痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 15:52:57.15 ID:AZb8XE87] 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･ 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。 なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。 （巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。） 次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください 前スレ 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318678764/ 関連スレ 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316419013/ 太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/ 『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/ 痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/ 鯖が変わってたのでURL更新 関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス まったりいきましょー 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 00:54:35.64 ID:LbREtn1r] ケンタッキーがチキン一つで十分満足するようになった 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/05(日) 01:00:26.57 ID:pG0fQQtR] 世間が「風呂は冬なら二日に一回でもいい」って言うのに対して「ハァ？何それ臭いし汚いじゃん」ってずっと思ってたけど 痩せてわかった 油ものばっか食ってたころの自分の皮脂がありえないほどベタベタなだけだった 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 01:29:19.17 ID:fy+EXiAc] 痩せたら、冬に手が荒れるようになった ハンドクリームなんかベトベトするだけで意味なしと思っていたのに、今は必需品 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 01:30:36.24 ID:454MNSXV] >>698 野菜>>>>>肉にすると体臭もなくなるっていうしな 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 03:10:30.60 ID:KeXrG7bG] >>692 石ちゃんが普通体型になったらパパイヤみたいに仕事無くなるじゃんｗ つが、久しぶりにテレビ(火曜サプライズ)みたら少し痩せてない？ 巨デブだから痩せても気付きにくいが、10キロ以上は痩せてると思う 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 09:54:06.56 ID:ODo6ee/G] >>697 喰う気にすらならないよ、ケンタに限らず揚げ物全般。 この前スーパーで竜田揚げ弁当買って喰ったらすげぇ気持ち悪かった。 油の良し悪しじゃなくて、油そのものがダメ。 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 10:35:06.63 ID:h4fORxNw] >>701 結構前からジムで鍛えて筋肉で体を大きく維持するようにしてる とどこかで見た。勿論脂肪も沢山あるけど。 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 20:29:55.59 ID:M+FJejRw] パンをおやつ替わりに3個4個食べたら 太って当たり前ってことに気づいた。 食を楽しみにしたらいかんね 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 21:42:13.24 ID:J5YE17c9] 見る鏡を選ばなくなったｗ 街中の鏡への映り栄えの良いことｗ 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 22:13:01.87 ID:Ra4/C2p9] そういえば鏡見るの大好き癖が戻った 老けて見苦しくなったんだと思ってたが 太ったことの方が大きかったようだ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 23:59:52.39 ID:gbvjnPiZ] 痩せたら顔にシワあるんだなって気づいた。腹筋も初めて見えたからチャラだけど。 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 01:46:23.22 ID:7YTZ5Nzw] デブババァに目の敵にされること。いじめられるの、５割増だ ババァも動けば、痩せるのに、理由付けて動かないのが痩せない理由だ ババァの息子もペットも何故デブ〜なのか、ちょっとは脳ミソ使え ま、ババァがいらぬ事してくれるおかげで、動き回って頭使って、痩せてく自分にある意味感謝 でも、ババァ早くﾀﾋね 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 02:24:37.51 ID:HkFO8xFB] とにかく寒い 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 06:15:46.33 ID:6gmAK5XG] むしろ痩せてからのが寒くないんだが。 基礎代謝あがったのか風呂も30分でダラダラ汗が出る。 風呂あがりもデブ期よりあきらかにポカポカ時間が長い。 デブ時代は太ももや二の腕がすぐ冷たくなってた。 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 09:07:02.15 ID:fweMIqPY] >>709-710 これって結構意見分かれるよね。 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 09:38:02.20 ID:QQvj+PSB] 元の体重や体型が違うんじゃないの 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 10:19:04.78 ID:fRqZ3Dcm] デブ＝＞普通：寒くなくなる（冷えやすい脂肪が少なくなり、運動習慣で血行が良くなる） 普通＝＞ガリ：寒くなる（その冷えやすい脂肪も減りすぎるとダメ、直接骨まで染みるような寒さ） という勝手な推測 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 11:24:37.02 ID:6x/xuD6x] 冷え性は痩せてもかわらないなあ 手と手首の太さもほとんど変わらない 骨と血管はずっと見えてた。 そういや母が太ってた時も鎖骨だけは突き出てたわ 痩せてても手がポッチャリしてる人っているし、 生まれ持ったものなんだろう 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 11:34:51.94 ID:t/hsvRQm] デブ＝＞普通組だけど、痩せて初めてのこの冬は超寒い。 ヒートテック重ね着しても寒い。 一月半ばに関東に雪が降った時は、染みるような寒さに耐えられず週末引きこもったｗ 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 12:10:50.43 ID:qSzoVD4J] 筋肉が付いてると基礎代謝が上がって発熱効果があります。 冷え性対策で足鍛えろってのはそこにあり。 ただし絞りすぎて体脂肪率が低下したら凍える寒さになる。 蛇足。手が太ってるというか、親指の下が盛り上がっている人は金運があるらしい 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 12:20:06.19 ID:SV6zrqKQ] 真面目な話をしたら真面目に聞いてもらえるようになった。 前はほとんど茶化されてたような気がする…。 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 12:27:21.40 ID:0w39ZlXy] >>704 食を楽しみにしてるけど、量を食べたいんじゃなくて、食べた事のない味を少量食べてみたいと思うようになったよ 今までならスーパーで安くて量のあるものだったのが、専門店で少量でちょっと珍しい食品を食べるようになった 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 15:07:05.27 ID:fRqZ3Dcm] >>714 >>715 食事制限のみで痩せた？運動はしてないの？ 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 17:55:54.11 ID:t/hsvRQm] 715だけど ジムでマンツーマン筋トレ&有酸素運動＋カロリー計算 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 22:09:47.90 ID:AZ10eAD8] 痩せて気が付いたこと・・・・ やっぱり　人間　切羽詰まると 痩せられるってことかな 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 22:12:12.57 ID:Js4FzsMk] っていうか今年は特別寒いだろ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 23:05:33.64 ID:ZqbJyEEb] 寒いんだけどちょっと動いただけで体の芯からすぐにあったまる 筋肉ついたんだなーって思う 太ってたときは温まるまで時間がかかったし熱が引くのも時間がかかった 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 00:44:17.91 ID:lyxihgrU] もしかしたら脂肪を減らすより筋肉をつける方が難しいかもしれないと思う様になった 女だからって事もあるだろうけど、筋トレをしても体は引き締まるけどなかなかつかないもんだね 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 00:48:01.77 ID:7sQ2LEa9] タンパク質沢山取らないと 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 00:48:54.28 ID:OWT0j28G] 女性は筋肉つきずらいらしいね。 でも、やり方は一緒でしょ。 がんばろう。 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 00:51:53.75 ID:lyxihgrU] >>725>>726 ありがとう、女の細マッチョが夢だけど難しくても少しでも筋肉増やしたい 鳥肉と玉子食べながら励みます 728 名前：714 mailto:sage [2012/02/07(火) 03:07:20.19 ID:InLvb8TF] >>719 カーヴィーとスロジョグで筋トレほぼなし。 食事制限は腹七〜八分目を守るという程度。 一ヶ月一キロ弱ペースで痩せるの止まらず 過去の理想体重まで戻ったけど脂肪率はまだ高い。 これ以上体重落としたくないからこれからの鍛え方は悩むわ。 八分目になれたし気持ちいいけど、これからは むしろ無理して食べて筋トレしなきゃいけんのか？ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 08:08:31.84 ID:jlB6aEWz] 筋肉は体質や遺伝も大きいよね。 