- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 15:52:57.15 ID:AZb8XE87]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318678764/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316419013/
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
鯖が変わってたのでURL更新
関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 18:59:47.63 ID:/53BpXyI]
- でも、適度な運動すらせずに食べて飲んでばかりいたら
生活習慣病まっしぐらだからねえ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 23:40:45.48 ID:d3a79dnS]
- 太ったら一重まぶたになり、二重顎になった。
一年かけて以前の体重まで減らしたが、
相変わらず一重まぶたで、顎を引くと二重顎。
一度顔に付いた肉は落ちにくいことを知った。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 00:37:47.18 ID:WrtUmmRW]
- 両方必須だとは思うけど食事第一、運動第二じゃね？
運動はどんなに激しくやっても食べれば結局デブる
食事気を付けて日常生活で普通に動いてれば
体型整えるための運動はそんなにいらない
- 85 名前：80 mailto:sage [2011/12/22(木) 01:05:49.03 ID:xteSBAm/]
- >>81
「運動したくない」アピールしてる知人て、みんな怠け者なんだよね。
それに対する鬱憤もあった。気に触ったならごめん。
>>82
肥満体から標準体型にするために食事制限のみしかしないと、体は病んだままなんだよね。
>>84
カロリー収支ならそうかもしれないが、太りにくい体を作るには引き締めの為のトレーニングが必須です。
脂肪と筋肉の比率を変えると太りにくい体になる。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 09:18:44.36 ID:PDfc3qJA]
- 2キロ減っただけで肌が綺麗になったのには驚く
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 10:20:04.22 ID:N4vQJWbx]
- マヨネーズを使う頻度がガクッと減った
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 13:04:01.73 ID:BsY01t9U]
- あんこや生クリームを受け付けなくなった。
それでも食べたいという欲求はあるから食べるのだが、
途中から気持ち悪くなってもういらないや、ってなる。
今年前半のデブだった頃には考えられない状態w
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 16:51:56.93 ID:xckHzf6U]
- それ病気じゃねーの
15kg落としたけど美味いものは美味い
自然と量は食べなくなったけどね
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 17:14:19.10 ID:TI1VHrQd]
- 久しぶりにピザのSを頼んだんだけど、2切れしか食べられなかった
残りは冷凍して家族にあげよう
前は1枚ペロッと食べられたのに
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 17:19:09.99 ID:Q8//QdpY]
- 罪悪感
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 17:35:26.04 ID:SS3PUyxC]
- 途中からってのが、ホールのケーキを半分くらいまで食った時点の事を指すなら、そらそうだろうよ！だけど
普通の1人前の途中なら体調くすしてるかもな
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 19:29:15.78 ID:rLLZfr4t]
- 1人前の量ってどうやって判断してる？
各家庭によって違うと思うんだけど
普通にふぁみれすに行って注文して出てくるような量が1人前なの？
グラムとかで平均してくれてたらいいのに
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 21:11:32.98 ID:g6VDBE0P]
- こらへんはむずかしいな
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 21:16:55.15 ID:Tp6+CRDN]
- 慣れてくると大雑把ながらも その一食のカロリーわかってくるよ
そうすると帰宅して出された夕飯で
「プギャー予定オーバーメニュー」
とか
「収支トントンだな」
ってなる
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 21:21:07.69 ID:FzMMgfWZ]
- 芸能人の公称体重やサイズは嘘だということ。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 22:00:38.20 ID:w6/mMMEs]
- >>96
それほんと？
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 22:20:13.79 ID:a4jDcn8m]
- >>97
ほしのあきは太い方にサバ読んでたらしいね（Wikipedia情報だけど）。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 22:27:09.69 ID:dc0K1otB]
- >>96
嘘じゃなくて、公式な「設定」なんだよ
ドラえもんの身長・体重ともに129.3と同じ類の話
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 03:01:34.24 ID:C26MkbmF]
- プリンセス天功は24才というキャラだが
先日の金正日葬儀のニュースで51と出てた
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 03:14:27.06 ID:pNQz16GS]
- そりゃあれだ、背番号かレベルだ
たまたまはぐれメタル倒した結果がこれだよ！
