- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 20:43:30.85 ID:8cEo2p0m]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 13:38:47.33 ID:kkp1anTO]
- 10km＠石神井公園 気温10.9℃ 快晴
今年の年間目標距離2500km達成
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 16:45:54.11 ID:C6Upuvao]
- >>510
おめでとうございます。
>>511
すごいですね！
私は目標作るとダメなタイプなので・・・・（笑）
１０ｋｍ＠世田谷
ロングソックス（結構サポートあるやつ）とボストン２試してみました。
なかなか良かったので、１０ｋｍはこれにしよう。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 17:50:12.79 ID:7asrryYi]
- 7km＠品川区（今日）
朝に比べ、夕方は気温がまだあるけど
人や車の往来が多めなのでなかなかムズいところです
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 18:13:26.50 ID:qqgk0rTE]
- 13キロ＠千葉
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 18:50:43.78 ID:cTGRX6SB]
- 18km@東京⇔神奈川
久々に走れて一安心｡しかし思わぬ誤算が…連日の残業ｽﾍﾟｼｬﾙ及び筋ﾄﾚで体重&体脂肪が何と【夏仕様】にまで絞り込まれていた!!日中でも体がなかなか温まらず､終盤やっといつもの調子が出た｡
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 19:00:28.74 ID:4Vqk0J20]
- 15km@田園調布
2日休んだら調子が少し上向きになったっぽい。
気分はダビスタの「放牧」（笑）
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/18(日) 19:04:36.26 ID:rBhEge7F]
- 4km＠北陸
故障明け
まだなんとなく痛みがあるのですが、無理しないように再開
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 19:58:11.01 ID:3Csm+Q9J]
- 15km＠琉球
各地区から目標達成の報告うれしくなりますね。自分の目標、年内に10km50分切りだけど、、、ちばるどー！
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 20:44:45.27 ID:uD/nXwBJ]
- 世田谷さんありがとうございます。
以前にボストンの旧型はいてましたがいいシューズだと思います。
各地の皆さんの頑張りに奮起します！
次は3月のマラソンを目指して頑張ります！
皆さんも故障に気をつけて頑張りましょう。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 20:45:25.51 ID:uD/nXwBJ]
-
すみません。↑神戸でした。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/18(日) 21:59:15.25 ID:PFyq5OHW]
- 6.5km@足立区
途中飛降りの遺体に遭遇、まいった。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 22:33:45.31 ID:vdbLi3Of]
- ２km＠kawasaki inプール
>>510
おめでとうございます。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 00:41:46.97 ID:kPQZp1cJ]
- >>521
通報したかい？
ニュースになっているの？
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 07:02:00.49 ID:irBXpeuW]
- ５km＠横浜（朝）
今日もキリッと寒い朝でした。
みなさん、距離もスピードもすご過ぎ。
でも、こうしてみなさんのレスを読むだけでも頑張ろうって気になるな～。
>>521足立区さん
とんでもないものに遭遇しましたね。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 08:14:36.66 ID:gW7yqsne]
- 0km@多摩川河口付近
7日連続だったので、久しぶりの休足
>>510
おめでとうございます。早いですね。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 09:44:59.24 ID:1CJmLdnc]
- 10㎞@新宿
寒いけど昨日よりはいくぶん温かかった
>>521
うわー、えらいもんに遭遇しちゃいましたね
こういうのって後々思い出して怖くなるんですよね
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/19(月) 12:02:37.56 ID:VpkyfYex]
- 10㎞@石川県 トンネルの中をずっと往復なので飽きてくる。でも車道と分かれていて安全だし明るいので春先までお世話になりそう。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 13:01:12.46 ID:HV1dGLfm]
- 10km＠石神井公園 気温6.0℃ 晴れ
＠世田谷さん、＠琉球さん、ありがとうございます。
>>521
ハプニングでしたね。
最近そーゆ話多い・・・
電車もよく止まります。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/19(月) 19:48:42.16 ID:LvWpa8wJ]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 21:01:39.02 ID:08oXDssB]