運動はヒップホップアブス脂肪燃焼2（40分くらい）、脂肪燃焼1（30分くらい） ＋下半身プログラムの立ってやるところまで（マットでのトレーニングは 無しで15分くらい）、カーヴィーダンスの即痩せ一通り（40分くらい）を ローテーションでやって、なるべく一日一万歩歩く（エクササイズ ウォーキングでなく日常での歩行）ことくらいなんだけど、 マッサージ店に行ったりするとダンスやスポーツ関係のお仕事ですか？ と聞かれるくらいの筋肉になってしまった。 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 08:42:03.28 ID:X9sJGeUC] 女の細マッチョなんてきもいだけだよ。 あと、内面もツンデレ的な性格は全然もてないよ。これ豆な。 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 09:14:21.82 ID:iPgoTevx] デブは口閉じてろ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 09:36:35.92 ID:ugdtrbVZ] 女で腹筋割れてたり筋トレやってるやつ引く 付き合った女がそんなのだったら間違いなく別れる 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 10:26:40.50 ID:gjO2bX/5] 女の化粧やダイエットは全て男に好かれるのが目的 と思い込んで疑わないのは一部の男性の悪い癖 自分なりの理想の体型ってあるじゃん 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 10:33:17.30 ID:ugdtrbVZ] 女でつけまつげでパンダメイクしてるのって最悪 どんだけブスなんだよと心の中で笑っちゃう 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 10:53:37.17 ID:5FSuBJNE] 心配しなくてもダイエット板での女性の「腹割れ」は 男性のイメージするシックスパックとはまったく違う 締まって真ん中の線、横にうっすら割れ線程度までが大抵じゃないか？ 女でも筋肉つきやすい人がまれにいるが そういう人はやってて筋肉付くのが面白くなってマッチョへと移行し始めたりするが 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 12:01:13.03 ID:A7egPA9u] >>707 顔の皺は時間がたてばある程度戻るよ。 年齢分は出るけど、急激に痩せたんだったらその分は一年後くらいにくっつく。 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 12:05:32.00 ID:A7egPA9u] >>727 女で細マッチョ目指すなら、男性のボディビルダー並みの練習量が必要です。 ケッコ大変。 女の子ウェイトに縛られるんじゃなくて、重量はどんどん増やしていくといいよ。 懸垂10回程度、スクワット７０〜100キロ程度、ベンチ５０〜70キロくらいを 目標に頑張れば、この数字に近くなるころには細マッチョになれる。 （腹を6つに割るだけだったらもうちょっと楽） 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 13:39:38.06 ID:CAyPargB] 腹筋はもともと6つに割れてるんやで！ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 20:33:54.66 ID:96auOPAx] >>724ですが色々アドバイスしてくれた人ありがとう 元々いかり肩で逆三角形の体型なので、どんなに痩せても華奢な体になれませんでした それならこの体型を生かせないかと考えたのが女細マッチョになりたいって思ったきっかけです ボディビルダーとまでいかなくても、60代であの体を維持出来ているマドンナを目標に… それも相当高いハードルだけどこつこつ目指します！ 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 03:26:24.02 ID:B4WDJrF2] 痩せなくても鍛えなくてもケツは２つに割れてくれる 優しいじゃないか。 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 06:28:05.78 ID:Gm9rSHNH] は？ ６０代って何だよ？ 体重？ マドンナってそんなデブだったっけ？ それともまさか年齢の事言ってんの？ いつからマドンナ６０過ぎの糞ＢＢＡになったの？ 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 07:54:07.54 ID:UBggSLVl] 一応マドンナは１９５８年生まれ　53歳 マイケルジャクソンと同じ年生まれ 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 08:06:32.40 ID:IKfijUkD] 50も60も大して変わらんだろjk 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 10:00:49.52 ID:E0oIGpyA] >>740知ってるか？ 痩せて筋肉と脂肪のなくなった尻は４つに分裂するんだぞｗ ババアの尻は猿みたいに４つになるんだぞｗｗｗ 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 19:29:59.59 ID:pETWXs6C] みんないつか爺や婆になることわかってる？ 若い子は自分は永遠に若いとでも思ってるの？ 努力しないまま爺や婆になるのがいちばん哀れだよ。 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 19:35:07.01 ID:It07FINw] >>745 そういう人は病気や寝たきりで死ぬのが早まるだけだよ 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 19:54:46.44 ID:XnvNlmKr] 子供叱るな来た道だもの、年寄り笑うな行く道だもの 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:04:16.34 ID:mOLYqIpb] 痩せてから普通に素直に 「太ったー！ダイエットするー」 「えー全然、大丈夫だよー」 とか逆に 「太った？」 って聞かれても 「やっぱりそう思う！？甘いもの勧めないでーっ」 なんて切り返して 同い年の友人たちとキャッキャ騒げる楽しさを知ったｗ ちゃんと裏でダイエットしていても、成果が出た頃にカミングアウトしてみたりするのが面白くて楽しい ダイエットってネタなんだよね 単なるコミュニケーションのツールってこと 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 09:40:52.62 ID:nOufKO+K] みんながそんな細くないこと。 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 11:33:56.02 ID:qWWF+5v7] 髪の毛の量の多さに驚いた。 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 12:42:25.09 ID:/OTWnYJR] >>724さんみたいな女性と付き合いたい。 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 12:47:43.77 ID:QOpG12rE] 糖分補給は飴で十分だった 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 13:33:10.52 ID:h6ligEeg] 165cm♀115kg→58kg ・体育座りが楽 ・パンツやストッキングがずり落ちる物ではないことを知った ・太っていると周りの目が厳しい事に改めて気付いた ・ＢＭＩ２２がかなり太い事に気付いた（服選びに支障が出まくるレベル） 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 14:41:29.58 ID:jSOKZIsR] >>753 すごいね。よく頑張った。体重が半分だもね。 軽くなって、天にでも昇っちゃうんじゃないかな。 悪い意味で言ってるんじゃないよ。ほんとにすごいわ。 身長もあるしかっこいいだろうね。 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 14:55:30.84 ID:sZTG54oz] >>739 マドンナは毎日１０マイル走るって聞いてたけど、まだやってんのかな。 基礎体力が半端ないよ。 マドンナ系なら、本と普通にビルダの練習した方がいいと思う。 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 15:54:55.09 ID:ENPgFAJ6] 遅ればせながらこのスレ読んだけど、>>8は鬼畜だな 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 20:21:21.40 ID:9UL4WD3m] >>8は鬼畜。それに異論は無く、反論の余地も無い。 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 20:22:41.03 ID:LSmRb/4j] 同意する 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 21:15:28.73 ID:AcKNsSCB] >>748 心の中で嫌味か。死ね。って思ってるから。 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 00:50:45.35 ID:KCuB28oO] もともと色白で血管目立つ方だったけど、14キロ落としたら更に目立つようになった。 血行良い時の太ももは真っ青でマスクメロンのようになって気持ち悪いw 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/10(金) 01:56:27.36 ID:bH9jtqFO] 10�s痩せたけど、筋力も残念ながら落ちた。 握力が50�sしかない。 ウエストとかブカブカになってスーツを新調しないといけない。 プラス面では健康診断の結果が目に見えてよくなった。 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 02:23:21.19 ID:8wkF4DZJ] マドンナはババァの肌にムキムキボディでおかしなことになってんだなw cdn.buzznet.com/media/jj1/2009/07/madonna-tribute/madonna-michael-jackson-tribute-25.jpg >>761 俺も25kg痩せて着れなかったスーツが着れた！と思ったらもうブカブカ。 ビジネスカジュアルOKの会社だけど、38インチのチノから今は33インチのチノに。 まだあと10kgは絞るつもりなんで、当面仕事着はユニクロの安い服のお世話になる。 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 02:25:24.44 ID:qvF3m187] >>760 それ大丈夫？ 網状皮斑(リベドー)っていう病気もあるから、ちょっと心配になってしまった 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/10(金) 02:26:07.83 ID:4BVAzigR] 靴のサイズまで変わる。 