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 08:57:31.36 ID:56PT8oIw]
- 企業のセミナーや説明会が好きでよく参加するけど、限度を超えて太った人が全くいない。
ハシゴする場合は体力とやる気必須、移動も多くて面倒なんだろうか。
待ち時間に散歩（大いなる迷子）できて健康にいいんだけどな。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 12:05:00.40 ID:RS+ZDprE]
- >>102
この前NHKでやってた双日の人はかなり太ってたぞ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 12:30:37.46 ID:nJkuCh7N]
- 商社だけじゃないけど巨額扱うプロジェクトで、ストレス溜まるからじゃね？
疾病による停滞するリスクよりその人の稼ぎを天秤に掛けてまだ働かせているんだろう
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 13:38:31.94 ID:SpoH6Ahj]
- 以前はすごくスリムでスタイルいいと思ってた人が、それほどにも見えなくなった。これも不思議。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 13:49:18.05 ID:XWSLCF9C]
- なんでお前らの大半は人を見下すことでしか自分の成果を喜べないんだろうな
ダイエットは自分の健康のためのものだろーが
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 14:12:53.47 ID:F829V8+q]
- >>102
おおぴらには言わない（言えない）けど、
企業の採用基準に容姿は当然あるからじゃない？
しかも、度の越えたデウｗ
自己管理が出来ない、だらしない、
病気等で医療費がかかる可能性、休職される可能性・・・
縁故でないなら落とすだろう。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 14:17:03.01 ID:ZcCxtBfJ]
- デブとか、元気のなさそうな奴とか、
要するに兵隊として使えないような感じに見える奴は
どんなにアタマよくても、心象でハネられるよな。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 17:04:33.87 ID:LX0+2hod]
- なにそのフルメタルジャケット
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:17:37.06 ID:yOIsqXIu]
- ずっと食事制限してたが、付き合いでおいしいって噂のハンバーグ屋のハンバーグを食べた
確かに噂通りの旨さだったが、ずっと食事制限してた分このハンバーグがお腹に気持ち良く流れる凄い感覚は何？
食べ物のありがたみを感じました
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 23:27:14.79 ID:+L0VXNGn]
- デブだった頃より今の方が食べ物をおいしく感じて、ありがたみも感じるようになったのは確かだなぁ
デブの頃はおいしいと感じると同時に何故か罪悪感が必ずつきまとってた
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 05:46:12.03 ID:+2/vqXB0]
- 痩せたら甘いものが好きになった
デブの時は米とか糖質を食べまくってたからかな
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 07:08:15.96 ID:xRxbzwH6]
- 甘いものは糖質じゃないのか？
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 08:20:23.44 ID:unVWxzxo]
- スシローで５皿で満腹になった。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 08:24:42.36 ID:+2/vqXB0]
- >>113
太ってた時は米から糖質をとってたから(それもどんぶり飯)
米の量を半分にして痩せた今は
甘いものから糖質をとりたくなってるのかなと
思ったということです＞痩せたら甘いものが好きになった
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/24(土) 08:52:01.79 ID:dRvatY5s]
- >>114
そう、回転寿司に行くとホント食べられなくなったのが実感出来るね♪
俺も 5〜6皿で満腹になるようになった。
食べるペースがまず遅くなって、一皿食べ終わってから次注文するようになり、余計に頼まなくなったというのが一番の変化だ！
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 08:57:19.40 ID:IPXO6u79]
- 回転寿司に行ったら自分が回るようになった
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 09:11:22.61 ID:Fjk7HI+o]
- 痩せてもくら寿司で20皿ぐらい食べてるけどなぁ。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 09:37:51.25 ID:xRxbzwH6]
- 20皿はオーバーだけど、12皿くらいは食うな。
その日の夕食はパン一切れ程度だけど。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 10:06:21.66 ID:VQUkZTnF]
- スシローで最初にうどん食べたら満腹になっちゃって
そのあと茶碗蒸しで終了
あ〜あ 寿司食べ損ねた なんてこともw
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 12:55:13.19 ID:k56oC1ok]
- それただうどん食いたいだけちゃうんかと
うどんだけなら専門店のほうが圧倒的に満足できるんじゃないのって思うけど
スシローでうどん食いたくなる気持ちもわからんでもない
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 15:18:39.81 ID:XI3zNJ9b]
- デブな友達にイライラするようになった。
私が痩せたのを
「すご〜い！私もがんばろう！」って言いながら、運動もせず食べまくり飲みまくり
