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【水泳】　プールで痩せる！第63のコース

843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 12:02:25.38 ID:58hmb8i6]
>>841
私は元々酒を嗜まない（飲めることは飲めますが）ので、そういう意味では気楽でした。
ビールとおつまみを３〜４品食べるだけで、1500kcalなんてあっという間ですしね…。

>>842
上記は一例なんで、いつもマックというわけではないですよｗ
刺身とサラダとかの時もあります。
いつもダイエット的な食事ばかりだとウンザリするので、ガス抜きの意味合いもありまして。




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