- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 19:07:21.83 ID:7CCPq3jh]
- 前スレ
チラシの裏 29枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320158388/
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 18:48:51.53 ID:KrEA2QpQ]
- 身体が辛いんでダイエット前の食生活に戻したらすっかり元気になった。
BMI25から18まで落とした時は体力がなくてどうしようもなかった。
今はBMI21くらいだけど、やっぱりこのくらいは必要なんだな。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 19:16:45.95 ID:84Ev7KIn]
- ダイエット板の質問スレとか、住み着いている奴が居て、日に10回くらい平気で回答しているのがウザイなｗｗｗ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/28(土) 19:39:18.28 ID:KlGaK3v7]
- >>976
モチモチしたいか? レス欲しいのか?
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/28(土) 19:53:10.28 ID:n1d70nzY]
- >>968
2ちゃんに毒され過ぎ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 20:08:03.83 ID:jXTvvkwW]
- 腹筋が逞しいことになって困ってる。
サイズはこのままで柔らかい見た目にはならないものかのう(´・ω・｀)
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 20:40:27.38 ID:gLqU1bBT]
- 雪どけが結構いい運動になるわー
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 21:44:35.50 ID:+VHO8X3h]
- 二郎もどきのラーメンを食べた。3時間たつがまったくおなかがすかない
あとで運動しよう・・・・
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 22:11:01.36 ID:zlkrh2qH]
- >>982
つ ドカ食いしたことを反省するスレ part66
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324567983/
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 22:59:28.90 ID:aXj56iZg]
- 野菜たっぷり食べたいなって思うけど加熱するとかさ減っちゃうのね
アスパラ１束とネギ１本とエリンギ１パックと、こんにゃくと肉を炒めてみたけど少ない少ない
もっと野菜食べたいって思うけどお高くついちゃうのよね
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 23:15:56.42 ID:GzV+29F1]
- >>984
もやし様
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 00:32:01.23 ID:fre7YyYh]
- もやし カイワレ ニンニクの芽 玉ねぎ アボガド バナナ 納豆 大豆水煮 鶏胸肉 レバー
この辺は貧乏人の味方
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 02:02:51.29 ID:wTHePUVN]
- 鶏軟骨サイコー
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 02:31:11.49 ID:wgZKOjso]
- ダイエット始めて早半月…というかまだ半月か
消費カロリー気にしてるが痩せる気配全然ないな
とりあえずあと１か月様子見で頑張って今の60キロ切る気配なかったら…
そん時はそん時で徹底して食事抜こう
それで病気になろうがリバウンドしようがもー知らんっ！
だって痩せない体が悪いんだもん！
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 05:03:02.87 ID:e+Bp86kL]
- １７５センチ６４．５キロ。ウエスト７４
１０年前の高校生の時は今より１０キロ細かった。
脚の太さは当時とほぼ変わらず女より細いくらいだが、
上半身が全体的に昔よりデカくなった。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 05:11:35.18 ID:6vQNPU1I]
- 空腹で寝れないからオニギリ食べちゃった★
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 06:07:18.95 ID:XKVfHW4U]
- ぐはあ
一月末目標を達成できぬまま一月が終わりそう
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 06:58:38.86 ID:ApWrstyH]
- 誰か次スレ建ててくれ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 07:33:22.05 ID:zZZpx+wR]
- チラシの裏 31枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1327789964/
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 07:36:10.48 ID:ApWrstyH]
- >>993
次スレ建て乙、スレ建て規制で立てられなかった
チラ裏でないと書けない愚痴とかダイエット板では多いから助かる
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 07:52:56.12 ID:25rFA+Po]
- おつ>>993
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 09:37:32.75 ID:wTHePUVN]
- 月〜金で体重減らして土日で戻す
そんなサイクルが寒いうちは続いて切ない
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 11:26:29.65 ID:6r65D0m6]
- ウー寒い、出不精でデブに成ってしまいそうだｗｗｗ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 11:29:50.42 ID:m7frTM66]
- 出不精＝デブ症
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 12:43:20.20 ID:m0a57+NB]
- マジ運動不足。
雪早く溶けろー！走らせろー！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 13:19:27.80 ID:vcY2Orko]
- 1000
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
|
 |
