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【水泳】　プールで痩せる！第63のコース

721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 19:43:29.49 ID:yAlCO9BR]
>>711
一応、目安までに。クロール、背泳、平泳ぎのデータもある
・『水泳：バタフライ』の消費カロリー　ダイエットナビ CLUB Panasonic
　club.panasonic.jp/diet/exercise/mets/18270.html

他にはこんなのも。
・水泳シミュレーター
　42.195km.net/swim/

先日泳いだ時、バタは50mを８本程度、１本１分２０くらいのペースで泳いだけど
それだけでは、ごはん0.5杯分だそうだ。




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