- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/14(土) 11:08:29.76 ID:nwujHrS7]
- 元々キャベツ好きで、カロリー重視の自己流キャベツダイエットしてた。
主食抜きで千切りキャベツと豆腐を毎食食べてたけど、
物足りなくて野菜の過食になった。
カロリー低いはずなのに体重は減らないし、
おなかぽっこりで妊婦さん体型になってた。
このスレ見て冷凍キャベツを始めたら、昼に白米やお肉食べても体重が少しずつだけど減ってきて、顔やウエストが縮まったよ。
ごはんしっかり食べるって本当に大事なんだね。
