- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/14(月) 20:43:30.85 ID:8cEo2p0m]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 00:27:22.91 ID:1bNmDNz5]
- >>236
22時過ぎくらいから小雨&急に寒くならなかった？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 00:42:41.52 ID:iUXQSEg6]
- >>237
書き込み遅くて・・・・
実は丁度その前位に走り終わったんで・・・
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 00:48:45.12 ID:1bNmDNz5]
- >>238
なるほど。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 00:57:06.36 ID:uyejN/gu]
- 11キロ＠千葉
小雨の中自己記録更新。
最近調子がいい。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 02:13:08.12 ID:hscZ6oZw]
- １０km＠町田
今、走ってきた。
冬の深夜は空気が澄んでる気がして気持ち良すぎてハゲそうです
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 06:10:11.53 ID:45+gAwDG]
- 雨＠横浜（朝）
予報よりも降り出しが早く、今日はおやすみ。
新宿さん、このところ見えないと思ったら具合悪かったんですね。
無理せずお大事にしてください。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 06:25:14.35 ID:aNgMR9Cv]
- 9.4km＠鹿児島市
今日はなんとか完走。明日・明後日は天候次第だが
少なくともどちらかは休養に充てるつもり。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 06:33:06.79 ID:3qZYVU6I]
- 5km@井の頭公園
初書き込みです。小雨でした。
いつもはジョガーが多いですが、今日は一人しかすれ違わず。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 07:55:46.08 ID:F9tJZvd0]
- 0km@神戸
11月は196km。ここ数日、色々あり走れてない…
今夜からニューシューズで気分一新、頑張ります。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 09:02:56.54 ID:ANMvpNGb]
- 0km@多摩川河口付近
朝起きて小雨、夏なら突撃したけど、
さすがに寒さに負けて、腕立て腹筋した。
明日は小雨でも行くかな
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 09:09:47.15 ID:O/eGtujt]
- 6㎞@新宿
終始ミストみたいな小雨でした
>>222,242
ありがとうございます(^-^)/
>>228
最近急にこのスレの書き込みが増えてきましたね
2年前の冬は一週間でわたしのレス4件のみとか超過疎な時もあったので驚きです
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 09:10:46.02 ID:O/eGtujt]
- あんか間違えた
すみません
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 10:32:40.89 ID:L8pSkqBK]
- >230
わぁ！お互い頑張りましょう。
昨日結局ウォーキング7kmもプラスしたので今日はお休みします。・・・でも走りたい気分もうずうず。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 13:20:38.87 ID:7L66HwvO]
- 10km＠石神井公園 気温6.6℃ 曇り（時々小雨）
急に気温下がった・・。 昼でも寒い。
今冬はじめてトレーナーとジャージ着用。
手袋しなかった。。失敗。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:21:59.46 ID:6m+IIaML]
- 10km @江戸川
ふくらはぎ肉離れから復活しました。今はサイコーに調子いい雨なんか気にならない～
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:29:50.86 ID:lnMnQBcQ]
- >>251
良かったですね でも無理は禁物かと
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/01(木) 22:44:15.56 ID:ctEliO/Q]
- 6km＠北陸
息が切れる程度のペースで
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 23:05:15.43 ID:F9tJZvd0]
- 11km@神戸
中1テニス部の息子と走ってきた。いつも遅い遅いと言うから2500mの勝負した。
300mの差をつけて圧勝。まだまだ息子には負けん！
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 00:39:01.20 ID:hsOrM0Gx]
- >>252
お気遣いありがとうございます。左右と一年内で二回も肉離れしてしまいました。今振り返ると大会前だからと加齢を考えず身体の悲鳴に気付かず疲労を貯めて追い込んでたんだなと反省してます。これからは身体と相談しながら怪我をしないよう走り続けて行きたいです～
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 06:43:24.90 ID:IkfrsRgl]
- 14km@多摩川河口付近
