- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/07(土) 12:13:39.19 ID:PF93L1Y+]
- >>383
それだと痩せないのは実証済み。
私もリセットダイエットで成功してから二年間炭水化物と脂質を避けてたけど、
冷凍キャベツダイエットを始めてからの方が普段から痩せキープ出来てるよ？
身体も浮腫まなくなったし炭水化物と脂質の大切さを改めて知ったわ。
さすが三大栄養素と言われるだけはある。
イベントに合わせて食事制限したりと精神的に追い詰められやすい
慌てて痩せるやり方からやっと解放された気分。
私の場合、ダイエットノイローゼで起きた過食症も治ったからいい事づくめだったけど、
やりたくないなら無理してやらない方がストレス溜めなくていいんじゃない？
