- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 15:43:46.41 ID:Q0bRFb9i]
- >>186
減量中には使わない筋繊維は細くなる可能性が高いからね。
運動していようがいまいが日常生活では多くの筋繊維は使っていないので減量局面では細くなっちゃう危険が高いよ。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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