- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 07:53:43.01 ID:03k54eyu]
- お久しぶりです。＞＜です。
１月７日からクロールもできずプール通い始めて、今クロール１０００ｍ、平３５０ｍ（２時間更衣含む）
で１０分余るという感じになりました。連続クロールは７５ｍで、休憩も少なくなりました。
体重は↓向きですが、あまり変わらず。。でも水泳以外する気ないので、食事制限と飲酒やめようと思います。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【水泳】 プールで痩せる！第63のコース
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