- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/11(金) 21:21:39.77 ID:to0XFf1O]
- 北欧生まれのウォーキング。
2本のポールを使って運動効果を増強します。
●メリット
・通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が約20%UP
（ペースによっては40〜50%UPという数値も）
・ポールを持つことで上半身の筋肉も使うので全身運動に。
・疲れをあまり感じることなく長時間行える。
・足首・膝・腰などへの負担を軽減できる。
●デメリット
・両手にポールを持って歩くという人目が気になる外見。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/04(金) 08:28:55.42 ID:ACWqjzjF]
- ポール擦り派ｷﾀｰ
舗装路30ｷﾛくらい歩いたらチップ無くなりそうだなｗ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/04(金) 13:26:53.77 ID:FpfVwzGp]
- 腕、肩に限らず、全身の力が抜けて、
ＮＷとして最高のパフォーマンスを発揮する状態とは…
・ポールを前方に持っていく時は、
腕に留まらず、上体の右なり、左なりの片半身を前方に投げ出す様にして、
ポールの先端はタダ落とすだけ。
・ポールが後に押される時は、
ポールを持つ片半身でポールにブラサガル様にして、
ブラサガル反動で、反対側の腰を前方に振り出す。
・ポールが後方に行った時は、
途中で力の流れを止めないで、
ポールが自然に地面を離れ、ポーンと跳ね上がるのにまかせる。
…投げ出したり、ぶら下がったりの感じで、故意に何処に力を入れる
ってのはない。
結果的に最も高いパフォーマンスを発揮するのは、
大腰筋等、腰周りの筋肉になる。
…でも、こんなＮＷをやっている人は殆ど居ない。
皆さん、夫々のＮＷをやれば、それで良いですよ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/04(金) 15:53:46.25 ID:FpfVwzGp]
- 訂正↑
・ポールが後に押される時は、
（………）
【誤】ブラサガル反動で、「反対側」の腰を…
ではなく
【正】ブラサガル反動で、「同じ側」の腰を…
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/04(金) 16:38:26.41 ID:ouiCZWx4]
- >>564
今までのどんな説明＆ビデオよりイメージがはっきりした tks!
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/12(土) 20:03:56.04 ID:6px+pwh5]
- 退院後の体力筋力作りにNW始めようと思って
とりあえずポールをと
プレスティージライト
T2 ラピン Nordic
どちらがいいでしょうか
他にもオススメあれば教えてください
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/13(日) 20:21:33.32 ID:wAILXpXH]
- これ、ポールの先端のコントロールが難しいね。
石突が極端に外に行ったり内に入ったり、突く位置が前過ぎたり後ろ過ぎてスカったり。
昨日はスネに直撃しちゃったよ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/13(日) 20:50:05.55 ID:9m5PEVy0]
- 思いっきりやり方間違っとるなｗ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/17(木) 02:36:05.84 ID:0FAGE4yD]
- >>568
グリップを強く握り過ぎているのではないかなぁ…。
フツウ、ポール先端のコントロールなんてしてないよ。
グリップを強く握らない事が、腕の力を抜くための
先ず最初に気を付けるべき点なんだよ。
グリップを全く握らずに、ポールを意識せず、
自然に腕を振って、ポールを引き摺る時の事を思い出して欲しい。
或いは、それが判らなければ、もう一度、立ち返って反復してみたら良い。
ポールは、そんなに意識的にコントロールしようと思わなければ、
逆に、自然に適正で扱いやすい動きをするハズだ。
但し、横風が極強い時は、多少、ポールを手先でコントロールする事はある。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 08:15:23.24 ID:FUVlE9ve]
- それ以前にストラップに頼ってグリップしてないんじゃないのかｗ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 13:01:53.07 ID:uge3Rs6B]
- >>567
誰か意見ヲ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 15:01:02.77 ID:NMWkseZ/]
- >>567
どっちでも良いと思います。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 15:59:03.92 ID:FUVlE9ve]
