- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/27(火) 14:06:19.90 ID:X4FT6YmJ]
- ありがとうございます。
かなり制限して有酸素運動たくさんしてた時期は体重減ったんですが、かなり皺っぽくなりカサカサで老けてました(スキンケア、保湿等とくにがんばっても)
ですが、制限せず運動も散歩程度にしたら、体重は減らないものの
肌に張りが出て若くなりました。
ある程度の年齢になると、痩せすぎたら老けてみえるんでしょうか？
多少肉がついていたほうが若く見えるんでしょうか？
痩せたままで、肌の張りを残すにはどうしたらいいですか？
それとも食事制限や有酸素で痩せずにストレッチ系に移行したほうがいいでしょうか？