「また太っちゃった〜」と反省しない。
「本当に痩せたいなら努力しないと」と言うと
「旦那は何キロ太っても愛してくれるもん！」と開き直る。
それならそれで構わないけど、じゃあ軽々しく「痩せたい」なんて言わないでほしい。
痩せる前はこの友達のそういうところ全然気にせずかわいいとすら思っていたのに…心がせまくなったのかな？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 15:43:12.06 ID:0SRtHrpF]
- 「痩せてすごいね」は言葉の社交辞令だろう
たぶん本人はそれほど切羽詰って痩せたいとは思ってない
旦那もいるから無理に痩せる理由が無い
デブでも幸せなやつはいるし、痩せて幸せになれるわけでも無いってことさ
ムキになって悔しがったり、私は痩せなくていいんだもん！って強がるかどうかは
本人のキャラとか性格による部分が大きいと思う
余裕のある大人の対応に腹が立つってことは
まだ痩せた自分に対して、自信が持ててないからじゃないかな。
多少ナルシスト入らないと人は寄って来ないんだぜ？
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 16:05:25.38 ID:48x67uIS]
- 無理に痩せる理由がないと言うのはそうだろう。
痩せたくもあるけど食べたいほうが勝ってる。
旦那もうるさくなくて切羽詰まってないと辛い努力なんてできないよ。
愛情に外見は関係ないのは本当でも、緩いこと言ってたら嫁は膨らむ一方だね。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 16:57:19.54 ID:sX9pguYU]
- >>116
回らない寿司屋だと回転寿司よりシャリが少ないから5〜6種類
食べられるけど、回転だと3皿で限界になってしまった。
回転だと野菜メニューがないから、あらかじめサラダやトマトジュースを
飲食してから店に行くから余計に。
神田うのが回転のシャリは半分でちょうどいいと言っていたけど、
今は自分もそう思う。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 16:59:05.70 ID:WoL/3dbv]
- >>123
腹一杯食べる嫁って家が潰れる原因になるから昔の人はとても嫌がったのにw
時代は変わったなww
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 17:03:59.98 ID:AOmEa/lY]
- どんな立場のデブだって、真剣にやせたい、やせなきゃならない理由がなけりゃ一時的にやせても数年でリバウンド。
そんな俺は２回目のダイエット中w 今回は医者に進められて真剣です。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 19:39:07.64 ID:qxaO56W9]
- 痩せて胸減って旦那に詐欺呼ばわりされた自分はorz
たぶん旦那脂肪フェチ
まだ残っているお腹たぷたぷしながら詐欺って言われる
仕方ないよ姉普通体型貧乳だしorz
関係無いね！もっと痩せてやるさ！
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 21:18:05.08 ID:JrueW/Yl]
- >>124
＞緩いこと言ってたら嫁は膨らむ一方だね。
なんかツボったw
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 01:31:31.26 ID:e5SKs/ZT]
- どうせカロリーとるならコンビニスイーツよりもちゃんとしたとこのケーキを食べた方が罪悪感が少ない｡
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 07:31:45.84 ID:m1nAXKvD]
- よく「デザートは別腹！この程度の大きさだから一日一つパクついても太らない」とか言いつつよくコンビニスイーツを買って食べてたなｗ
痩せると決めてからは一切断ってるけど
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 08:07:28.10 ID:TO2Ns1Oh]
- 運動したらカツ丼食っていいという自分ルールがあったのだが、
カツ丼を食うために運動をする、というおかしな流れになっていた
これじゃ痩せないよ。当然だな。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 10:34:49.49 ID:+7QbqKr2]
- どう理屈をこねても、デブでいい理由なんてひとつもないということ。
「人間は見た目じゃないなんて、そんなこと言うまでもない当たり前なんだよ」ってGacktの言葉に納得。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 14:13:53.86 ID:3ZDCP64Z]
- 私痩せにくいの〜とか
遺伝(体質)なの〜とか言うやつがいるが
結局デブは人並み以上に食っているということ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 14:37:17.35 ID:s5oxWreL]
- 一般的に入手できるおやつ（お菓子、いわゆるスイーツ）を１つくらい食べたって
それを食べるのがふつうの人間なら、さしたる罪ではないということ
ふつうの人は三食腹一杯になるまでどか食いしてないし、まめに動くし実際機敏に動いてるし
体が重くないから楽しようとしなくてもいいし
美味しく味わうことと腹を十二分に満たすことを混同してないし、あと一口を我慢したりできる
だからたまに200-300カロリー余計に摂取しても、脂肪脳じゃない人にとったら無問題だということ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 18:38:47.49 ID:O+wek1B+]
- 一ヶ月かけてやっと1.2キロ痩せたけど、目に見えて違ってきたこと。
顔も小さくなったし、下っ腹もすっきりしてきた。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 18:56:51.66 ID:lUFgHxVb]
- >>136
1.2kgくらいで何が変わるんだよw
…と昔なら思ってたが痩せると1キロ単位で体の見た目と感覚も変わるな
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 19:32:14.67 ID:50aiRzXj]
- ただの食事制限だけだと変わらないけど、運動した上での一キロなら変わるよね
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 20:45:03.10 ID:gww3YCTg]