- うん。どっちでもいい。
lekiの方がパッドとか入手しやすいかな？
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 08:04:49.74 ID:JdGfkMIW]
- >>567
どっちでもいいと思う。
強いて言うならプレステージライトは120センチなんで、身長が180ぐらいだと短いかもとかそれぐらい。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/19(土) 00:27:28.88 ID:xcbyCvvx]
- 570と571は全く、真逆の事を言ってるんだよね。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/19(土) 15:50:40.40 ID:Mwb/XRQq]
- 日本語読めたら誰だって分かるだろｗ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/20(日) 22:11:31.16 ID:KskaSs2d]
- …で、どうなんだ？
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 08:24:10.74 ID:+qi3uSO/]
- 本人以外に分かるかよｗ
- 580 名前：530 mailto:sage [2013/10/24(木) 22:11:53.99 ID:CUHB6KvQ]
- ノルディックウォーキングを始めて1ヶ月。
ちなみに、167cm/73Kgのメタボなオッサンですw
この体重と腹はヤバいということで、NW始めました。
雨が降らなければほぼ毎日、キロ9分ちょっとペースで8キロほど歩いてました。
劇的な体重の変化はまだないのですが、明らかに上半身が締まってきたのを実感してます。
腹回りも、ベルト穴が1つ分細くなりました。
スピードはこれ以上上げられそうにないので、距離を伸ばしてみようかと思ってます。
3段ポールで頑張ってますよ！w
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 22:56:03.98 ID:ZyMtwG0+]
- >>580
いや、そのペースで良いと思うぞ。
逆に無理すると、「昨日やったから今日いいや」的になる。
突然なんか痩せる訳ないんだから、じっくり行こう。
やってる内にペースも自然と速くなる。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/25(金) 07:05:21.05 ID:GiSMW9f6]
- リバウンド特集やってた雑誌でも「長いスパンでいけ」ってあるしな。
コツコツやってくのが正解だよ。>>580の今の運動量でも一回で500kcalとか
燃やせてるはずだから、そのまま続けながら適度な食生活してればいいでしょ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/25(金) 20:02:43.74 ID:5RkqiwT5]
- そうそう
いかに長期間続けられるかがポイントだよね
ジョギングは一週間で挫折したのに春から始めたノルはまだ続いてる
冬も耐えられるかがちと不安
先輩たちは冬も歩いてますか？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/25(金) 23:59:40.01 ID:klHt4ZUV]
- NWは速く歩くための道具ではないので、
スピードには拘らない方がいいよ。
関東地方なんか、冬はNWに最適な季節だよ。
逆に真夏の昼間にNWをやるのは危険。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/08(金) 15:31:41.74 ID:xegeYLDP]
- ポールの先っちょのゴムブーツが片方なくなったｗｗｗ
ふざくんな歩道の排水溝のフタの穴ｗｗｗ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/10(日) 23:36:54.88 ID:56eTwpHQ]
- >>585
自分も以前、全く同じ経験をした事があるよ。
それ以降は、気をつけている。
犬のウンコを突いちゃった事も一度ある。
グニュッとした感触が、土塊とはハッキリ違って直ぐ判った。
これは、最悪。
砂地や、草地や、水溜りをタクサン歩いた後、
家に帰って、トイレクイックルで拭いたよ…
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/10(日) 23:59:15.89 ID:/2in4GE/]
- >>583
もちろん冬も歩いています。
ネックウォーマーと帽子を買ってください。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/11(月) 20:55:50.85 ID:j7RaSePx]
- 冬のウェアとしては、体温調節がしやすくて、
腕振りの妨げにならないモノが良いよ。
長袖の上に半そでのTシャツを着るのも良いし、
自分は前がファスナーで開く、フリースのベストを随分愛用したな。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 23:43:12.23 ID:1/gWAQTE]
