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チラシの裏　30枚目@ダイエット板

436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/07(土) 23:09:09.24 ID:tMvUW49M]
怖くて体重計乗れなかったけど今日乗ったよ
3kg増加ってなんじゃこりゃああああ
通りでお腹が餅みたいなわけだわ…
明日から蒸し野菜中心で生活しよう。
とりあえず今日はストレッチでからだほぐしまくって
腹筋と背筋をした。
目がテン録画したから後でみよう。




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