- BMI１９以下なら1キロ違うだけで見た目結構違うね
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 00:50:18.92 ID:gSF/iL07]
- やっぱり『我慢せずに、食べたいときに食べたいものを食べる幸せ』に勝てる幸せなんて、
『自分の子供の笑顔』くらいしかないということと、
デブのままで結婚出来なかったらその幸せは手に入らなかったということ。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 14:14:40.68 ID:XvX0Bv33]
- そう言えば、人に優しくなれたな
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 15:08:37.24 ID:kSRsKD1l]
- 力仕事とか、ちょっと走っていって来てくれ
みたいな頼まれごとを気安く受けるんで重宝されてるわｗ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 15:44:59.58 ID:jULp9djq]
- 太ってると
「なんで俺なんだブヒ」
「こちとら足が痛えんだゴフ」
だもんなー
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 16:14:03.10 ID:395BZe2U]
- 寒い
ガチで寒い
ありえない
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 16:34:19.10 ID:7b3MNuuG]
- ﾅｶｰﾏ
寒いよね
脂肪布団があれほどあたたかだったなんて
食事した後の体の熱さがうれしい今日この頃
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 17:18:00.30 ID:BgjQcouU]
- デブでも冷え性で、デブだから厚着も出来なくて、頑張って痩せて筋肉つけたのに、
めっ ちゃ寒いがな！！
誰だよ！筋肉つけたら冷え性治るっていったの！！
あ、でも厚着は出来るようになった。ヒートテックと貼るホッカイロは神
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 17:23:55.37 ID:kSRsKD1l]
- 筋肉なんて基礎代謝はゼロ同然だからな。
運動してなきゃ発熱しない。
脳や内臓とは違うんだよ。
「筋肉つけて基礎代謝力アップ」とかいう都市伝説に少しも疑問もたな無かったのか？
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 19:04:30.71 ID:Hh7ujO4u]
- >>147
０ではないんじゃね？
ボディービルダーの平熱は37℃以上あるといいますし
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 19:48:04.42 ID:HZv2C8g+]
- 太ってた頃は恋愛なんてデブな私には無理。リア充爆発しろ！とか思ってた。
痩せてそれなりにスタイル良くなってオシャレにも目覚めたら恋しちゃった。
お蔭で今は胸が苦しい。
恋愛経験値限りなく０な私はどーすりゃいいんだorz
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 20:26:21.93 ID:RPzy5eNh]
- (´･ω･`)…知らんがな
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 20:34:11.53 ID:gogbSAsI]
- >>149
いくらなんでもきもすぎるだろこいつ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 20:42:01.99 ID:/ebW6ogr]
- 別にスレチじゃないからいいんじゃないか
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 20:48:19.31 ID:kSRsKD1l]
- >>148
ご褒美は幸せの苦しみか・・・。
まあ、たぷーり恋愛をエンジョイ汁。
- 154 名前：１５３ mailto:sage [2011/12/26(月) 20:48:57.58 ID:kSRsKD1l]
- おっと、>>148じゃなくて>>149にね。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/26(月) 23:14:07.36 ID:Ufrmdznz]
- お腹空いてるわけでも痛いわけでもないのに
しょっちゅう下腹がぎゅるぎゅる鳴る
なんなんだろうこれ(´･ω･)
便秘でもないよ？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 23:20:13.30 ID:hb8f5b7+]
- ブタの遠吠え
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/26(月) 23:25:16.51 ID:W1KETUF2]
- 半年で20kg痩せて平均体重になったがリバウンドがこわい…
こんな減量生活とか期間限定じゃないと出来ないし…
ダイエットって目標達成してからの方が大変やね
がむしゃらにダイエットしてた時の方が楽だった
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 23:28:45.76 ID:mUEUHprv]
- >>155
消化してるんじゃないか？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 23:31:19.21 ID:kSRsKD1l]
- もう、リバウンド確実だねｗ
無理なダイエットすると必ずリバウンドする。
適正な食事量のバランス感覚が身についていないからね。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 23:38:33.77 ID:Ufrmdznz]
- 上げてたごめんなさい
>>158
そうなのかな？
凄い爆音なんだけど(´･ω･｀)
太ってる時はおにくで遮られてたのかな
恥ずかしくてしょうがない
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 00:13:38.44 ID:LLHGfera]
- >>160
ガスが移動してる音じゃないの
そのうち収まるよ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 00:40:34.13 ID:joOCJ7y5]