- ノルディック ウォーキングで8メッツ毎時可能？
それは時速何キロ？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/05(木) 14:04:33.12 ID:vVzbZ5p/]
- やっぱグローブは軍手に限るのぅ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 16:16:19.23 ID:bq5pb5vK]
- 思いの外、上半身が鍛えられるのがオモシロイですね。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 16:23:52.82 ID:RZXzFB9S]
- 腕を動かす事を意識するから絞りやすいね
全身のひねりもあるから体型が良くなる
何故普及しないのかと思っていたけど首都圏で最近見かける
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/07(土) 20:12:26.74 ID:bxAVMm0R]
- >>589
時速7キロくらいで8METSくらいなんじゃね？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/07(土) 20:17:47.12 ID:bxAVMm0R]
- ところでおまえらノルディック ウォーキングで最高何キロくらい歩いたことある？
おれは50キロあるいたことあるぜ、もう二度とやらんけど
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 20:42:44.24 ID:bq5pb5vK]
- 最高で10Km。
普段は8.5Km。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/08(日) 11:54:46.68 ID:6Vo4yXhM]
- ポールウィーキングなのでスゲー遅いｗｗ
普通のウォーキングの人と二人で歩いても、じわじわおいて行かれるレベル
だって腰痛持ちなんだもん
スマホのトレーニングアプリ使って歩くと楽しいね
地図上にどう歩いたかルートが残るし
後で見返すと面白い
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/08(日) 21:07:04.83 ID:syqMdaNL]
- >>589
>>593
>>596
トレーニングのレベルを上げる事を
NWのスピードを上げる事と考えるは、チョット違うんだなぁ。
初心者当時と同じフォームで、只、より大きな筋力を使って、速く歩こうとすると、
肩や背中の筋肉に無理が掛かり、障害をもたらす可能性があるよ。
それよりも、全身を柔軟に使ったダイナミックなフォームを身に着けることで、
トレーニングレベルを上げる事をお奨めする。
肩から、腕を振り子の様に振る初心者のフォームから、
身体全体のスイングを利用するダイナミックなフォームへと、進歩する事が出来たなら、
スピードに係わり無く、トレーニングレベルは格段に上がる。
そのフォームが身に着けば、
ノルディックランに進む事も難しくないよ。
NWが出来て、ランニングが出来ても決してノルディックランにはならない。
ポールの力を柔らかく下半身に伝えなければならないからね…
最高のトレーニングレベルを求めるなら
斜面をノルディックランで駆け上がる事になる…。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 09:20:20.76 ID:QHtGrKSq]
- いや誰もノルディックランやりたいなんて書いてませんがｗ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 10:23:14.32 ID:Y+AFsIEo]
- ポールウォーキングで仲間と会話しながら歩く方が楽しいな
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 11:50:48.12 ID:QHtGrKSq]
- そもそも、初めから走る元気あればノルディックウォーキングやらんだろ
ウォーキング以上ジョギング以下がNWの良いところ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/09(月) 21:01:23.76 ID:OIiDzd+o]
- ノルディックウォーキングには、メタボ予防やダイエット等の
ヘルスレベルから、スポーツレベル、アスリートレベルまであるって事だな。
それで、歩くスピードに拘ったり、スピードを追求するのは
良くないって事だろ。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/10(火) 13:59:57.68 ID:falJ6eE8]
- 来年40になるけどお腹がヤバいからやろうかなって思ってる。
シューズは別に普通のスポーツシューズでも大丈夫だよね？
なんか店行ったら専用シューズまであって驚いた。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/10(火) 22:02:23.62 ID:e4leuMfj]
- >>602
