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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t

602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 09:28:24.48 ID:zGzVNGMq]
【開始】 21
【年齢・性別】 22
【身長】177
【体重】125→83（現在）
【体脂肪率】 24%
【体重推移】　125 →83（現在）
【目標体重】 60の予定

１年で４０ぐらい痩せました
皮膚のたるみ具合が微グロになってきました。
ウエストが７９ｃｍになったしもうこれでいいような気がしてきました。
やっぱ体脂肪率もっと落としたほうがいいですかね？




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