小雨の中突撃
さすがに人は殆どいなかった
手袋してたけど、手がかじかんだ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 06:44:16.78 ID:1JAmNcJ/]
- 今朝も雨＠横浜
走れなくてもここに書き込まないと落ち着かない。
>>255
わたしも今年の初めに左ふくらはぎをやりました。
これから増々寒くなりますから、アップは入念にしたいですね。
お大事にしてください。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 06:46:19.93 ID:IPkIwCzU]
- 11.6km＠鹿児島市
いつものコースではなく別コースで。ややスローペースだったが
途中で苦しく感じることが全くなく、初めて「気持ちよく」走れた。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 11:51:36.46 ID:NEstLopZ]
- 10km@武庫川
今日も寒いですね。金哲彦さんのフォームアドバイスみたいなのをYouTubeでみて走ったら、タイムが早くなりいつもより楽に走れた。当たり前だけど基礎って大事ですね。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 14:14:15.36 ID:GeMr81Qy]
- 0km@中央区
これからNAHA行きま～す。参加の人いるかな？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 14:19:48.77 ID:3SIkUe3M]
- 10km＠石神井公園 気温6.0℃ 曇り
真冬に近い気温
走れば体は汗をかくのだけど・・・軍手では手が温まらない
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 14:23:55.10 ID:M/sj81CT]
- 寒い中で白い息を吐きながら黙々と走るのは嫌いではない
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/02(金) 15:56:15.48 ID:IkfrsRgl]
- >>260
気を付けて、頑張ってきてください。
泡盛飲み過ぎないようにｗ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 18:16:13.70 ID:gy8U1Mwo]
- 10キロ＠千葉
交通量多い
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 20:12:06.51 ID:zOT0uuDY]
- 20km＠琉球
日差しの強い昼間に走ってみた、きつかったー。これまでの自己最高記録より13分もタイムが落ちた。>>260さん頑張ってください、涼しい天気だといいですね
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 21:07:08.88 ID:fCVeBZcb]
- 2.5km@北海道
久々に走るので短い距離で慣らして
徐々に距離伸ばしていこうかと。
何よりの敵は雪かなー寒い！
iPhoneのRunKeeperだけがモチベーションを支えてくれてます。
冬用シューズ買うかぁ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 21:26:08.27 ID:PrLsEvJN]
- >>266
頑張ってー！@元道民
- 268 名前：名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2011/12/02(金) 21:34:14.06 ID:8o2N+OGM]
- >>263
ありがとう
今のうちのんどきますｗ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 22:15:43.30 ID:/U+gIzSn]
- 10km@神戸
今夜は風があるので走りにくい。
NAHA頑張って
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 22:17:24.05 ID:/k3Osm5q]
- 4km＠Kawasaki
寒かった～
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 23:12:06.89 ID:oEj1Hmt4]
- ４キロ＠さいたま市
まだ半そで短パンで走ってる人いました～元気ですね。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 23:48:33.96 ID:c/fsVEUn]
- 15㎞＠蒲田
ペーラン すんげー強風ｗ
っていうかこのスレすごい伸びるようになったねｗ
以前は1日に5人くらいだったのにｗ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 07:49:30.13 ID:wKQXFmPi]
- 0km@多摩川河口付近
明日の晴れに期待して休足
明日は距離伸ばしたいな
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 08:10:28.34 ID:y90sBYCU]
- ０キロ＠基地
早朝の地震は焦りますね。
皆さん大丈夫でしたか？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 08:30:50.16 ID:Rk60SizM]
- 6km@大阪
かかと着地しない走り方にだいぶ慣れて、ふくらはぎの疲労がさほどでもなくなってきた
なはの人、健闘を祈ります
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 14:20:55.93 ID:KYCFJnoL]
- 8km＠稲城
雨が上がって空が急に晴れてきたのでここぞとばかりに走ってきました
急激に気温が上がっているみたいです
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 14:35:09.78 ID:8RjIHDpo]