あんなの飾りです、偉い人にはそれがわからんのですよ。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/10(火) 22:19:04.10 ID:QsJlqaUS]
- ノルディックランはさすがに恥ずかし過ぎるだろ
冷静に客観的に見たらただのバカにしか見えないからな
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/11(水) 00:45:24.91 ID:OCDYH/PU]
- >>602
大またで確り歩ける履物なら、何でもイイよ。
あと、ソールが柔らかく曲がり易いものがイイ。
>>604
ノルディックランは何で、恥ずかし過ぎるんですか？
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/11(水) 08:54:14.42 ID:18yxD8eg]
- >>602
普通にちゃんと歩ける靴ならなんでもいい。
って今、専用シューズなんてあるのか？？
売れるわけ無いのにメーカー勇気あんなｗ
>>605
＞ノルディックランは何で、恥ずかし過ぎるんですか？
ポールを使ってある程度の速度を出すのは、滑るスキーやスケート(ブレード)との組合せしか、
普通の人は見たことがない。上体とポールを使ってストロークの距離を伸ばす。カッコイイ。
その観点でノルディックランを見ると、めちゃくちゃ滑稽。
まあ、見慣れてないせいなんだけど、ただのバカに見える、も残念ながら否定できないｗ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/11(水) 16:40:23.24 ID:8r+2yh2l]
- 現在のノルディックウォーキングの主流であるジジババ系の人が
突然なにを血迷ったのかノルディックランの真似事を始めたら…
…物凄くカッコ悪い結果になる
でも、デキル人がノルディックランをやれば、カッコイイョ
一方、イントラに先導され、一列に連なったジジババのノルディックウォーキングは
勿論、カッコワルイ！
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/11(水) 19:47:11.64 ID:cmeW78U4]
- ノルランたまにやってみるけど腕と足の連携がうまくいかん
そしてそれ以上に怪しさ満点だからすぐやめてる。ウォークでいいわ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/12(木) 00:02:49.28 ID:NFfiiODP]
- >>608
それは、腕と足の間の筋肉（詰り体幹）が十分に柔軟でないため。
巧く力が伝わっていないんだよ。
普段のNWで、腕でポールを突いて、脚で歩くのではなく、
身体全体を弾ませ、身体全体のスイングでNWをするようにして、
また、ポールからの力の流れを腕で止めずに、身体の中心部に
流し、伝えるように意識するといいよ。
トットコ・トットコ速く歩こうとせず、
NWとは、体幹のストレッチであると考えて、
体幹の筋肉を引き伸ばす事を意識するとイイ。
そうすれば、次第に体幹の筋肉が柔軟になり、
体幹の筋肉は柔軟で在る事で、初めて、力強く機能するし…
少しずつ、NWのパフォーマンスが向上していくよ。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/12(木) 17:03:19.75 ID:XR1cLGNk]
- ↑なんかうぜえなこいつ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/12(木) 17:13:36.77 ID:NDOGDaRA]
- ランランおじさん、ほっとけｗ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/13(金) 00:49:25.85 ID:S3tGsTzQ]
- まーまーw
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/13(金) 21:12:59.46 ID:434xZnHA]
- ランランおっさんラン
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/16(月) 01:17:07.24 ID:WR6db/Ws]
- ノルディックウォーキングの棒って10cmくらいに収納出来たらいいのに。
邪魔なんだよなー
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/16(月) 08:38:03.82 ID:jmdfaylm]
- >>614
だろ？いいこと教えようか？
棒使わないで歩けばいいんだぜ。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/16(月) 21:20:53.28 ID:53LVL3Ue]
- >>614
現在、レキのNWマイクロマジックが、収納時36.5cmで最短だと思う。
トレランポール等で使われていた、ラチェット式を採用している。
ポールの内部に紐が一本通っていて、引っ張っている構造だな。
此れまで、レキ：トラベラーカーボンが収納時62ｃｍだから、
随分短くなった感じだ。
10cmじゃないけど、結構便利だと思う。
