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【短距離】のろジョガースレ【ゆっくり】

5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 04:47:12.20 ID:ai04tkUr]
710 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2011/12/14(水) 03:15:49.79 ID:oqZO2r5T
>>707
せっかく大きくなった筋肉が有酸素で糖新生に使われるからな
ゆっくり走る＝脂肪燃焼8：筋肉分解2
速く走る＝脂肪燃焼4：筋肉分解6
らしい





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