- 10km＠石神井公園 気温12.2℃ 曇り
やっと雨上がった。気温はちょうどいいくらい。
イチョウの落ち葉がごっそり路面に。
滑ってコワイ・・。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 15:04:39.94 ID:xOmF4/N6]
- >>267
おー！ありがとうございます
2.5km@北海道
今日は霙だし足もとも湿った雪。その分温度は高めではありました。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 16:40:56.42 ID:TZ/tM6T/]
- １５km＠世田谷
午後一時過ぎに日が射してきたので突撃
朝は１０度以下の雨だったのに・・・
まあ二日ぶりに気持ちよく快走
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 18:43:34.13 ID:ifTSfU7Z]
- 5km@横浜（夕）
世田谷さん、同じく夕走りしてきました。
三日も走れないと身体には優しいけど、ストレスたまりますよね。
ただ、暗さは朝と同じだけど、人の多さは比べ物にならない。
人をよけながら走るのは疲れるし危ないね。
やっぱり朝がいいです。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/03(土) 18:54:36.61 ID:KOZDSkML]
- 30ｋｍ＠北陸
LSD3時間20分走りきった途端に雨風が
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 19:25:26.10 ID:cooeQMFs]
- 13ｋｍ@高知
午後二時過ぎから4時前までサイクリングコースを往復。
大学生の徹夜完歩大集団が道いっぱいにだらだら歩く横を走るはめになって結構神経使った。
すれ違いとか対向相手への配慮とか無いので怖かった。
>>280さんの仰るとおり、人がいないド早朝とか真昼間が楽でいいな。
明日は休みだしラン12ｋｍ＋自転車18ｋｍ＋ラン10ｋｍやるぞ。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 21:53:02.89 ID:HnzixXYu]
- >>280
朝弱いんですよ・・・
朝走れる方尊敬します
平日は夜、週末は午前中 主に走りますが
東京の割にあまり人通りないんです
リラックスできてストレス解消にもなります
遊歩道の川に鯉がいたり、鷺や鴨が来ることも♪
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 00:08:04.18 ID:iUDKZ+IG]
- 25㎞＠蒲田
風が生温かった。久々に汗ビッショリ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 01:10:49.07 ID:7XFTiNkv]
- 11キロ＠千葉
車線飛び越えて対向車が向かって来てビビった
あぁいう車は事故ってくれ。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 06:14:39.04 ID:HkwMV3Lu]
- >>285
無事でよかったですね。
早朝はマイルールで走る車がいるから十分自己防衛しないと。
当方は朝晩は発光LEDバンドを手足に巻いて走ってますがハデですｗ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 08:15:56.09 ID:7YocmVXG]
- 12㎞@新宿
風が強かったが暖かな朝だった
走っているうちにいつのまにか風も止んでいた
無灯火の自転車も怖いですね
目立つ服装と蛍光バンド装着など自己防衛するしかないですよね
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 08:26:51.39 ID:9oI7Fgn1]
- 10.5km@所沢市
風が冷たくなくて走りやすかった！
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 08:38:54.73 ID:k2jEv+cp]
- 20km@多摩川河口付近
走りやすい気温
白々と夜が明け、雪を頂いた富士山に
薄紅色の光が射す
早起きした者への最高のご褒美だ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 11:22:39.63 ID:UOCti91t]
- 10km＠石神井公園 気温13.1℃ 快晴
数日ぶりに真っ青な空。
天気がよいと気分もハイに。
今日はジョガーが大勢走ってる。
コースの逆走はカンベンしてください。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 11:34:52.92 ID:mgIxz3ep]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG 爽やか
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 12:37:26.74 ID:IJVts/jK]
- 12km＠新百合ヶ丘
真っ白な富士山が見えるとやっぱりテンション上がるね
御褒美はカツ丼ってダイエットになってないし
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 13:24:46.29 ID:/AIHaiaS]
- 11キロ@中原街道
こういう日が一番気持ち良い
- 294 名前：小林敬 [2011/12/04(日) 14:09:24.78 ID:W/J5EIWJ]
- たまにすごい目がぎらついていてピューマみたいな目をして走ってる人いるけどあれなんで？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 15:30:12.13 ID:nqdjZ416]
- 1km@北海道
霙と水たまりのような雪道に途中でへこたれてしまいましたとさ( T_T)
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 18:20:51.14 ID:GMRj/iuF]
