- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 12:40:52.93 ID:9rPOklpA]
- >>639
例えば基礎代謝を比較すると
20歳150ｃｍ体重４５ｋｇの人の基礎代謝は1,212㌔カロリー
20歳150ｃｍ体重４０ｋｇの人の基礎代謝は1,164㌔カロリー
何もしていなくても４０ｋｇの人に比べて４５ｋｇの人は５０㌔カロリー余計にカロリーを
消費している事になるので、４０ｋｇの人が４５ｋｇ人と同じものを食べていると
４０ｋｇのひとは太ってくると言う事です
要は標準体重のほうが維持しやすく、美容体重のほうが維持しにくいという解釈でOKです