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 08:07:38.43 ID:rggivzgt] ジョギング初めて９か月 ズボンがツータック93ｃｍ→ノータック79ｃｍ ３回替えたが、ノータックを買った時は感無量 まだ5ｋｇは落としたいんで762氏と同様当分ユニクロだな 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 10:57:08.58 ID:BJo1JuhQ] >>762 シワシワでもマドンナかっこいいな 女性からしたら憧れる もっと脂肪増やしていいとは思うけど 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 12:07:15.73 ID:UaqAGCrC] >>762 どういうわけか、ジェダイのイメージに重なったw (あんまムキムキはいないんだけどなぁ) 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 15:42:18.16 ID:Hz4KcAhl] >>755 自分が聞いたのはマドンナは運動や筋トレを一日約5時間費やしてるだった 他には落馬して怪我した時もその日の内に退院して帰ったとか またまたご冗談(ryと思ってたけど>>762見たら納得せざるを得ないｗ 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/10(金) 15:59:25.23 ID:mvYwWEGL] 痩せた方ででこのでっぱりというか広さが狭くなったという方いらっしゃいますか？ 770 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 19:11:50.09 ID:???] 痩せてから、身長175cmでも普通にMサイズを着れる事に気付いた。 771 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 19:14:26.22 ID:???] 国内サイズでMの場合、それは痩せ過ぎか、骨格が貧相だと思うぞ 772 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 20:43:19.41 ID:???] ゲイサイズなら納得 体が貧弱な男ってキモい 773 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 20:59:58.21 ID:???] と巨デブが申しております 774 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 22:25:07.39 ID:???] Mで痩せすぎは無いだろ 男でSサイズだと、んーって感じになるけどSも有りだとは思う というか、XLしか着れない奴よりS着れる体型の奴のほうが羨ましいわな 775 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 22:30:28.41 ID:???] ヒョロガリ好きか 776 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 23:01:35.49 ID:???] 気持ち悪い 777 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:15:12.86 ID:???] >>771 BMIが22ぐらいで体脂肪率14%ぐらいだから 痩せすぎって事は無いと思う。 まあ、MといってもユニクロのMだから タイトなブランドはやっぱり着られないだろうな。 778 名前：714 mailto:sage [2012/02/11(土) 00:43:19.27 ID:???] >>774 Sはチビって感じだから印象悪いなあ 袖や股下や身丈が短すぎる 779 名前：名無しさん [2012/02/11(土) 00:44:25.62 ID:uZP28iti] 実は脚が長かった事 780 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 01:07:30.84 ID:???] >>763え、まじすか。 ちょっと調べてくる... 781 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 10:53:29.92 ID:???] 寝れなくなった 体力落ちたからかな… 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 16:16:08.65 ID:2YhtvDRO] 甘すぎるもの、油ものが苦手になった 今日の昼に久々に天ぷら食べたら途中で気持ち悪くなった だんだん痩せてる人と同じ嗜好になっていく自分にちょっと惚れた 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 16:25:15.42 ID:vCUU8NLQ] ちょこちょこ間食しても太らない これは太ってる時の間食の量との違いと、食生活がバランス取れてると多少のオーバー分は誤差の範囲内になるからかな。 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 17:25:52.42 ID:N8J5og7e] 細ければいい、太ってなければいいわけじゃないこと。 デブのときはひたすら痩せたかったが、脂肪や筋肉のつきかたなどいろいろ欲が出てきた。 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 19:14:19.20 ID:YBu6+fbK] >>782 普通痩せてたって天ぷら食っても気持ち悪くならんからな 極端な思考はリバウンドの元だから気をつけるんだ 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 22:16:20.45 ID:gIn+0mrZ] >>785 まぁその通りだが、太る原因が嫌いになれてるんならそれでもいいんじゃない ある意味精神的には楽だろうし 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 23:51:30.74 ID:9imIfzHX] 痩せてから　外食のそばやうどんに かける七味の量が倍増した 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:03:44.96 ID:nQ05fb5E] >>785 年齢と勘違いかと思った。 自分は二十代半ばあたりから油物大量に食べるのは きつくなったし周りの常に痩せてる友人もそんな感じ。 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:29:15.36 ID:n/E4KNHR] >>782 自分も30過ぎた頃、マックやら脂っこいものが苦手になりヤホーイと思ったことがあったけど、ただの老化現象だと気付いてなんか複雑だったわ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 00:41:32.20 ID:HkAfTKFe] デブ時代の服の臭さにビックリ。乾燥していても臭うってどれだけだよ。 わき汗ｐｌｕｓで半径10ｍ地獄行きだろ お前マジテロリスト。俺か。 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 01:46:04.37 ID:Pla0Ayty] >>785 相当頑丈な胃腸を持ってる人以外は、油脂のおかげで満足感の ある揚げ物よりも、体調が悪い時でも食べられるような消化が 良くて口当たりが良いものの方がダイエットの敵だったりする。 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 11:08:41.22 ID:kSl/E3gv] 答えは 「油の質」だよ 質の悪い油が気持ち悪くさせる 大量に作るカキアゲなんか相当に油の質が悪くなってるし、 マーガリンなんか使った油菓子なんて最悪 でも、年寄りでも刺し身や魚の油は平気だろ？ そういうことだっての 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 11:08:58.68 ID:zBWdcjyR] デブ時代に愛用してた靴を全部捨てた 履いたらどれもこれも全部ぶかぶかでﾜﾛﾀ デブでも痩せてもお金が掛かるのはちょっとキツイ… 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 11:35:57.95 ID:ZSFqvNq8] 物を取り損ねたり、落としそうになったときに サッと身体が動いてキャッチ出来るようになった。 何だろう？運動神経が若干若返ったのだろうか？ 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 12:16:00.07 ID:erFqJWH+] >>794 あるある。 今までは「あー」で目で追うだけだったのがパッと取れる 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 12:53:36.71 ID:2qAHnfuC] 油ものをバクバク食べる必要はないが、 全く受け付けないてのは過激なダイエットで胃腸が壊れてる状態。 そんな弱ったところに唐辛子とか自殺行為だな。 長生きは出来ないのでそのつもりで！ 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 13:52:27.47 ID:vnCYSSuf] 20kg痩せてBMI19になった …のに、大食いは直らないということ。 運動止めたらまた太りそうで怖い。 あれ食べたいからもうちょっと絞ろうと未だデブ脳なこと。 ウェイダウン法が出来る人が羨ましい。直さなきゃなあ。 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 15:35:11.03 ID:qESbyWQM] ７キロ痩せたら、９cmヒールがあまり辛くなくなりました。 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 16:22:55.08 ID:H2svtq90] >>797 運動をやめなければいいｗ 大事なのは習慣にすること 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 21:42:00.92 ID:FE9G0YOn] >>765 目標として心の支えになるんだろうけど、 服がたんすの肥やしになる可能性もあるので注意。 痩せてうれしい　→　そのときのサイズの服を山ほど買う　 →　徐々にリバる　→　新たなサイズで買い直し →　痩せたときの服がタンスの肥やし 経験者から言わせてもらえば、 体重を目いっぱい落としたときの衝動買いには本当に注意したほうがいい。 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 07:20:42.48 ID:PLGCuiQK] 私にも、鎖骨がありました… 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 11:49:28.49 ID:3Y5XHdLu] 洋服代がかかる…かなw 今のところ冬物だからモコモコしても大丈夫だけど、春先になったらほぼ新調せにゃならん。 てか痩せたらと言うか、急に痩せた直後はって言う話だけどもw 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 12:22:20.64 ID:kqN8wlYf] 腿の周りがブカブカなホットパンツをはいてる子を観ると この子は急激に痩せたんだなと思う。 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 18:56:11.43 ID:zoh2z+z9] 固い場所に座ると骨があたってお尻が痛い。 ゴリゴリする。肉がついてた頃は考えられない。 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 19:25:09.56 ID:NgRAe8qD] ヘソの穴が閉まってくる。 太ってるとヘソの穴が深くなっていて痩せるにしたがって浅くなっていって最後には閉まる。 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 20:28:46.71 ID:/BIkFHBp] へそに埃溜まってたんだけど、すっかりなくなったなあ。浅くて溜まるどころじゃないか。 