- 2時間走(24km)@神戸
久しぶりに昼間走った。
景色が良く、関西空港、淡路島、明石大橋、はるか先の和歌山も少し見えた。
夜だとここまで見えないから気持ちいい。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 19:40:43.68 ID:WAMdbcAN]
- 6km＠Kawasaki
5時ごろ走り出したけどシャカシャカでない長袖、タイツで丁度よかった。
途中で手袋脱いだけどポケットがないから手に持って走った。
子供のころみたいに左右の手袋を紐でつないで首に掛けるか？？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 19:50:56.76 ID:Vl8y8NxB]
- 5km＠北陸
市民プールへ往復するとこんな距離になります。
ひさしぶりのプールは疲れました。
- 299 名前：名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2011/12/04(日) 20:28:34.50 ID:3a91yBV3]
- ４２.195km@中央区
那覇はとても暑かったです！
ギリギリ完走できました。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 20:47:07.44 ID:HksFJQ/p]
- >>299
完走率7割だからね
お疲れさまでした
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 20:49:22.35 ID:XtnIgef4]
- 20km@田園調布
結構走ってる人居たw
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 21:02:05.80 ID:GMRj/iuF]
- >>299
お疲れ様でした
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 21:38:13.22 ID:4PtZcV0U]
- あーくそ忙しいのと雨で三日ぶり
10キロ＠練馬
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 21:50:33.08 ID:j6d3Bhwq]
- 背中のデキモノを手術してしばらく走れそうにない＠琉球
>>299今日のウチナーはちと暑かったですね。完走おめ♪
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 21:56:05.41 ID:sxN4AUOF]
- >>304
お大事に！
１８km＠世田谷
昼過ぎに初めて１５ｋｍ越えに挑戦しました。
見事バテマシタ。
まあ少しずつ前進します。
- 306 名前：名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2011/12/04(日) 21:57:39.03 ID:w5dt2y4Q]
- >>300
>>302
>>304
ありがとうございます。
筋肉痛止んだら、また皆さんと一緒に
走ります
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 04:33:47.68 ID:iJnn0MbD]
- ５キロ＠横浜
夕方一度買い物に出かけてからのウォークジョグで
暖かいからと薄着で出てしまいちょっと後悔した。
買ったはいいものの冬になり着てなかったスカート付きguスパッツ
天気いいしと履いてみちゃった。寒い。
そして買ったときは運動するのにはストレッチとかもするし
とぴったり過ぎるLじゃなくXLを買ったけど
今日はいてみたらすっごくぶかぶかに感じる！
買って２週ぐらいで身体がそこまで締まったみたい。
嬉しいけどL買っとけばよかったな～＞＜
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 06:41:45.67 ID:yBxMLiT5]
- ５km＠横浜（朝）
みなさん日曜日もがんがん走るんですね。
昨日は天気もよかったから気持ちよく走れたんだろうな。
わたしは日曜は休養日にしてま～す。
>>283
年をとると朝が早くなるんすよ。
中央区さん、お疲れさま。
琉球さん、お大事に。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 06:55:52.37 ID:pHop/zw6]
- 14km@多摩川河口付近
走りやすい気温でした
遅れて中央区さん、完走オメ
東京マラソン迄また頑張りましょう
横浜さん
自分もサイズ変わりました
大きいとスレるので、少し小さ目でも
問題無いかもですね
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 08:04:46.84 ID:uWYiTim0]
- 10㎞@新宿
すっきり晴れた朝
気持ちよく走れた
>>299
完走おめでとうございます
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 09:48:43.57 ID:xFYfl0IF]
- 0ｋｍ＠中央区
今日はウオーキングにしておきます。
>>308
>>309
>>310
ありがとうございます。
ももとひざがカクカクしてますｗ
多摩川河口付近さん、2月のスタートラインが楽しみですね。
>>296
神戸さんの距離はいつもすごいなあ。
わたしもがんばらないと。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 12:13:50.93 ID:QIOcCJFY]
- >>311
中央区さんお疲れ様です。
早く疲労が抜けるといいですね。
京都マラソンで目標タイムの達成を目指してます。
しかし、こんなに走るのにはまるとは思いませんでした。 by神戸
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 15:21:57.90 ID:YLsPg9MZ]
- 10km＠石神井公園 気温14.6℃ 快晴
そろそろシューズ新調せねば...
