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フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5

443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:09:26.53 ID:nrxMtv+D]
>>442
手応えありますって言ってるから、もうやってるけどって前提じゃないの？


>>441
腕はターゲットのスワンアームの方が、即効性あった。
でも、ターゲットの方が全体的にキツイから、まずはベーシックが出来るようになれば良いんじゃないかな？
ターゲットの尻〜脚は別の日にやらないと、脚がまともに出来んｗ




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