- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 20:42:32.35 ID:jJHfUHls]
- なぜか月曜の晩は過食を我慢できない。
昼間は普通で、朝はパンとコーヒーで
昼は自分で作ったお弁当でまあまあ気分よく過ごしてるのに。
夜はスーパーに寄って色々買いまくって食べまくる…。
過去にあった嫌なことなんかも細かく思い出す。
火曜からまた節制して体重は元に戻すんだけど。
今過食終わって嫌な気分。動きたくない。
何でかわからない。
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チラシの裏 30枚目@ダイエット板
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