- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/16(金) 21:17:16.79 ID:XaJxY8BP]
- 助けてくれまじで
身長１７３で体重５５なのに
お腹周りだけ８０キロレベルのデブなんですorz
うそじゃないです。隠れ肥満っていうんでしょうかこれ・・・
くびれはあるんです。なので服もМサイズなんですけど
たてにお腹が伸びてる感じなんです。
体脂肪率かなり高そうなんですけど腹筋とかしないとだめなんですか？
いくら有酸素運動してもとれないんです。いくらっていっても１日１時間しかしてないですが。
１年くらいとれませんこのお腹の脂肪。
アドバイスください
