- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/19(土) 16:23:39.40 ID:uW3LevYM]
- ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】㎝【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】
【ダイエット開始時・内容】 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes/No
【疑問点】
回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。
前スレ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart119
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319846754/l50
- 995 名前：☆ [2011/12/11(日) 20:44:55.91 ID:5LM4EgEY]
- スリーサイズがまずおかしい。。。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 20:46:47.60 ID:FB4AJcI7]
- >>995
脂肪でたるんでいるウエストを細くしたいのであれば、腹筋を薦めるけれども
お腹周りに脂肪は付いているの？
脂肪がなければ腹筋をしても大してウエストは細くならないよ
- 997 名前：☆ [2011/12/11(日) 20:52:08.62 ID:5LM4EgEY]
- 996>>さん 昔、一日100回の腹筋を、一年間やりましたが。。。ウエストは1センチしか減りませんでした。。。
- 998 名前：☆ [2011/12/11(日) 20:54:27.20 ID:5LM4EgEY]
- 酒のせい……か………年齢のせいか(´;ω;｀)
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 20:55:14.22 ID:4g43gueN]
- 3サイズ幾つよ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/11(日) 20:57:26.79 ID:TGMm/dfQ]
- 乙
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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