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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目

416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/10(土) 18:07:41.09 ID:02FLEE+3]
♀３６
１６８の５３
ここ４カ月で３キロ太ったから
試しに早朝８キロのウォーキングはじめた。
週に６日実行。
今の所、３週間でマイナス１．５
こんな早いペースでおちるものなの？
８キロのうちわけ３キロ平たんな道で５キロは登山道を往復上り下りw
でも、足首１９㎝から２１㎝。ふくらはぎ３０㎝から３２㎝　
アスリート目指してるのかと。
どうしよう




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