- >>159
そこは修行と鍛錬だよ
まだ何か足りないんだよ
俺は制御する術を身につけたけど
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 01:04:05.74 ID:cpAcYx9P]
- >>149
リバウンドしない理由が出来てよかったじゃない！
そういう偏差値は最初は皆0で未知数なんだから、頑張って勉強していけばいいよ。
ダイエットが成功したなら、次はメイクやファッションの勉強もだね。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 01:06:52.17 ID:g0eT97FE]
- ケツの肉が無くなったのか長時間座ってるとケツが痛い
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 01:17:12.04 ID:AfTbfjZv]
- ぽっちゃり相手に
「そんな太ってないじゃんダイエットなんてする必要ないよ」
とよく言うことがあるが
決して痩せてると思われてるわけではない。
マツコとか森くみことか石塚を基準として、そこまでは太っていない、というだけだ。
太いとかケツでけえとか二重あごだなとは思われている。
- 166 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 04:20:09.43 ID:oqufV6ig]
- シャツの第一ボタンが楽にとめられる。
あと痩せたら寒さがキツイ。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/27(火) 07:15:21.99 ID:la+WCNbC]
- 細いはブスを可愛く見せてくれる魔法
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 07:59:35.20 ID:HL5/BtUn]
- >>157
我慢してる感覚があるとやっぱり戻っちゃう。
２度失敗して3度目は何とか3年維持してる
やっぱり少し時間を掛けて食生活全体を改めないとだめだ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 08:10:33.26 ID:qpFM2rF0]
- BMI22になったが、標準体重ってまだまだデブ
まだ体脂肪率が１８−１９％もあるからかもしれんが
BMI21が標準だ（ソースはターザン）
もうひと頑張りだな
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 08:23:56.20 ID:PK01kvZx]
- 食事をすると胃袋あたりが膨れ
夕方ぐらいになると下腹左側が固くなっている。
食べた物が自分の体のどこにあるかわかるようになった。
そして毎朝快便
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 08:47:41.18 ID:4SceDg7Y]
- >>149だが、マジで苦しいんだ。
太ってた頃はお腹だが、今は胸だ。
ただ痩せて健康的な体手に入れたかっただけなのに
何でこんな苦しみ付いてきちゃったんだろ・・・。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 08:57:46.40 ID:cLK8tgU6]
- 黒い服を着ようが、チュニックを着ようがデブはデブで、隠せないということ。
- 173 名前：181.9 56.1 27 19♂ mailto:sega [2011/12/27(火) 09:56:40.72 ID:1BKwS3S0]
- 180センチなら、BMI20で64.8キロ。
二十歳ならこのあたりが標準かも。
27で18ない自分って(+_+)…
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 10:12:53.74 ID:ok2MClDw]
- 仰向けで寝てると尾てい骨が痛くて目が覚める
ヘソ廻りの肉を落としたくて頑張ってるのに お尻ばっかり肉が落ちる。
なんでやねん（｀・ω・´）
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 10:49:37.81 ID:EGoK35H+]
- 去年、股の付け根に裾が来るくらいの丈のチュニックを腹の肉隠し用に着ていた
昨日着てみたら、ミニスカートといえる丈だった。
人によっては、レギンスだけでも平気な長さ・・・・
肉、肉のせいで生地が横幅に使われていたようだ、
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 11:59:54.22 ID:SnwT5D+B]
- 母親とは顔似てないと思ってたが、痩せたら骨格が母親似だと指摘されたｗ
今まで顎が丸くて気づかなかった。
母は普通〜やや痩せ体型。何か嬉しいなあ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/27(火) 12:31:43.98 ID:tXi71X48]
- 歩道橋や高層マンションの外側通路で風に煽られるようになった。
強風が吹くとバランス崩し転げ落ちそうになるw
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 13:16:11.17 ID:mzXhVRf0]
- お気に入りの帽子が緩くなった
信号変わりそうでダッシュな時に、頭の上で揺れやがるw
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 15:30:01.53 ID:qzqj3Fqs]
- 相当、食事に金かけてたんだなー。
皆金あるなーって思ってたけど、食費が低いから他のものに回せてるんだよなー。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/27(火) 15:43:22.85 ID:tXi71X48]
- >>179
金が減るのが遅くなったね！
てか、食費がそのまま洋服代に換わった感じがするわw
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 15:53:33.12 ID:fJ9BekuJ]
- 食事の量が趣味みたいなものになってたのはあるかもね
今は違うことに金使えるようになったけど
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 16:37:55.23 ID:tVKC+eqX]
- 量より質
前は量があれば安いものたくさん食べてた
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