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 15:31:41.63 ID:V/gW+wVl]
- 5km@北海道
今週から距離増やしてみた。2.5km走ってた時と同じペースで走れるのでしばらく5kmでいくことに。
雪で歩道が埋まってしまった。。。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 20:04:22.82 ID:Qsn+9iPU]
- 10ｋｍ＠岡山
快調走
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 20:30:05.79 ID:2xBpiCiH]
- １０キロ＠練馬寒いな…
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 22:04:43.07 ID:Cg4EIHKo]
- 5km@神戸
最近、自分に甘さがでて追い込めていない。
気合を入れ直さないと…
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 22:37:22.39 ID:/kUrtNCG]
- 0km＠Kawasaki
中央区さんお疲れ様です。
いつかはフルに挑戦したいです。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 22:42:57.74 ID:Avu5Gkpm]
- 15㎞＠蒲田
風が強くて冷たい
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 22:46:35.19 ID:wbNhA2Og]
- 5km@下野
穏やかな夜でした
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 22:51:10.95 ID:P46Elbh/]
- 10km＠中野
耳が痛い
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 23:57:59.13 ID:6WjztMMM]
- >>317
あまり根をつめないほうが良いです
楽しみましょうよ 走りことを
走った距離は決して貴方を裏切らないですよ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 00:53:39.25 ID:Ndl/PAWM]
- 11キロ＠千葉
今度は暴走バイク二人乗りがブンブン吹かして後ろから来たから歩道に避けたけどマジで死ねばいいのにな。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 03:10:12.75 ID:XWgoE0fH]
- ９キロ＠横浜
初めてスロージョグだけで１時間以上６キロ。
６キロってそういや高校のマラソン大会の距離じゃん。
正直学年後ろから２番目、８割は歩いてた。
たとえスロージョグでも、走っただけ凄い自分。
足も痛くないし、なによりあの典型的な走れない奴が楽しめるようになったのが凄い。
逆に学校時代って正しい走り方歩き方教えてないよなーって
最近１から学び直して思う。運動嫌いになるよそら・・・。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 06:39:25.02 ID:6559Rugr]
- 9km@井の頭公園
風がなかったからそれほど寒くなかった。
それよりもふとんの中から出るまでが大変。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 06:45:42.03 ID:vNCOD9EG]
- ５km＠横浜（朝）
昨夜は忘年会。
今朝はパスかとも思ったけど、走れば酒がぬけると頑張った。
でも逆にまわってきた
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 06:46:12.25 ID:s7BC8HBW]
- >>324
まあ口うるさく矯正されたらされたで嫌いになりそうな気もするな
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 06:57:02.10 ID:Ko+Axe9T]
- 14km@多摩川河口付近
おニューの靴で試走、少し小さ目に感じたが、
自己ベストだった。分からないものだ
自分も高校のマラソン大会、後ろから数えた方が早かった。
歩く事は無かったけど、走るのは嫌いだった。
まさかジョギングにハマるとは思わなかった。
あの頃より明らかに速いしw
学校は走る事の楽しさを、上手く教えて
くれてない気がする。
長文失礼しました。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/06(火) 08:32:17.17 ID:VhBaeerP]
- 3km@北陸
学校の体育で運動嫌いになる子が増える理由
体育の教師というものは小さい頃からスポーツが得意な人がなるので、運動が苦手な人のことを理解できないから、って書いてありました
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 12:45:59.43 ID:24Q5ViEp]
- 10km＠石神井公園 気温8.4℃ 曇り
寒いけど無風で走り易い。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 15:33:05.10 ID:HpPZyzay]
- 5km@北海道
昨日までよりペース上げたら後半失速
まだまだのようだ。
天気は安定、気温も高めで走りやすかった
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 19:07:45.97 ID:jm8oTU8p]
- 10ｋｍ＠岡山
快調走
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 20:43:26.93 ID:Yyvky2Q1]
- 9km@多摩湖
今朝は寒いと天気予報で言ってたので、ウインドブレーカーの下に3枚着て行ったら暑かったw
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 22:31:04.69 ID:A6PC/xz8]
- 休足@神戸
>>322ありがとうございます。
焦らず、とりあえず休みます。
故障すれば元も子もないですからね。
お互い、皆様も故障に気をつけて頑張りましょう。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 23:28:30.00 ID:pm5X52fJ]
- 15㎞＠蒲田
ジョグ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 06:30:50.83 ID:Wna6mDn8]
- 8km@井の頭公園
早朝にはめずらしく6人くらいでジョグってるグループがいた。
東京マラソン当たったのかな～
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 06:42:57.41 ID:aLsmUrZc]
- ５km＠横浜（朝）
いつも思うけど、雨上がりの湿った空気は走りやすいなあ。
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