- 15km＠琉球
昨日とタイムがほぼ同じ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:08:37.65 ID:GEdRXJxB]
- へえ、自分は中学校の学年マラソン大会でビリから10番目くらいだったけど
今は、10kmを40分で走れるよ。年齢は・・50過ぎウニャムニャ・・とだけｗ
ちなみに、中学校の同期で自分についてこれる人は
知ってる限りではもはや一人もいないなあ。
当時、自分は走るのが超苦手でいつも劣等感にさいなまれたけど、いまや完全に逆転。
中高時代運動得意だった友人たちは、いまやみんな生活習慣病抱えていて
まともに走るどころじゃないね。 無理に走ったら冗談抜きに死ぬｗ
趣味でも運動でも、得意であることよりも、苦手であろうと好きであることのほうが
ずっと大事なんだろうと思う。
- 532 名前：531 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:09:20.42 ID:GEdRXJxB]
- 誤爆、ｽﾏｿ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 23:27:25.00 ID:OEkm53Tu]
- 補強+ストレッチ@神戸
今週は、走らず補強+ストレッチで過ごす。結構、苦痛です。
kawasakiさんありがとうございます。
多摩川河口付近さんありがとうございます。がむしゃら走ってたら結構、走れるようになりました。まぁ、その結果、股関節を痛めてます（笑）
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 00:04:26.54 ID:nmGTXeKa]
- 15㎞＠蒲田
JOG
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 06:33:46.61 ID:gRkdumfM]
- 14km@多摩川河口付近改め、羽田
足の違和感も無く、気持ち良く走れた
寒さにも少し慣れたかな
神戸さん、お大事にしてください
小生も今年2回程走れない時期あって
辛かった…
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 06:42:29.82 ID:YDAKaBCO]
- ５km＠横浜（朝）
厚手の靴下を履いて走ったら、甲、かかと、つま先がこわばった。
走り終わって１時間ほどたつのに、まだ違和感～
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 07:56:42.24 ID:AQA6jRxx]
- 10㎞@新宿
寒さにもすこし慣れてきた
走り終わった後のストレッチが気持ちいい
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 08:19:07.72 ID:t8vAapbF]
- >>536
私はゲルカヤノのようなクッション安定性重視の靴で
靴下を冬用？にしたら足首に違和感感じました。
クッションだけのボストン２にしたら靴下が
サポートしてくれたらしく違和感もなく良かったです。
微妙ですよね、靴下だけでも。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 08:27:06.42 ID:0TMovj13]
- 3km@北陸
雨から雪に
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 12:58:43.50 ID:yG5tHSSo]
- 10km＠石神井公園 気温9.1℃ 晴れ
とうとう靴底が完全に磨り減ってしまった。
2000kmよくもってくれた。新しいシューズ買いにいこう。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/20(火) 16:37:09.40 ID:wPbgaIhW]
- 6.5km、ウォーキング@所沢市
>>509
レスありがとうございます
航空公園まで下見がてら行ってきました！
飛行機の前を通り過ぎたことがあっただけだったので、広くて驚いた
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 19:20:43.65 ID:8hXw8oIZ]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 21:58:58.70 ID:zo/lzpWF]
- 10km＠琉球
もうちょいなんだけどなぁ。50分の壁は厚いっす
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 22:02:14.06 ID:Ea/Xfk6i]
- 6km@Kawasaki
走り出すときに寒いと思ったけど、ほんとに寒かったのは６ｋｍ走った後のダウンの時間。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 22:13:09.23 ID:QL78P+1Z]
- 9日連続 9km@多摩湖
足の調子がめちゃくちゃ良いです。
何の違和感も痛みも無いのは久しぶりかな。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 22:41:56.90 ID:gRkdumfM]
- >>545
気を付けて～と、今年二回故障した俺が
言ってみる
@羽田
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 22:44:49.08 ID:nmGTXeKa]
- 5㎞＠蒲田
インターバル
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 22:49:28.93 ID:jgux3aWN]
- >>545
気を付けて～と、現在故障中の俺が
言ってみる。@神戸
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 23:16:26.47 ID:QL78P+1Z]