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 23:06:26.18 ID:NgRAe8qD] 鎖骨を発見した時はことあるごとに触ってたな〜 なんか変な気分なんだけどそれが嬉しかったり 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 23:08:46.59 ID:C97fgxjS] おじさんにも触らせて 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 23:20:53.20 ID:M7vgXZ/a] >>803 雑誌に「春はショーパンがビッグシルエットになって再登場」 とあって、陸上選手のユニホームみたいに太もも部分に余裕が ある形のものが載ってたからそれじゃないかな？ 春からは今までみたいに上半身にボリュームを持たせるのではなく、 50年代風にウエストマークをしっかりして、その分下半身は 今までほどにはコンパクトにしないみたいだし。 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/15(水) 00:38:22.13 ID:wr0mT27c] ウエストが7�p細くなったのに以前のスーツを着ている。 パンツがブカブカ過ぎてみっともないが、もう少し痩せてから新調したい。 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 01:23:23.25 ID:Wxrv5waa] 14kg痩せて念願の40kg台になったのでモチあげる為と、 もう二度と太らないという覚悟を決めたのでへそピアスを開けた。 が、まだまだ腹の肉が邪魔をしてピアスが綺麗に見えないwww 40kg台でもまだまたデブですわん。 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 01:28:17.04 ID:/KcA/l8Y] >>811 デブじゃなくて腹筋鍛えたら綺麗になるんじゃないか 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 02:02:41.55 ID:Wxrv5waa] >>812 ピアス安定する頃には綺麗に引き締まるように筋トレ頑張ります///// 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 02:04:26.28 ID:NDe7Tqbc] >>807 俺は今、鎖骨は飽きて脇の下にハマってるw ヒジ伸ばして拳を顔の前くらいまで上げると、驚くほどえぐれる！ 脂が取れて肩まわりの骨と筋肉の付き方がよくわかるようになった。 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/15(水) 02:23:28.53 ID:sJYhwW3S] ダイエット中も痩せてからも食事が楽しみなのは変わらないけど有り難みは強くなった。 太ってたころに着てたパツパツだったジーパンはそのままだと臍下まで下がるしお尻と太股が余ってブカブカ。 痩せたからかわいいサブリナパンツを買うんだ。 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 02:34:07.17 ID:Jpfght4G] ↑見て思い出した ストレートジーンズが、今はボーイフレンドデニム風になったｗ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 11:02:05.75 ID:kdUSMrIW] とうとうベルトの穴が足りなくなった。 デブだったころは一番端の穴に入れるのさえ大変だったのにw すごくうれしいけど、また買い替えなきゃと思うため息出る。 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 11:15:36.79 ID:JhDuFxDD] >>817 まさに嬉しい悲鳴 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 11:22:44.44 ID:/yW4LM3X] >>817 カットできないベルトなのか？ 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 11:54:02.26 ID:QIp07mOH] そーいや岡田は痩せた時、カットしたベルト眺めてニヤニヤするのが楽しみだったとか書いてたの思い出したw それはそうと、こないだ古札誌まとめて捨てる時にクソ重かったから体重計に載せたらちょうど10キロだった 2年前はそれ3つ半分の重りを体に巻きつけてたと思うと、呆れるやら感心するやら… 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 12:05:42.27 ID:fShOejEd] >>820 自分も一番太っていた時から１０キロ痩せたけど １０キロ入りのコメ袋見るたびにこれが体に付いていたのかと 恐ろしくなる。 どのスレか忘れたけど１０キロ痩せたら 普段乗っている車の燃費が良くなったって話もあったな。 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 12:06:50.11 ID:FKXJox7Y] 車で10kg軽量化するのって結構難しいからなぁ 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 12:11:29.09 ID:JhDuFxDD] デブは力持ちっていうのは正しいと思う、毎日何するにも人より筋肉使うからね。 30kg落としたけど確実に筋肉もなくなったよ 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 12:26:43.46 ID:JcEnaZlD] 自転車の空気をこまめに入れるクセがあったんだが ほとんど入れなくて済むことに気づいた 太ってたからこまめに入れないとだめだったんだな 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 12:36:17.99 ID:ha8GqaY8] 寝起きに体が痛いのはマットレスの性能が悪いからだと思ってた。 今、痛くありません。 思えば、幼児1人分の重さを いつでもどこでも何をしているときでも抱きかかえてる状態だったんだな 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 12:44:56.26 ID:FKXJox7Y] むしろ痩せてから痛くなったんだけど 尾てい骨周辺とか腰骨のあたりとか 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 14:31:37.22 ID:PyHVfGq/] みぞおち辺りの肉も無くなったんだか、シャツとかのボタンが当たるのが気になる。 特に仰向けで寝てたりすると気になってしょうがない。 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 14:40:13.38 ID:PZYc6s/U] アンダー着ようぜ 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 14:45:36.87 ID:G+pmMo3t] 座ってる時無意識のうちに足を組む癖がついた。 太ってるときは太股の肉が邪魔で組みづらかったんだなーと実感。 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 15:22:46.97 ID:o6Nk38dE] >>829 脚を組むと身体が歪むよ と言いたいところだけど、そうじゃなくて 身体が歪んでいるから脚を組みたくなるのだって どこかで読んだ 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 15:45:42.53 ID:5uRrFTgQ] 筋トレしながら痩せてる最中だけど、 鳩尾の両脇から痩せてきてる。 下っ腹はまだだけど・・・ この後、目に見えて痩せるのってどこなんだ？ 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 16:32:58.01 ID:YfdexWRO] >>831 財布 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 16:45:34.02 ID:W3X8NwRc] 仰向けに寝てて、お腹さすったら、あばら骨に手が引っかかった、太ってた時は胸まですっと来たのに 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 16:49:15.36 ID:HjoOrI1G] お風呂に入って体育座りしたら、お尻の骨が当たって痛い。 今まで自前の座布団を、ずっとくっつけていたんだなと思ったww 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 16:56:56.27 ID:pCkrUnME] 自分は茶道の稽古をしてるんだけど 道具畳という、お点前をする決まった場所に座ったとき、 体が小さくなった分、周りに置いた道具が遠くなって、 手を伸ばして取るのが大変になったｗ 畳半畳をどれだけ肉で埋めてたんだかｗｗｗ 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 18:30:49.88 ID:s1V2vtuJ] 30代の婆なのにギャル系の服屋でも愛想よく接客され、試着しろとすすめられる。 デブのときは若くてもスルーされたのに。店がすいてても店員が寄ってすらこなかった。 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 18:32:01.83 ID:ZNL+tlst] 離婚しようとあれこれ思い詰めてたけど、 痩せてみたら意外にどーでもよくなった。 今は夫婦円満です。 夫に固執し過ぎてたのが 意識が色々向くようになったからかなあ。 生きてるの楽しくなったし。 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 19:23:10.96 ID:a1ShLLjF] せっかく10kg痩せて、以前のジーンズなどがガボガボになったのに…。 物欲に任せて服を買うほどのバイタリティーがなくなっている自分に気づいた。 今あるサイズが合わない服を、ヘビロテしている最悪な状態…orz リバウンドしないためにも、次の給料から、毎月必ずジーンズや服を買って、オシャレに対する意欲を取り戻すぞ！！ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 20:01:15.06 ID:zUc0exJb] >>834 オレもｗ 30kg痩せたけど、おへその穴が浅くなった気がする 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 20:05:54.45 ID:YfdexWRO] >>837 夫に固執してたけど離婚しようとしてたってどういうこと？ 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 20:07:53.61 ID:+W6C8yq9] 豚だった頃はストレスを全部旦那に向けてただけでしょ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 21:09:14.36 ID:ZNL+tlst] >>837です 超構ってちゃんだったと云うか 夫が自分の世界の全てだったと云うか 豚だった頃は視野が狭かったんだなと 今になるとふと思います よく見捨てられなかったもんだ… 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 22:33:42.68 ID:0P7ccnI0] 痩せたら生理不順治った というか食生活の改善と、運動がデカイんだろうけどね 痩せたら生理止まるでしょ？