- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 12:45:15.43 ID:M5gOVeyg]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム 自習室
ttp://www.walking-style.com/academy/study/top/index.php
●ジョギング 初心者のための方法・効果
ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
ttp://42.195km.net/jogsim/
●ちず丸
ttp://www.chizumaru.com/route/alongroad/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット42周目
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319944427/
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 18:23:45.30 ID:L8wxxtHZ]
- >982
情報ありがとう。参考にします。いつも、田んぼ道しかジョギングしてないので、夜景を見ながらジョギングするなんて嬉しいです。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:00:42.00 ID:s7Py+Hv9]
- >>981
スポーツオーソリティーで買った、アンダーアーマーもどき。1900円。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:48:04.40 ID:9e3Rr0du]
- 次スレやってみる
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:51:03.58 ID:9e3Rr0du]
- やっぱりだめだった…
誰がヨロシクです
ウォーキング＆ジョギング ダイエット44周目
ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム 自習室
ttp://www.walking-style.com/academy/study/top/index.php
●ジョギング 初心者のための方法・効果
ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
ttp://42.195km.net/jogsim/
●ちず丸
ttp://www.chizumaru.com/route/alongroad/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322279115/
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:58:00.36 ID:nIohn10d]
- >>988
乙宣言無しでやってみたら無事経った。
宣言後で失礼
ウォーキング＆ジョギング ダイエット44周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324464971/
>>985
ジョグノートのマップを検索するとお台場オススメコース大量にあるよ
ホテルが何処かとかにもよるけど、お台場ならずっと夜景あるし危なくないから
いろんなところを適当に走ってみても充分じゃないかな？
レインボーブリッジも実際渡りたくなるかも。
でも橋やお台場は強烈に風寒いから、風の対策はしっかりしたほうがいいね
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 20:05:37.55 ID:0kNNdBEL]
- >>989
スレ立て乙
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 20:07:58.11 ID:nIohn10d]
- テンプレ貼って気づいたけど前回も自分が立ててたｗ
スレ立て出来る時とできない時の弾かれ具合が未だにわからんｗ
>>985
朝は旅行に出かけるんだから軽めがいいよね。朝って何時ぐらい？
せっかくのお台場の朝なら、やっぱり朝日ビュージョグはいいよね。？
夜は夜景と、あとお台場に大江戸温泉があってそこに立ち寄るコースもかなり人気っぽい
ホテルに止まるから温泉はいらないか
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 21:11:23.07 ID:IubfYUDc]
- テンプレのちず丸サービス終了みたいだね
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 21:52:24.21 ID:9e3Rr0du]
- >>989
おお、乙でした！
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 22:11:49.38 ID:qruwd/Ra]
- 手が寒いよー、誰か前に出ていたＵＳＢあったか手袋買った人いる？
もしよければ買いたいんだけれど
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 00:17:13.02 ID:efgVSatn]
- 外歩くのけっこう気持ちいいよね
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 01:09:20.71 ID:2RAjCjZ5]
- 気持いいよね
今度また３時間やってこようかな
５時間はまだ未知の世界
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 01:37:33.86 ID:k85c+dcx]
- (笑)
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 01:40:59.36 ID:vQHH+z69]
- 5km25分切ることができた
相当しんどかったが少し達成感を味わえた
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 02:11:04.12 ID:AE/h/pcJ]
- 埋めろバカ！！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 02:11:30.49 ID:AE/h/pcJ]
- 1000ならダイエット大成功！！イェイって！！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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