- 778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 00:53:34.32 ID:ZPo1e6Tu]
- 開始】 2011年9月頃
【年齢・性別】 26歳♀ 【身長】142センチ 【体重】 約120キロ 【体脂肪率】 不明です 【体重推移】 120キロ→116キロ→102キロ→96キロ→88キロ 【目標体重】 30キロ台です 【食事】 朝: 牛丼大盛、味噌汁 昼: チャーハン、もやし炒め、キムチ、納豆 夜: ライス二杯、納豆、母が作るおかず 間食: お寿司、ケーキなど 水分: 水、紅茶、ダイエットコカコーラなど 【運動】週三回で水泳二時間だけです。
|

|