ってよく聞かれるけど、 太ってた時は平気で半年なかったりしたから、むしろ痩せて生理来ましたって感じですw でも風邪引きやすくなった気がする 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 22:58:35.41 ID:q+NZJ+Ae] トイレ掃除が楽になった 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 00:21:23.16 ID:mTv92/cU] 鏡が好きになったw 運動が楽しくなり、肉体美に目覚めたw 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 02:59:45.91 ID:nI0Rqk4r] 昔の服捨てるんじゃなかった…orz 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 05:01:23.78 ID:a73P/7i5] 13キロ位痩せたら胸なくなってきたｗ貧乳だったｗあと頭のでかさが目立つようになったｗ 体重的にはちょうど良くなったけど、胸無いのに二の腕と下腹はまだあるから悲しいｗ 下腹と二の腕が落ちるのが先か、胸がまな板になるのが先か 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 10:30:54.08 ID:BuULCty5] >>839 わかるわかるw へその掃除がしやすくなった。 上からへその中のぞけるしww 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 11:34:18.04 ID:yRT3GOzX] 太ってるとヘソが臭い たぶんお腹が出てる分ヘソが深くて垢が溜まりやすいからだと思う 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 16:01:08.45 ID:T+2leQ5p] 靴下が楽にはけるお 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 17:37:03.51 ID:BuCHwrYg] ストッキングより伸縮性が悪いからか タイツのときはマチ付きのタイプじゃないと時間とともにずり下がって不快だった。 この前、タイツのスペアが無くてしょうがなく以前に間違って買ったマチなしタイプを 履いて仕事に行ったらマチなしでも下がってこない（・∀・）！！ 骨盤が広いからそうなるのかと思ってたけど下腹の問題だったと気がついた。 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 17:39:15.90 ID:dPAX3qwE] >>851 同士よ 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 17:55:14.19 ID:mTv92/cU] 痩せた初期の頃は、周りの人に痩せたねーって言われてモチ上がったけど、 毎日の様に色んな人に言われていい加減ウザい。 最近は、「元々ですよー☆」って冗談で返すようにしている。 もしかすると痩せてる人は、痩せてるねー細いねーって言われてもたいして嬉しく無いのかも。 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 18:03:30.47 ID:yRT3GOzX] 糖尿病かと疑われる 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:31:04.33 ID:iGj7r4XM] メガネがやたらズレるようになってきた 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:37:22.55 ID:xGIEcIu8] >>855 お前はオレかｗ 痩せると顔の幅も変わるんだな 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:54:16.72 ID:iGj7r4XM] >>856 最初ネジ緩んでるのかと思ったw 小顔になるのは嬉しい効果だね 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:58:26.64 ID:pyA8dWCh] メガネは顔の一部です 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:22:55.33 ID:zSCPD1E4] 靴がぶかぶかになったw 更に、10センチのヒール履いてもしんどくなくなった 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:33:15.88 ID:77mXhPrm] 俺もなったけど、なんでブカブカになるんだろ、足の長さにも脂肪って付いてるのかな？ 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:47:03.04 ID:xr96jWfX] 足の裏表と幅はそれぞれ脂肪が減るとサイズが小さくなるよ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:47:15.39 ID:zSCPD1E4] たぶん足の甲や指、土踏まずにべっとりと脂肪が付いていたのと、 履きつぶして伸びてたのでは無いかと思ってるw 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 12:01:24.87 ID:UeDHyRww] >>854 俺は癌じゃないか心配されたw 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 16:05:45.91 ID:sWIiiaOA] >>854 うちの会社に、100から運動なし食事制限でダイエットしてるって言ってる人いるけど �@ 喉が渇く �A 排尿の回数が増える �B 倦怠感、疲労感 �C 急激に痩せる（本人は食事量減らしてるというけど、勤務中の間食とか全然減ってるように見えない） �D　皮膚が痒くて、暇があったら皮膚をかく って糖尿病の自覚症状の特徴と同じ特徴ある人がいる。偏食で炭水化物しか食べない、飲み物は野菜ジュース・果物のジュース・お茶・紅茶（加糖） 本人はダイエット成功してますって周りに言いまくってるので、年下の私としては、プライドの高い年上の人なので、糖尿病かもしれないから病院言ったほうが良いですよって言えないので黙ってるけど 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 00:17:59.04 ID:gaG5IqOw] うわーｗ いいなーうらやましい見てみたいよ 糖尿ダイエット実践者！！ また報告してくれ！ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 00:21:37.34 ID:X5YGhGle] >>864 間違いなく糖尿の症状だな・・・ しかも痩せてきてるってなると結構進行してる 「親戚が糖尿になったんです、○○さん（その人）と同じ様なこと言ってたんです 　物は試しで、何もなきゃ無いで安心できるからって、物は試しで病院行ったら・・・」 と話でっち上げて煽って病院行かせるように仕向けるか 会社の健康診断あるまで待つか どちらにしても早い方がいい。合併症は一気に来るぞ 遅いと足切って失明して透析することになる 早けりゃ強化インスリン療法か 投薬続けてコントロールできるようになったら薬使わなくて済むようになり 食事と運動療法、ようするに健康的な生活習慣やってれば何も問題ない ソースは俺 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 00:25:28.50 ID:Yyv67DMK] 一緒に献血に行ってみたら 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 00:49:03.89 ID:rmayewOa] さり気なく毎日豆乳を飲んで潜在意識に訴えかけろ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 01:25:36.24 ID:FGzqGssT] >>801 あるある！！ 埋れてたんだな鎖骨よ… 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 01:26:39.29 ID:oJDHKaXU] >>864 ほっとけ。 私のダイエットが成功してんのを妬んで足引っ張ろうとしてんのねーって面倒なことになるかもよ。 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/19(日) 08:15:42.36 ID:/OuLv8zr] 糖尿やらかす奴は、自分勝手なうぬぼれ野郎だからそのまま因果応報でいいんじゃね？ 自省と進歩改善できる人間なら糖尿やる前に生活改善してるからな。 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 08:34:04.88 ID:++05nkIW] 自覚症状がないから糖尿って怖い　痩せてﾖｶｯﾀ 手を洗ってて気が付いたんだけど、手のひらを合わせるとごつごつと骨を感じる。 足のサイズが変わったのにもビックリしたけど、手のひらまで痩せるなんて知らなかったょ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 08:48:32.29 ID:wi8d4QIa] 首のしわが目立たなくなった。横線が何本かあったのはずなのに、うれしす 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 11:20:20.63 ID:cP5gHyY3] へその穴が横に広がっていたのが、キュッと縦になってきた！ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 11:28:38.48 ID:cz5guIeG] >>871 日本人の糖尿は遺伝だからなあ どんなに気を付けてても年齢でなる人もいるから一概に言えないよ その遺伝子持ってるのに不摂生してれば発症時期が早まりやすいというだけで 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 11:30:35.07 ID:cz5guIeG] >>872 手も痩せるよな 俺も血管浮き出てゴツゴツになった 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 12:22:21.63 ID:9jEDF1fX] 性欲がなくなって濡れにくくなったんだけどダイエット関係あるかな？ ちなみに３ヶ月くらいで158/55から45まで落とした。 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 12:26:21.37 ID:y5fVOzef] それをしれっと書けちゃうあたりトシのせいだろう 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 12:36:57.30 ID:1gTNJPTI] >>877 興味の対象自分に向いて 異性がどうでもよくなったのでは？ 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 12:47:52.97 ID:VwMjd+AM] >>877 ホルモンバランスが崩れたんじゃないの？ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 12:52:34.77 ID:AwjxYgKQ] 知るか！つばつけとけよ 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 15:38:21.15 ID:xWXrdpTF] つばｗｗｗｗ くそわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 15:59:30.16 ID:/XFUyv9I] おかんのつばは万能薬です 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 17:38:34.94 ID:Ogfro/9e] 喉仏があった 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 18:43:58.55 ID:o0drclQW] 痩せて細くなったのは良いけど姿勢が悪いせいかO脚になりつつある 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 22:39:18.51 ID:tqgUaSGA] 痩せたらなんで性欲減るんだろ・・・ 引き締まった体をつい見せたくなるのに・・・なんか悔しい 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 00:21:25.84 ID:AUWTda0d] 夜はいつもの時間に「あー…、腹減った、寝よう」くらいになってるといい 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 10:06:13.36 ID:iUu2Muj5] 股閉じて座るの楽になった！ 