- @多摩湖
>>546 >>548
ありがとうございます
先月アキレス腱を痛めて３週間近くまともに走れなかったもんですから、それが完治してうれしくてついつい調子に乗っちゃいました
故障が大変なのはよくわかってるんですけどね
気を付けてのんびりゆっくり走るようにしますね
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 23:37:34.33 ID:xF4HoQmo]
- 仕事が忙しくて走りたいのに走れない。。。帰ってから真夜中に走ると翌日に響くし……。
落ち着かねえwwww
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 23:37:48.53 ID:N41JUk+K]
- １０ｋｍ＠世田谷
１０時半頃終了 寒かった
体が温まる１５分くらいはゆっくり走らないと
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 06:36:44.12 ID:qNp6sQy9]
- ５km＠横浜（朝）
寒いことは寒いけど、風がないからいいね。
>>538
確かに靴下一枚でぜんぜん違いますね。
足は敏感なんだ。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 06:56:46.01 ID:y/lC6YgN]
- 14km@羽田
月が傘かぶってた、って表現が古いか
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 08:27:40.35 ID:HRWon6Ad]
- ここの人たちはトレッドミルはジョグに入れてない？
北海道なんで室内が多いんですが。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 08:59:47.55 ID:AYYv84/I]
- 6km@北陸→2000km/年達成
うちとこも雪国なので、いずれ室内に行くことになります
そのときは、トレッドミルの距離を書くことになると思います。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/21(水) 10:28:20.66 ID:y/lC6YgN]
- 貧乏性なので、ジムには行ってないので、
ミルに乗ったことが無い（泣 @羽田
東京、冬は乾いた晴天が続くので外が走りやすいので
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 18:59:39.26 ID:3P4KhohO]
- 6㎞＠八王子
ﾂｶﾚﾀｰ(・∀・)
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 19:21:12.36 ID:B4MuJSNH]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 20:15:51.27 ID:GFcK8138]
- 15km＠琉球
久しぶりに汗びっしょり、気持ちよかー
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 21:23:46.25 ID:y/lC6YgN]
- >>559
21度もあれば、汗びっしょりになるね
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/21(水) 21:28:42.92 ID:7ScsVrHs]
- 5km＠新百合ヶ丘
忘年会やら忙しい日が続きサボり癖がつきはじめて嫌だ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 00:46:01.44 ID:X9jNV7RL]
- 11キロ＠千葉
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 01:14:03.29 ID:2RAjCjZ5]
- 数日ぶりにやっとできた
５キロスロジョグ+3,5キロウォーク＠横浜
数えたら４日ぶりだ。貴重な変動期なのに
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 06:38:04.20 ID:B78znfV0]
- 16km@羽田
少し早く目が覚めたので、長めに
冬至だけあって、夜明けはまだまだだった
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 06:46:59.49 ID:64ZAu1M5]
- ５km＠横浜（朝）
そうか、今日は冬至ですね。
夜明けが一番遅い日だ。
今朝も風がなくて平和な朝でした。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 07:44:04.67 ID:1BHEzvdg]
- 横浜さん！もっと寝て下さい。体壊しますよ。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 08:03:09.31 ID:8EvCsuwj]
- >>565
実は1月初旬のほうが夜明けが遅かったりする
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 09:04:24.58 ID:VpJfKeun]
- 10㎞@新宿
先週から忘年会で飲む機会が多くて朝が辛い
>>565
日の出が一番遅いのは1月上旬
日の入が一番早いのは12月上旬
- 569 名前：565 mailto:sage [2011/12/22(木) 11:35:19.33 ID:64ZAu1M5]
- >>566
563の横浜さんと＠横浜（朝）のわたしは別人で～す。
区別をつけるために（朝）にしてます。
たぶん>> 563さんは若い女性ではないでしょうか。
わたしはおやじです＾＾
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 12:03:59.28 ID:yfB3hAMY]
- 5km@北陸
まともに走れるのも今朝までか
予報では今日から雪
