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■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■

76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/03(土) 19:46:33.76 ID:/Ki2w1fw]
165／55　31才男
2年かけて75から現状まで落とした。
11月からむしょくでだらけてしまったけど
今月中に52台にする！
毎日1時間ランニングと軽い筋トレで。
負けねえぞ






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