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 15:22:06.31 ID:8P1axl5M] >>888 似たようなので正座が楽になった 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 15:23:13.02 ID:/JYRG115] >>888 正座も楽になったお 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 18:01:24.52 ID:+AvOgujh] ↑カップル成立 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 00:07:28.33 ID:I8kkiAWL] デブに対する嫌悪感が増した。 本気で変わりたいと思えば変われるはずなのに。 デブが何か喰ってるの見ると食欲が減って助かる。 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 11:03:49.52 ID:I3HG/3qN] >>892 分かる気がする だらしなくて何事も続かなくてすぐに投げ出してた自分が痩せることが出来たんだから あなたたちのほうがもっと出来るんじゃね？ 子育てして立派に家事してるんだからさ 時間がないって言っても、運動なんて日常生活の中で組み込んでいくもんだと思うし 食事作るのは自分なんだからカロリーコントロールなんてどうとでもなりそう って思う 自分が巨デブだったから気づかなかったのか見なかったのか分からんが 世の中太ってる人が割といる。中年以上は大体太ってる 痩せてても女性ならＯ脚で腰から下に肉ついてるか、ガリッガリか ナイスバディはそうそうめったにいない 芸能人ってやっぱり相当努力してんだなーって思った 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 11:13:18.07 ID:qh/irpRp] 痩せたいって言ってるデブに、痩せたいなら食うの控えて運動しろよって思うようになった 痩せたい痩せたいというデブに限って、間食したり、座ったまま動かなかったりするし 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 11:22:10.11 ID:Cgcx3BRo] >>894 １０キロ減量して、以前同じくらい太っていた知人から 「どうやって痩せたの？」と聞かれたから 「食生活の見直しと毎日の運動だよ」と答えたら すごくがっかりした顔されたw 私自身も健康的に痩せるには結局は↑の方法しかないと気付くまで どうしたら楽に痩せられるかとかばっかり考えていたから 気持ちは分かるｗｗ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 11:24:01.52 ID:Luasg/wm] たしかにデブがバカに見えてきた。 デブがケーキとか食ってると動物みたいだな〜本能剥き出しじゃんって哀れんでしまう。 少し前の自分と変わらないのに必要以上にデブを心の中でバカにしてる 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 12:05:56.91 ID:ixKzzGlq] 別に痩せても自分の自我にはなんら影響がなかった。 デブがむかつくとか、痩せが偉いとか、そんなこと元から考えたこと無かったんで、 痩せてからもやっぱりほとんどそんなこと考えなかった。 ただ、周りのほとんどの人はそんな考えに縛られて生きているってことは気付いていたし、 そんな人達は、痩せるとやっぱり褒めてくれたり妬んできたりした。 ま、何が言いたいかは最初に書いたけど、 俺は痩せても太っても特に性格や考え方が変わったりしなかったってことに気付いた。 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 12:09:37.32 ID:ixKzzGlq] あ、ちなみに痩身したのは去年の秋に管理職になったので、健康診断の結果にうるさくいわれるようになったから。 別に痩せるのなんて簡単だよね、病気以外の人は。 簡単なことしてるのになんでそんなにドヤ顔してるのか不思議。 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 12:20:40.96 ID:3TzmHKSP] >>893 独り身の自分でも時間が足りないと思うんだから、子持ちで 仕事もしてる人だと大変だなと思うなあ…。独身でも激務の人も。 自分と似た環境で、医学的にも肥満な人は嫌悪感を感じるが。 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 17:18:26.86 ID:Zf0+QV2M] >>898 確かに太ってる人痩せてる人っていう括りだけで偏見を持ったり蔑んだりはしたくないな 簡単なことっていうが、太ったままの人はその簡単なことも出来てないってことだろ？ だから痩せた人が『そんなことも出来ないのかよ、俺は出来たけどな』って思うかもしれない それでドヤ顏してる人だっているかもな 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 19:52:15.15 ID:SoM22gRU] デブでも痩せてもナチュラルでニュートラルな俺さま素敵〜☆ って>>897>>898のドヤ顔が見えるようだ 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 20:31:08.50 ID:OoyHXb1P] 部分的に痩せずらいトころがあることに気が付く。自分の場合、顔 公衆風呂に行くとよく分かる。 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 20:33:22.80 ID:EQ6fVg2c] 顔は誰でも一番最後でしょ 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 20:43:00.20 ID:OoyHXb1P] 人による。自分の友人は先ず顔がげっそりしてくるのに、腹には 脂肪が残る。 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 21:14:13.02 ID:qMbbvav5] 減量して身長伸びたって人は３ケタオーバーの人なんかな ８０→５０くらいじゃ背骨伸びないかな？ 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 21:42:17.64 ID:qh/irpRp] 背が伸びたっていうか、姿勢がよくなった、身長は足の裏の脂肪が減ったのか微妙に縮んだ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 22:38:46.70 ID:ao07nSye] 痩せてから太っていた頃食べていた量にびっくりした。自分では普通だったのに痩せてから周りに前はすっごい食べてたよねーと言われる。確かに振り返ると高カロリーばっか大量に食べてた 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 00:40:01.65 ID:CKe1/Cet] 体力なくなった… 今まで持ててた物が持てない 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 01:03:29.62 ID:hfWgFdxS] 湯船に長く浸かれなくなった。半身浴ですら、１５分で湯中りがくる。 温泉大好きなんだけどな… 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 11:53:02.35 ID:OBaNyl4G] 顔などのむくみやセルライトなどは水分の補給が足りないんじゃねー？ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 11:58:08.80 ID:pYvme5jy] >>905 64キロから49〜51キロ(日によってこの幅で変動)まで減量したら167センチから169.5センチまで身長伸びた ただ姿勢は大事かと 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 13:16:46.74 ID:Eiz0BKHP] セルライトwwwwwwwwwwwwwww 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 13:33:57.34 ID:QekR3xhQ] 男の人は優しくなって、 女の人からは嫌われるようになった。 食事制限と毎日の運動で痩せたのに 整形疑惑と、重病で末期説が流された。 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/02/22(水) 18:37:23.51 ID:IVnDny+g] 私も。フレンドリーだった派遣先の同僚の女性の態度が妙につんつんした感じになった。 デブのときは「その服可愛い〜、似合ってる」とか言ってくれたのに、今はお洒落しても全然。 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 20:01:42.97 ID:k1EK0ml2] お尻って真後ろにぽこんと2つしか付いていない事を知ったw 横に尻から溢れた贅肉だったw 本当に浮き輪状態w 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 21:08:23.01 ID:OBaNyl4G] 以前にも書いたが♂ですが女性の挨拶の時の声のトーン”おはようございます” が高くなった。あと上目遣いで見られるようになった。 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:12:45.14 ID:bxYlPNOO] >>913 同じ。食事制限と運動って意識してやれば長く続けるのって大変だから、整形だの薬だの言われるとムカッてくる。こっちの努力を知りもしないのに、どっからそんな噂流れるのか不思議。 あと、痩せてから活動的になった。デブの時だと肉が邪魔で仕方なかったけど、痩せてから動くのすら楽しい。 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:23:27.57 ID:pyzECkkk] 痩せて同性(女)に嫌われる、いじめられるようになったひとって何歳くらい？ 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 21:33:54.07 ID:+MUtm2Fh] ヒント 独身女 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:34:34.91 ID:N82xgseV] 女ってほんと醜いな 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:35:58.84 ID:07ErzeTI] 容姿が男を取り込むための武器なんだから仕方ない そのくせ内面を見て欲しいとか抜かすｗ 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:42:43.23 ID:b6ab6yIF] もともとよく思われてなかったんじゃないのかなあ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 22:18:54.36 ID:fV8ufl6Q] 学生の時スクワットでバーベル200kgとか担いでた時は当時だけ2cmぐらい背が低かった 伸びると言うより本来の高さになったという感じか でも身長も一日の中で朝と夜じゃかなり差があるらしいし、はかった時の姿勢もあるし体重みたいに毎日図れるもんじゃないから誤差出やすいよね 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 22:34:45.67 ID:UcS7zPSC] >>911 ちょっと嬉しい情報だ。