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 12:26:27.16 ID:0pZFYT9J]
- 10km＠石神井公園 気温4.1℃ 曇り
昨日は、左足の甲がまだすこし痛かったので無理せずに休み。
今日は、ほぼ大丈夫だった。やっぱ新しいシューズは走り易い。。
この時期、雪国さんたちは、よく頑張ってるなあと感心してます。
- 572 名前：名無しさんお腹いっぱい mailto:sage [2011/12/22(木) 18:57:52.46 ID:ruN5NhH+]
-
雪国のみんな雪の時どうして走ってる？
いつも走ってる歩道は雪で埋まってるし
防水シューズとレインコートで10k走ったけど、スピード上がらないし、モチベ下がる。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 20:13:43.44 ID:VdIDSEcd]
- 6km@愛媛
年末の残業終了。夜ジョグ復活^^
風が強くて進まない。
耳痛い。鼻水が～。
- 574 名前：0km＠湘南 mailto:sage [2011/12/22(木) 20:35:00.64 ID:VIm44hbY]
- >>565じゃないけど始めて知ったー
じゃあもう徐々に日の入りは遅くなって行ってるんだね。
夕方ジョグが多いから凄くうれしい！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/22(木) 20:56:09.32 ID:eVsr+8zU]
- 5km＠北陸
雪が積もったら、あきらめるしかない
近くの体育館でトレミ三昧
トレッドミルシミュレータ
42.195km.net/treadsim/
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 21:19:54.33 ID:SCmGSUtM]
- 今日は休足日、筋トレのみ＠琉球
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 01:25:42.16 ID:m8xfz6+G]
- 15㎞＠蒲田
ペーラン 風が超寒かった
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 02:45:22.14 ID:BwjEFjT0]
- >>572
ジムでトレミ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 07:04:24.41 ID:B/NAT4tS]
- 5km@横浜（朝）
今朝は風。冷たい風。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 07:53:46.08 ID:1pd6/HWr]
- 14km@羽田
三日月から茜の朝焼け
風が冷たかった～
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/23(金) 08:26:05.97 ID:Aw+3XOYN]
- 6km@北陸
あられが降って、顔と耳が痛かった
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 08:56:28.16 ID:NQXt/vze]
- 15km@ｺﾞﾐ小金井
冷気が歯に凍みた
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 10:41:57.78 ID:5KSO1yi4]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG 晴れ時々雪
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 12:09:52.38 ID:KItRZk9W]
- １０ｋｍ＠世田谷
朝１０時過ぎに終了
時々日が射して気持ちよく完走
ヒートテックで完全武装ですが（笑）
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 12:57:35.05 ID:mWk8tBap]
- 10km＠石神井公園 気温6.3℃ 晴れ 北風強い
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 13:06:47.32 ID:Hkc3witL]
- 元引きこもり@座間
ここ半月くらい朝はずっと0度前後で今日はー2度
毎日朝の5時から7時半まで走っているが
両足の指のほとんどがシモヤケになってしまった
あとは両耳もシモヤケで痛痒い
シューズ（ソーティORターサー）のメッシュ部分にガムテ張って
裸足は止めて厚手のソックスを履いたり
頭はニット帽をかぶって対策してるけど効果ないな
走っている分には0度くらいが一番快適なんだけど
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 17:40:56.06 ID:PyM8G748]
- 10㎞@新宿
寒さと強風に心が折れて朝はサボった
夕方走ったがそれでも寒かった
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 19:25:07.86 ID:HElGH09U]
- ジョギング5.5㎞、ウォーキング1.5㎞行ってまいりました＠八王子（・∀・）ゞ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:18:07.85 ID:d/7Ci6oN]
- 20km＠琉球
南国ウチナーは、まだまだ半袖Tシャツ&短パンで快適に走れます。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:23:22.72 ID:YK87Ga6T]
- ２キロちょいウォーク+３キロちょいジョグ合計5.5キロ＠横浜田舎
今日はかなり足が重たかった～
>>566
>>569
勘違いさせてごめんなさい～
横浜でだらだらと長話も付け足してレスしてたのは確かにわだしです
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 21:35:53.41 ID:63rReAki]
- １０キロ＠横浜市
