- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 20:54:41.52 ID:VdX66RrS]
- 美容に関心なかったけど
500円体験エステで話聞いてたら焦って
セルライト除去コース登録してしまった。
痛いし不安しか感じない。ほんとにきれいになるんだろうか。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 10:05:18.24 ID:8G52bSuj]
- >>94
糖化といえばメイラード反応、アミノ酸と糖ってのが一般的。
脂質の糖化に関しての論文もいくつかあるが、糖尿病患者のものが多いね。
結局糖尿病につながるような高血糖で肥満の人はどうするかってえと
食事療法と運動指導だからなあ
落ちにくい皮下脂肪がセルライトって特殊なもんになるって一部の話は
やっぱりまゆつば
BMI25以上の肥満者の場合で、一日一時間毎日余計に歩くなり走るなりを
三ヶ月継続して減らない皮下脂肪など存在しないと思うんだがねえ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 14:45:59.22 ID:qQ7LpxbW]
- >>95
BMI25の皮下脂肪ならわかる、
BMI18のふともも裏のセルライトとかは、
ただの体重コントロールではどーしようも
いわゆるセルライトが特殊な脂肪、とはもちろん考えてないw
ただ、糖化タンパクによって血管が傷ついて血流が阻害されて冷たいのかな、
弾力のない糖化コラーゲン繊維がオレンジみたいなでこぼこの原因なのかな、
じゃあ「体幹に近い胸は減ったのに、冷たいお尻はセルライトでボコボコのまま！」
って糖化で起きるんじゃないかな、と
まあ素人考えなんでw
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 15:45:11.57 ID:8G52bSuj]
- >>96
糖化でも酸化でもいいけど、老化はいかんともしがたいですね
ガリガリよりある程度ふっくらしてたほうがいいと思うけどね個人的には
まあ血流促進にしても、血糖コントロールにしても効果が確実で
健康な誰でも実行可能なのは運動だけれども
やっぱり歩けって話になっちゃうな、オレは
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 23:46:33.29 ID:VjiyGclp]
- 運動と食事制限で綺麗に痩せても、セルライトは残ってる。
エステで揉まれても取れないならどうやれば取れるのさ！
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 12:01:38.27 ID:ODY3jsrA]
- >>98
外科的切除しかないんじゃないですか。
高リスクで糞高いと思うが。
ある程度あって自然なものを敵視してもしょうがないとおもうけどねえ
- 100 名前：93 mailto:sage [2013/05/23(木) 08:50:28.84 ID:gvYFUOY4]
- 一昨日からストレッチも追加してみた。
超音波(一日おき)→ストレッチ→エアロバイク
お腹のゴリゴリはほぼ解消。太ももの裏側の固いとこはまだあるけれどだいぶ体積は減ってきた感じです。太もも55ｾﾝﾁ→54.3ｾﾝﾁ
50ｾﾝﾁくらいになるまで頑張る。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/27(木) 12:03:41.85 ID:AJqXjbW/!]
- 不均一についた脂肪＝セルライトだよ
何でセルライトが落ちにくいと言われているのかというと、
一回不均一に脂肪がつくと、減るときにセルライトだけが減るわけではなく
全体的に脂肪は減っていくから、セルライトが消えてないように見えるだけ
セルライトの成分は脂肪と全く一緒
痩せててセルライトがある人は体脂肪が多いだけ
完全に消すには体脂肪率を１０%以下にリセットすれば消える
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/27(木) 15:12:25.46 ID:aizbR0YC]
- >>101
んじゃ、エステやなんやで揉みほぐさなくても、ダイエット頑張れば確実になくなるのね
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/29(土) 11:11:40.49 ID:Y5dgBaeS]
- >>101
セルライトと普通の脂肪の成分が一緒、というのは間違ってない
でもそれは例えばダイヤと鉛筆の芯の成分は一緒(炭素)、というのと同じくらいのレベルの話
現実的には意味がない
現実的には別物だよ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/01(月) 08:14:52.17 ID:RjhNrYC2!]
- 仮に別物だとしても、体脂肪なくなれば消えるんだから問題ない
体脂肪ない人でセルライトできてる人なんていない。
まあ、体脂肪をほとんどなくすってのが難しいからセルライト無くならないって嘆いてると思うんだけどね
脂肪をある程度残したい人もいるだろうし
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