- 1 名前：180cm 77kg [2011/11/26(土) 21:56:10.91 ID:lLy3Gc8T]
- 頑張りましょう
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 01:22:19.46 ID:ll4ju90g]
- 現在70.2kg
わりとまじで本気で70kgなかなかきらない
毎日ジョグ8km 食事制限-400kcalやってても週数百ｇ減 とほほ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:25:40.45 ID:vMXnD4bf]
- >>40
リブロースステーキにシフォンケーキくってジョギングの走行距離減らした日に
排泄なしで70kgきった
チートになったか。
誤差？いやさ、誤差を感じる余裕もないほど維持があまりに長すぎた。
