- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 14:48:44.16 ID:LUIev0i5]
- 激しい運動をすればするほど老化が進む。
それを知ってから激しい運動を避けてきた。
激しい運動をしてきたスポーツ選手は長生きできない。
また肉体労働に従事している人たち(工事現場の人たちや漁師など)は
４０代で老人のように皺やシミだらけになっているのをご存知か？
基礎代謝を高めるとそれだけ、老化を促進するのだよ。
だから敢えてジョギングはしない。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目
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