- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 15:52:57.15 ID:AZb8XE87]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318678764/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316419013/
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
鯖が変わってたのでURL更新
関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 23:25:54.39 ID:Nms7X8j8]
- 俺の場合痩せたらより姿勢悪くなったんだけど筋トレしたらよくなるのかな？
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 00:13:49.77 ID:Y4VNVnVq]
- >>968
腹筋落ちたならつければまたよくなる事はある
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:09:59.34 ID:+PC5F3c0]
- >>968
フォーム気にしながらのウォーキングもいいんじゃね？
その辺の資料はyoutubeにもいっぱいあるわけだし。
姿勢悪い人間が良い姿勢で歩こうと思ったら無茶苦茶疲れる。＝捗る。
ソースは俺。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:37:09.33 ID:HCMiD4q/]
- 友達とごはん行ったときの「おなかいっぱいだねー」が腹9分くらいなんだと最近気づいた。
恥ずかしい話、今まで自分は腹15分くらいをおなかいっぱいだと思っていて
まだまだでしょう！もっと！足りない！と意気込んでた。食べなきゃ負けだと思ってた。
で、苦しくなるまで食べて帰ったら動くのしんどくてベッドにごろり→寝る、というスーパーデブサイクル。太るだけじゃなく、むくむんだよね外食は。
今では腹9分くらいで帰るから、お風呂入ったり軽い片付けして次の日に備えることができるようになった。
痩せてどうこうじゃなく、今まで醜い生き方してたな…と反省。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:44:02.70 ID:KIRa3x18]
- パンツのゴムが腹の下でクルンと丸まる事が無くなった
あれ地味に不快だったから嬉しい
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:52:31.29 ID:xHAO8chO]
- 約半年で25kg痩せて今日はじめて気づいたんだけど、肛門の周りにデブのときより皺が増えてる。
ダイエット始める前にヘルニアで苦しんで浣腸の痛め止め入れてたからよく覚えてるけど、
前は肉に隠れ気味だったとはいえ、肛門まわりにこんな皺は無かったのに…。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 05:48:16.95 ID:L1faq+fJ]
- >>972
地味だけどすごいわかるw
普通の身体なら衣服も普通な状態なんだよねー
服がぴったり入るっていうのはピチピチぴったりじゃなくて
中に重ね着できたりする余裕がある状態をいうってことがわかった。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 07:06:05.21 ID:eOCP7SmD]
- >>967肉が落ちて、体の重心が変わるってのもあるんじゃない？
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 09:45:33.45 ID:w7BPdywC]
- 新スレ用テンプレ
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324018377/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315780802/
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
痩せたらこうしたい、ああしたい
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312912442/
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 11:17:22.26 ID:Otvl0Huj]
- >>971
精神的な満足とは別に、胃袋が広がる限界は増えた気がする。
外食で男性と同じ量を食べても全く苦しくない。
太ってた（医学的には標準体重ではあったが）時は服がきつくなる
とかでなく、腹が苦しかった。
脂肪のつかえが取れた＋運動で姿勢が良くなり内臓の位置が
正しくなったからだと思う。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 12:39:22.30 ID:cSdzNM9Y]
- 食事するのが面倒な時があること。
食べ物を分けた時に小さい方を取りたがるのは遠慮ばかりじゃないこと。
とにかく食に対する欲求が全体的に減ったけど、
良いもの、美味しいものなら食べたいとは思う。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 13:48:31.45 ID:mIQ3/sSD]
- 食に対する欲求は全然へらないな。
量は格段に減ったけど、色々食べたいものがあるし、常に次の食事のことを考えてる今日のお昼のカニクリームコロッケも昨日の朝から予定してたし。
ただ腹八分目を覚えたから痩せたんだと思う(あと間食はほとんどしない、あくまでほとんどだけど)
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 14:06:03.53 ID:C3aYIx8n]
- 腹7.5分目あたりで、「このへんでごちそうさま」ができるようになった
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 19:49:27.60 ID:dguwzrSI]
- 確かに。
ハンバーガー3個とポテトLとベーコンポテトパイとシェークは喰い切れないw
前は平気で食べてたなぁ…
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 20:44:50.98 ID:EWAVik5Q]
- 生まれつきデブで、年頃になってから体型を意識したら肉の塊だったから痩せようと思った。８１キロから１年半くらいかけて３１キロ落としたんだけど今まで痩せてる時期が無かったから、どこまで痩せればいいのか分からなかった。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 00:58:37.67 ID:pKMJC4zX]
- ＞食べ物を分けた時に小さい方を取りたがるのは遠慮ばかりじゃないこと。
＞とにかく食に対する欲求が全体的に減ったけど、
＞良いもの、美味しいものなら食べたいとは思う。
＞腹7.5分目あたりで、「このへんでごちそうさま」ができるようになった
＞今では腹9分くらいで帰るから、お風呂入ったり軽い片付けして次の日に備えることができるようになった
こうなりたい
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 05:45:06.52 ID:bmaQvQOT]
- 痩せたら人並みに可愛くなる！と自分に言い聞かせて7kg痩せたが、頬が痩けてよりブスになったこと。
しかも骨太のせいか正面から見た幅が殆ど変わらなかったので痩せても周りに気付かれない…
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 07:50:30.48 ID:Hn10JZGr]
- もったいないおばけと、
あんまり仲良く出来ないと云うこと……。
|
 |
