。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 23:29:55.20 ID:k2c16hSJ]
- 昨日からシェイプボクシング始めました～
がんばるぞ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 00:32:42.18 ID:vLgZqdPX]
- はまり度でいえばスケボーだな。結構汗もかくし。
上級クリアしてフリーを出現させるのにかなり修行が必要。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 13:34:41.45 ID:HnQX4HjI]
- はじめてから６０日で５キロも痩せることができました
ウィーボちゃんありがとう
何やっても飽きて続かなかったのにwiifitではうまくいってる
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 13:56:56.01 ID:TOwrgqAF]
- もう少し走れよ
つまらんのお
のっしっのっしっ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 21:21:09.64 ID:k/p8aeD3]
- スポーツリゾートのチャンバラもすごい運動量
何人も斬っていくやつ
クリアできーん
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 21:35:23.80 ID:sh027CNS]
- アスレチック難しい
毎日あんなことやってるマリオを尊敬するわ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 21:50:56.18 ID:cI8Ff983]
- >>509
上級の最終ステージの氷上振り子が最難関。ここを通過できるまでには、かなりの時間修行した。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 21:58:28.95 ID:q/M/z/Pv]
- アスレチック上級、今日、初めてクリアした…残り時間1秒。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 00:44:09.71 ID:zt45tKqE]
- アスレチック・・
初級すらクリアできん
バランス感覚が悪いんだろか
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 13:02:36.25 ID:/E1AHnFF]
- wii-u版きたね
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 15:20:14.82 ID:kCg02gHN]
- wiiuのボブスレー？みたいなやつ、腹筋にききそうだよねー
あと活動量計が超楽しみ！
TANITAの持ってるけどwiiで管理できたら最高だと思ってた。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 18:19:00.27 ID:zt45tKqE]
- ウィーボちゃんがいるならwiiU欲しい
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 21:37:52.81 ID:EOk3Wc9Z]
- 『Wii Fit U』 トレイラー
www.youtube.com/watch?v=zLWfy-Gc9Ok
スクリーンショット
www.nintendo.co.jp/n10/e3_2012/software/wii_fit_u/ss/img0.jpg
www.nintendo.co.jp/n10/e3_2012/software/wii_fit_u/ss/img1.jpg
www.nintendo.co.jp/n10/e3_2012/software/wii_fit_u/ss/img2.jpg
www.nintendo.co.jp/n10/e3_2012/software/wii_fit_u/ss/img3.jpg
フィットメーター
www.nintendo.co.jp/n10/e3_2012/software/wii_fit_u/img/accessoryLarge.jpg
www.nintendo.co.jp/n10/e3_2012/software/wii_fit_u/index.html
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 15:25:49.02 ID:8ZjyapsL]
- アスレチック初級むずかしー
でも楽しー
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 20:27:36.78 ID:cUPpqykf]
- wii U楽しみすぎて
発売日に買うために頑張っちゃいそうだｗ
ダンレボも日本で展開してくんねーかな
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 20:33:55.85 ID:rmAmzXle]
- 内蔵のカメラで自分の姿をテレビに映せたらいいな
フォーム正しいかわからない時あるんだよね
客観的に見たい
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 20:43:40.77 ID:0PTGHB5P]
- >>516
( ・ω・) ㌧
楽しみだねぇ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 23:33:55.01 ID:u1y73/zN]
- FitU楽しみだけどもっと強度の高いメニューを大幅に増やして欲しいなと思う
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 01:10:18.26 ID:Hx1ptkZm]
- >>517
鉄球と丸太はどっちがむずかしい？
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 01:41:07.42 ID:sbH6Lwws]
- 自分は丸太は慣れたけど鉄球でどうしてもつまずくわ
上級？ 何それ美味いの？の世界。
レベルいくつだっけ、鉄球が４個ぐらい続いてるとこから先に行けないまま１年が過ぎた
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 11:57:12.71 ID:CmjJZkTj]
- ジャンプしたつもりが屈伸が弱かったのかジャンプ判定されないで落下するとくやしいw
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 12:27:37.95 ID:dtpssMjj]