やる気がでたよ！ 私の職場では既婚者だけどねちねち言ってくる女性いるよ 制服のサイズがその人より小さくなったとたん、ボタン空いてたり、厚着してモコモコしてたら 「まだ小さいんじゃないのーw？」とか言ってくるし 「一人で痩せるなんて…」とか言ってお菓子押し付けてくるし 「私たちは家事で運動する時間ないし、いいよね独身って暇でw」 とか言ってる暇があんなら腹筋しろ！と思う 愚痴った。すまんかった。 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 23:20:54.30 ID:yRkgKIxt] >>924運動する暇も無いほど忙しかったら、そもそも太るわけ無いのにね。そういう人って嫌みと言い訳だけは上手いんだよね。 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:04:37.46 ID:iPXA5MU/] >>924 そういう人って運動する暇はないのに嫌味いう暇はあるんだよなw お疲れ様。 だけだとスレチなので。 自分が胴が長かった事を知った。 ワンピやチュニックがやや短め丈になるのは 平均より身長ある上に太ってて布が横に持ってかれてるからだと思ってたけど、 痩せても変わらなかったよ…。 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:53:07.05 ID:p0QaDOPp] 自分が太っている事 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 07:07:21.90 ID:siVSBWHy] なんつーか… 女の人は大変だなと、痩せてこのスレみて気づいた 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 10:33:39.07 ID:oxbCc6KV] 痩せたら、どうやって痩せたんですかって質問される事時々ある で、食事制限と運動って答えると 質問した人はがっかりしたような態度になる 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 10:37:34.29 ID:HSAopczs] 運動と野菜中心の生活で痩せた。仕事場に嫌味な人はいるけど私生活ではたまに褒められるよ。毒親気味の母に、足ほんと細くなったわねと言われビックリした。痩せて良い面が見れた。 嫌味な子には雑誌かテレビ発信のダイエットについて軽く話す。大体の子がすぐ始めて、ダイエット期間中だけ静かになるよ。いずれ挫折するからまた最初から。選んだのは自分だと思わせるのがコツ。 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 11:23:29.83 ID:9HhAPwgx] >>929ー929 あるある。みんなガッカリした顔するよね。 自分は、お湯飲んでバナナと納豆で痩せたって言ってる。 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 11:47:34.98 ID:d25oj3ml] 100メートル9秒切った 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/23(木) 12:22:05.27 ID:SW6N3NxH] >>932 車で？ 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/23(木) 12:35:24.28 ID:CbrEDwei] いえ、自転車です 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 15:15:52.02 ID:v6qnIKbe] 自分で焼きそばを作る時、麺が１玉だと多すぎると感じるようになった 麺を半分にカットして残りの半分はまた別の日に使うようにしてみた 野菜を多めに入れたらほどよい満腹になっていい感じ いままでどんだけ豪食だったんだ自分。。。 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 19:13:41.44 ID:Z1TdcuBm] >>935 食べ物全てにおいて言える マックの1食でハンバーガー3個＋ポテト＋ベーコンポテトパイとか喰ってたしw 今じゃカロリー的にも食欲的にもそんなに喰えんわ。 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 20:17:44.69 ID:XtzCOXrk] まだ5キロしか減ってなくて99キロだけど、100切ったとこから急にモチベーション上がったのと、体が軽くなった！ 5キロでもめっちゃかわるんだね 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:20:59.29 ID:+S2s2IQn] >>937 米袋の重さを考えると、5キロって結構重たいよね 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:24:25.49 ID:RZWHlZA/] こないだ園芸用の砂２キロをリュックに入れて自転車乗ったら重くて、 ちょっと前までこれの１０倍抱えて生活してたんだと思うと笑っちゃったよ あと、バイクの足付き良くなったw もうちょい痩せて、大型取りにいくんだ 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 22:08:48.15 ID:cBU18FQu] 身長伸びたって言ってる人、実際に伸びるみたいだよ 体重が重いと軟骨が押されて縮んでるけど、痩せると縮みの割合が減るから。 ちなみに同じ原理で朝より夜の方が身長が低くなるみたいだし。 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 00:48:53.88 ID:xCUFF1pH] 肩に出っ張った骨が出現した。 鎖骨が通常装備になった。 骨が出てる所は全部触りたくなる。骨盤とか。 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 08:05:58.10 ID:DBIbpk+H] 電車でメタボは普通の1.25-1.5倍面積とる 自分もそうだったから反省している 皆痩せたら８両編成が実質１０両になり 混雑緩和になるんじゃ 鉄道会社も格安ジムとかウォーキング・ジョギングコースとか 作ればいいのに 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 10:41:53.06 ID:Wtm3eHF/] 痩せてる人だと、自転車通勤したり一駅分歩いたりするし、短い距離だと乗らない可能性もある デブの方が良いお客様なんだろ 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 11:29:37.49 ID:wFigVhvz] 痩せるときは足の甲も手の指も結構痩せる。 10年前の体重に戻ったら10年前の指輪が入るようになった。 リングゲージで測ってみたら痩せる前よりワンサイズぐらい小さくなってた。 数年履いてなかった、履くと足の甲に若干食い込むハイヒールサンダルが食い込まなくなった。 で今まで履いてた靴が若干だけどゆるくなった。 たった6キロで結構変わるものだと驚いた。 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 16:35:55.79 ID:w7EYhMeF] とことん動きたくなった。 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 17:03:30.03 ID:hKB2fb/P] なんか55kg→68kg→56kgと太ったので戻してみたがなんか痩せる前よりパンツのサイズや二の腕が絞まってる不思議 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 18:13:45.63 ID:RBD3cXPS] だいぶ痩せて食も細くなったかな？と思うんだけど、たまに二郎とか食べに行くと普通に小ブタとか喰ちゃうんだよな。 スキあらばガッツリ喰いたいのは中々変わらない。 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 18:14:21.11 ID:COaTXMUI] >>924 電車にはデブばかりが乗ってるわけじゃねぇって。 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 18:44:41.13 ID:993qxgsD] ちくちくいやがらせする人が周囲にいる生活って大変だろうね 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 03:25:22.54 ID:pl3hUwSX] ナルシストな人ほどダイエットの成功率が高い気がする。 自分大好き☆ミ 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 07:50:11.50 ID:hfDukLjF] 周りの女性が60→50くらいまでは「痩せたね偉いね頑張んな!」って上から目線で誉めてくれるけど50→40の美容体重ゾーンにきたら痩せたことに触れなくなってきた。 多分、その人より今、細くなっちゃってるから声かけにくいんかなって気がする。 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 11:00:24.83 ID:nI/EGaoe] >>951 身長いくつ？ 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 12:30:12.79 ID:hfDukLjF] >>952 156.5cm 154だと思ってたが計り直したら成人者の癖に伸びてたバンザイ。 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 14:14:38.97 ID:anV9f8FC] いいな(笑)私もはかり直してみよう でもいるよね 痩せたら触れてこないひと。話しかけずらいとかじゃなくて、ただ僻んでるだけだよ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 14:18:05.95 ID:QGBBHKKf] 痩せて自信もってにこにこしてたら可愛がられること。 163.5 100→60.8→68.8いまここ。 失恋でリバった。 けど太ったままではあんな格好いい人から、 嬉しそうに話しかけられたり 可愛いって言ってもらえたりしなかったと思う。 楽しかった夢のようだった。 痩せよう。 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 14:52:41.02 ID:iAur7G3E] 痩せてて自身持ってれは顔が悪くてもイケメンに見える 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 01:32:18.87 ID:jbtyvCd9] >>951 確かに 自分152cmで56kgから45kgまで落としたんだけど、47kgぐらいから親しい友達以外誰も体型には触れてくれなかった 5kgリバウンドして数ヶ月経ってから、女グループが来て「どうやって痩せたの？」って聞いて来た時は、「あれ？太ったのにな〜…」って不思議だった 引き続きダイエット頑張ります! 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 07:59:55.86 ID:CV6bO1xi] 鏡嫌いだった自分が、姿見の鏡？（デカイ鏡）の購入を考えてるのが不思議 顔はとっても残念だけど、服がいろいろ着られるようになって コーディネートが楽しい 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 10:54:33.65 ID:oxhne6sJ] >>957 短期で痩せたときは、 なにかの病気の可能性考えちゃうから 事情知らずに痩せたねなんて普通言えないよ。 