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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問114【ｺﾞｻﾞﾚ】

85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 09:11:53.71 ID:Puj0QAYq]
風呂上がりで体表に水分があると体脂肪率は下がる
おしっこした後なら体脂肪率は上がる
水飲んだ後だと体脂肪率は下がる

運動中に水分取って、汗かいた状態で体脂肪計に乗ると
体脂肪率が下がって痩せたと勘違いし、痩せた分ビール飲むぞーとやって
全然痩せてない(むしろ太った）なんてことがあるのはこのせい

あと汗かきやすい夏場のほうが乾燥している冬より体脂肪率が少なく出やすい




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