- アスレチック難しいけど面白いー
自分は足踏みのパレードもダメみたいで、ちゃんと音に合わせて足踏みしてるつもりなのに
「タイミングがズレています」って最後まで言われてるよ・・
反射神経鈍いのかも
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 13:50:05.00 ID:T68ZtEEv]
- 私も足踏みパレードできないよー
足のリズムがずれっぱなしで、いつも一人のまま終了…
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 14:24:25.52 ID:hF5Bb9pQ]
- >>526
足合わなくても手があってれば皆揃うよ？
たまに最初の足踏みでまったく合わずに永遠に始まらない事があるけど、そっち？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:19:48.07 ID:edSEyIZi]
- パーフェクトマーチは何度か達成したことあるけど、カンフーはまったくの苦手だ。タイミングがまるで合わせられない。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:51:51.58 ID:T68ZtEEv]
- >>527
手もあってない…
足がずれてる！と意識すると何故か手まで変になり、ロボットみたいになる
思い切って足を無視して手だけ集中した時も、一瞬しか後ろの二人出なかった
アスレチック、マーチ、泡にはいるやつ全部鬼門だわ…
むなしさをフラフープにぶつけてくる！
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 20:17:38.25 ID:edSEyIZi]
- ぶつけるのはボクシングのボーナスタイムが発散するぜ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 21:02:13.51 ID:XyzuLWNN]
- 一ヶ月続けたけど全く痩せてない
体重は全く減らなかったけど、ヨガで全くできなかった片脚立ちシリーズは
安定してできるようになった
痩せはしないが効果は感じてる
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 21:58:23.74 ID:hF5Bb9pQ]
- >>529
なるｗまずはリズム踏み台？の練習からだ！
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:28:21.98 ID:5IP61R5N]
- >>531
体幹を鍛えることができるのがＷｉｉ Ｆｉｔのいいところだと思うよ。
筋トレもハードすぎないのがいいね。
まずは３ヶ月がんばってみて。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 01:09:35.29 ID:u4njMMgE]
- 鉄アレイ持ちながらパタパタやったら死ぬかと思った。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 07:01:09.72 ID:CaYPrbjM]
- >>531
痩せてなくても
ちょっとからだ引き締まってないかな？
体重にとらわれないでメジャーで計測しとくと良いと思う
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 09:31:49.20 ID:ke1Nuoep]
- >>534
すげぇなｗ
普通にバタバタやっても腕がキツイのに
サイクリングが楽しくて毎日１時間やってたら一気に体重減った
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 10:15:38.82 ID:C3r630rS]
- >>536
すげぇなｗ一時間とかむりｗ
サイクリングちょい姿勢悪くなるから、パタパタ飛行の合わせ技が欲しい
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 11:20:56.73 ID:ke1Nuoep]
- >>537
たしかに姿勢悪くなリがちだよね
自分は重り＆姿勢矯正のためにペットボトルをリュックに入れてそれを背負ってサイクリングやってる
汗かくから上はランニング、下はハーフ丈のズボン＆リュック背負って裸の大将の山下清みたいな格好になっとる
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:31:33.08 ID:N0UVWAAi]
- >>538 すごいね！リュックとかえらいわ！
私はヨガ＆筋トレ20分、有酸素からその日の気分でチョイス40分てな感じでやってたら、始めて2ヶ月で4kgやせた！
結構やらなかった日もあったのに。
WiiFitありがとうだわ。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 14:26:13.90 ID:pUxx43nW]
- >>534
一時期それしたけど思った位置に着地できなくなかったからヤメた
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/10(日) 21:01:33.24 ID:SHG+VwzH]
- アスレチックがクリアできない
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/10(日) 22:56:11.82 ID:WWCt4c+U]
- アスレチック難しいよ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 12:30:43.50 ID:kJZN4wNv]
- アスレチック距離がのびると嬉しい
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 15:23:30.94 ID:Zg0gmpoK]
- アスレチック、クリアしたと思ったらどんどん上に上がって行っていつまで続くんだｗｗ
一日でもWiifitやってないと体が鈍るような気がして
実家帰省用にもう一セット買ってしまったー
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 15:34:08.66 ID:1WZVMvK5]
- アスレチック上級8回目でクリア出来た時は嬉しかったー
ヨガ・筋トレ40分、ながら踏み台20分、ボクシング10分、その他30分くらい
三週間過ぎたけど体重は、殆ど変わらず
でもウエストまわりがスッキリしてきた気がする
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