本人が何も言ってないならなおさら。 しばらく様子みて、元気そうなら初めて 聞いてみるみたいな。 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 14:33:24.41 ID:HTUmJK8u] 169cm♂だけど やや太り気味の70kg→標準体重の60kgに落としたら、体が健康的になった。 多分、いままで外食＆間食しまくりの生活を改めて、 野菜中心＆間食は控えるという生活に切り替えたから、栄養バランスがよくなったのかな？ 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 16:17:12.39 ID:sIV38WNc] 180cm♂ 4ヶ月で89kg→79kg、体脂肪率24%→18% 健康診断の数値が大幅に改善された。 道半ばだけどメタボにもひっかからなかったので当面の目標はクリア。 今までドカ食いしていたから太って当然だったんだな。 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 16:57:28.68 ID:mj2RpSxI] よく痩せてる人が着てるデニムミニスカとかニーハイとか 「ずりあがんない？」「ずりさがんない？」「着心地悪くない？」「可愛いからって我慢して着てんのかな？」 と思ってたが痩せさえすれば普通に着れる。 体が標準サイズに対応してなかっただけだった。 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 21:52:43.30 ID:2wjT767c] 痩せたねとは言われるけどどうやって痩せたかは聞かれない。 やっぱり病気やストレスを疑われてるのかね。 約５ヶ月で１０ｋｇ近く痩せたし、太ってた時はその体型をｐｇｒされてたから「ダイエット頑張りました」と公表したくなくて黙ってたし、 仕方がないのかも知れないけど。 聞かれたら食事内容を見直したとだけ言っておくつもりだ。嘘じゃないし。 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 22:20:35.57 ID:wWpQlwYd] 20後半まで好き勝手食べてても美容体重だったから ダイエットをするって考え自体が新鮮だった 自分がしてみるまでは、周りの人が太っても痩せても 歳や気分による自然な増減、あるいは病気としか 考えてなかったから、痩せた人がいても特に話題に しようとは思わなかった。 それを嫉妬と思われてたら怖いな。 痩せることの価値を大きく見すぎじゃね？ 痩せてる方が普通だし、だれもそんなに注目してないよ 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 22:28:30.97 ID:SCW0WQaZ] オバさんには誰も興味ないし注目してないよ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 22:33:03.03 ID:wivrhG7c] 王道ダイエットで筋トレも併用したら、見違えるほど姿勢が良くなった。 俺が背筋を伸ばしてスタスタと歩くさまを見て、友人曰く、 「自信に満ち満ちててムカツクｗｗｗ」だそうだ。 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 22:39:07.52 ID:Y2g8k4uB] >>966 ﾅｶｰﾏ 巨のときは胸を張るとオラオラって歩いてるように見えると言われ 身長もあるから猫背になって傍から見れば余計汚く映ってたろうな 痩せたら姿勢よくなるのって筋肉のおかげなの？ 色んなとこの肉が取れてつかえなくなったからってのもあるかな 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 23:25:54.39 ID:Nms7X8j8] 俺の場合痩せたらより姿勢悪くなったんだけど筋トレしたらよくなるのかな？ 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 00:13:49.77 ID:Y4VNVnVq] >>968 腹筋落ちたならつければまたよくなる事はある 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:09:59.34 ID:+PC5F3c0] >>968 フォーム気にしながらのウォーキングもいいんじゃね？ その辺の資料はyoutubeにもいっぱいあるわけだし。 姿勢悪い人間が良い姿勢で歩こうと思ったら無茶苦茶疲れる。＝捗る。 ソースは俺。 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:37:09.33 ID:HCMiD4q/] 友達とごはん行ったときの「おなかいっぱいだねー」が腹9分くらいなんだと最近気づいた。 恥ずかしい話、今まで自分は腹15分くらいをおなかいっぱいだと思っていて まだまだでしょう！もっと！足りない！と意気込んでた。食べなきゃ負けだと思ってた。 で、苦しくなるまで食べて帰ったら動くのしんどくてベッドにごろり→寝る、というスーパーデブサイクル。太るだけじゃなく、むくむんだよね外食は。 今では腹9分くらいで帰るから、お風呂入ったり軽い片付けして次の日に備えることができるようになった。 痩せてどうこうじゃなく、今まで醜い生き方してたな…と反省。 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:44:02.70 ID:KIRa3x18] パンツのゴムが腹の下でクルンと丸まる事が無くなった あれ地味に不快だったから嬉しい 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:52:31.29 ID:xHAO8chO] 約半年で25kg痩せて今日はじめて気づいたんだけど、肛門の周りにデブのときより皺が増えてる。 ダイエット始める前にヘルニアで苦しんで浣腸の痛め止め入れてたからよく覚えてるけど、 前は肉に隠れ気味だったとはいえ、肛門まわりにこんな皺は無かったのに…。 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 05:48:16.95 ID:L1faq+fJ] >>972 地味だけどすごいわかるw 普通の身体なら衣服も普通な状態なんだよねー 服がぴったり入るっていうのはピチピチぴったりじゃなくて 中に重ね着できたりする余裕がある状態をいうってことがわかった。 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 07:06:05.21 ID:eOCP7SmD] >>967肉が落ちて、体の重心が変わるってのもあるんじゃない？ 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 09:45:33.45 ID:w7BPdywC] 新スレ用テンプレ 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･ 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。 なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。 （巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。） 次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください 前スレ 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324018377/ 関連スレ 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315780802/ 太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/ 『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/ 痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/ 痩せたらこうしたい、ああしたい uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312912442/ 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 11:17:22.26 ID:Otvl0Huj] >>971 精神的な満足とは別に、胃袋が広がる限界は増えた気がする。 外食で男性と同じ量を食べても全く苦しくない。 太ってた（医学的には標準体重ではあったが）時は服がきつくなる とかでなく、腹が苦しかった。 脂肪のつかえが取れた＋運動で姿勢が良くなり内臓の位置が 正しくなったからだと思う。 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 12:39:22.30 ID:cSdzNM9Y] 食事するのが面倒な時があること。 食べ物を分けた時に小さい方を取りたがるのは遠慮ばかりじゃないこと。 とにかく食に対する欲求が全体的に減ったけど、 良いもの、美味しいものなら食べたいとは思う。 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 13:48:31.45 ID:mIQ3/sSD] 食に対する欲求は全然へらないな。 量は格段に減ったけど、色々食べたいものがあるし、常に次の食事のことを考えてる今日のお昼のカニクリームコロッケも昨日の朝から予定してたし。 ただ腹八分目を覚えたから痩せたんだと思う(あと間食はほとんどしない、あくまでほとんどだけど) 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 14:06:03.53 ID:C3aYIx8n] 腹7.5分目あたりで、「このへんでごちそうさま」ができるようになった 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 19:49:27.60 ID:dguwzrSI] 確かに。 ハンバーガー3個とポテトLとベーコンポテトパイとシェークは喰い切れないw 前は平気で食べてたなぁ… 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 20:44:50.98 ID:EWAVik5Q] 生まれつきデブで、年頃になってから体型を意識したら肉の塊だったから痩せようと思った。８１キロから１年半くらいかけて３１キロ落としたんだけど今まで痩せてる時期が無かったから、どこまで痩せればいいのか分からなかった。 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 00:58:37.67 ID:pKMJC4zX] ＞食べ物を分けた時に小さい方を取りたがるのは遠慮ばかりじゃないこと。 ＞とにかく食に対する欲求が全体的に減ったけど、 ＞良いもの、美味しいものなら食べたいとは思う。 ＞腹7.5分目あたりで、「このへんでごちそうさま」ができるようになった ＞今では腹9分くらいで帰るから、お風呂入ったり軽い片付けして次の日に備えることができるようになった こうなりたい 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 05:45:06.52 ID:bmaQvQOT] 痩せたら人並みに可愛くなる！と自分に言い聞かせて7kg痩せたが、頬が痩けてよりブスになったこと。 しかも骨太のせいか正面から見た幅が殆ど変わらなかったので痩せても周りに気付かれない… 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 07:50:30.48 ID:Hn10JZGr] もったいないおばけと、 あんまり仲良く出来ないと云うこと……。

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