- 285 名前：まんじゅう mailto:sage [2012/02/15(水) 22:25:25.83 ID:Gdl6kWly]
- >>280 ▽153/46.5
朝：なし
昼：ごはん 納豆 ほうれん草のおひたし 豚肉の塩胡椒 みそ汁
夜：ﾗｰﾒﾝ半分 もやしのピリ辛炒め
※生姜紅茶 ﾎｯﾄﾐﾙｸ ﾁｮｺ１片
案の定0.5増えてたから今日も歩ってきたー
太るのは簡単でも痩せるのって難しいよね…
昔より代謝も大分落ちた気するし…
ゆっくりでも続けることが大事。頑張ろう。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】part1
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