２０時スタートしてジョギングしてる人が俺だけでした
みんな挫折したようだね
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 22:48:36.56 ID:ekyNAlTV]
- 0km@kawasaki
今日は初のフットサル
すごく疲れた。長距離のランと短距離のダッシュってぜんぜん違う運動なのね。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 23:30:16.25 ID:CpmSSjxB]
- 11キロ＠千葉
逆風がきつかった
- 594 名前：名無しさんお腹いっぱい mailto:sage [2011/12/23(金) 23:43:42.68 ID:yWI9R4Qn]
- 10k 新潟
気温0度 ネックウォーマーで走り始めの寒さは防げるのだが、凍結した路面でヌルってすべるのがこわかった
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 23:49:12.43 ID:m8xfz6+G]
- 10㎞＠蒲田
軽くジョグ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 23:59:19.30 ID:0DV/oB+e]
- 8km＠品川区
昼間は走り易かったです。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 06:33:02.39 ID:qwaOzn4A]
- ５km＠横浜（朝）
たぶん、この冬一番の寒さだった（予報でいってた）ようですが、風がなかった
のでそれほど寒く感じなかった。
今日からニットの帽子を装備しました。
耳から後頭部は襟足まですっぽり覆われてとても暖かい。
ところが、後半、暑くなって脱いだら髪が汗でびっしょり。
ちょー寒かった～。
みなさん、帽子はかぶってますか？
よいクリスマスを。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 08:09:44.14 ID:chR3COet]
- 20km@羽田
寒いと言われてる割に走りやすかった
防寒対策は厚手の手袋。帽子は夏と変わらずランニングキャップ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 10:59:39.04 ID:+bwC2KUw]
- 3km＠北陸
寒さよりも地面のコンディションの悪さにモチベーション低下
雪混じりの水溜りに足を突っ込むとがっくりする
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 13:05:54.60 ID:p5K3K8Ev]
- 10㎞@新宿
風がないぶん体感温度はそれほど寒く感じなかった
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 15:47:03.18 ID:AkH+ltQL]
- 10km＠石神井公園 気温7.9℃ 晴れ
風が無いので走りやすかった
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 20:25:29.44 ID:vRpAkka/]
- ２１ｋｍ＠愛知
いつもの川沿い走ったら風強すぎワロタ
タイムも悪かったー
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 21:00:47.32 ID:lIthJB3h]
- 6km@大阪
クリスマスでも走っている人が数人いました
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 21:17:25.99 ID:Dz3mruXA]
- 2km@kawasaki
昨日のフットサルで筋肉痛なのでプールで。
メリークリスマス！！
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 21:17:59.14 ID:EG/lXdrb]
- 11km＠西湘南
10km、48m06s。自己記録を大幅更新。
やっぱ、フルマラソン走ると走力が一気に上がるね。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 22:19:02.41 ID:eCHszrGd]
- 早いね～凄い
てゆうかダイエット必要ないんじゃないかな…
10キロ59分台がベストタイムだよ俺は
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 22:45:08.64 ID:2mEY2j2X]
- 20km＠琉球
南の島もさすがに今日は寒かった。7km地点で雨に降られて一時中断するも、ここに報告のある本土各地の皆さんの厳しいランニング環境を思い起こして、なんのこれしき！無事完走です。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 23:25:30.43 ID:EG/lXdrb]
- >>606
今の体型を維持するために走っています。っていうよりも趣味になりつつあるかな
忘年会とか家族サービスとか、いろいろある時期だからねぇ
179cm62kgで酒･二郎系ラーメン大好き。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 01:05:00.49 ID:ug6KiT2E]
- >>605
参考までに以前のベスト教えてくだしあ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 01:24:45.29 ID:oXqxrxiR]
- 走ってるみなさんメリクリです。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/25(日) 08:22:56.80 ID:W9KRk7v6]
- 16km@羽田
途中風の強いとこあって寒かったが、
北国の皆様を思うと、カラリ晴れてるから
贅沢は言えない
>>608
細いですね。同じ身長なのに9キロ重い
179cm 71kg
小生の場合、これより減ると貧相になりそうです
|
 |