強度はどうなんだかなぁ〜
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/17(火) 00:27:42.74 ID:rxjI2H/c]
- 便乗
オレ身長175cmで、ポール長117〜8cmで常用しています
収納サイズが短いマイクロマジックを狙っているのですけど
これは固定長で、実際に購入するとなると115か120を選択することになりそうです
実際の使用感というか物をみてから購入したいと思っているのですけど
自分の行きつけのお店（登山道具屋）だと、置いていないので
都内のお店で実際に置いてあるお店をご存じないでしょうか？
よろしくお願いいたします
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/17(火) 17:03:35.69 ID:Fs2MKfUl]
- >>616
そのマイクロマジックってやつはサイズ調整できないみたいなんだけど
今使ってるのがサイズの調整ができるlekiのやつで115センチの目盛りで使っているんだけど、マイクロマジックも115センチのやつを選べばちょうどの長さになるかな？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/17(火) 23:06:38.88 ID:kX7JtZLb]
- >>617
最近、NWポールを扱っている店は少なくなっているけど、
最低限、巣鴨駅南口のキャラバン本社の店舗なら置いてあるかもな。
また、キャラバンに「NWマイクロマジックを使ってみたい…」
と連絡した上、キャラバン主催で、皇居を一周する「たのしむ会」に参加してみたらどうかな。
向こうも、新製品のセールスをしたいだろうから、提供してくれるのではないかな。
（俺も行くかも）
それから、トレランポールとの比較もしてみたいな。
トレランポールなら、もっと短くなるのがあったと思う。
>>618
同じレキだから、計測のしかたも同じだろうし、
フツウに考えたら、同じ長さだろうな。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 08:50:05.66 ID:pARUsTCv]
- ランランおじさん、関係者なんだろ？
普通に宣伝しろよｗ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/21(土) 23:40:41.31 ID:ZUrq0nFu]
- ノルディックウォーキングの棒なんかホームセンターで突っ張り棒を買ってきて加工すれば自分の好きなように作れる。グリップなどは適当にスポンジとかをまいておけば十分だろうし、長さも自在にできるし値段も3000円もあればお釣りが来る。
いかにレキなどのブランドが暴利かすぐに分かる。
さらにボッタクリたいからカーボン素材などの意味の無いものまで出してくる、そもそもトレーニングやカロリーを消費したいために棒持ってるのに軽くする意味が全くない。ただ重ければ良いというものではないのでアルミ程度のもので十分だろう。
完全にノルディックウォーキング業界自体が腐敗しているとしか言いようがない状況だ。
せっかく良いスポーツなのにこんなに腐った考え方しかできない奴らばっかりだから未だに普及しないんだ。
ここいる腐敗したランランおっさんが良い例だな。
はっきり言うぞ。ノルディックウォーキングは商売としては儲からん！商売目当てならさっさと辞めて出て行け。お前らみたいな業者が牛耳ってる限りノルディックウォーキングは普及しない。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 10:08:04.87 ID:TM/xDR1U]
- 長文乙
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/22(日) 22:50:05.06 ID:FE2/+GFx]
- >>622
ランランおっさん乙w
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/24(火) 21:59:04.74 ID:0jN/KRDi]
- >>623
ランランおっさんイジメるな！(´･ω･｀)
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/24(火) 23:29:09.20 ID:i8P9jyia]
- 最近のキャラバンのNWカタログ見て、感慨深かったよ。
2007〜2009年頃（NWが右肩上がりだった時代）のカタログと比べて全く別の物になっている。
以前は、ヘルスレベル・フィットネスレベル・スポーツレベルが夫々強調されていて、
その中でもスポーツレベルが、カッコイイスポーツとして、写真も多用されていたし、
その究極として、N−Runの紹介もあった。
トコロガ、今は、ヘルスレベル・フィットネスレベル・スポーツレベルの語彙はなく、
NWはスポーツと云うより、健康法の様に紹介されている。
エクセルが先ず先頭に立ち、レキが追随してきた、XCスキートレーニングを一般化した
NWと云うスポーツは、別の方向に進み、別のスポーツ、と云うより
別の身体的実践に発展している感が極強い……
--------------
キャラバンの「たのしむ会」は、日本に於けるNWの普及発展に大きな貢献をしてきて、信頼できる団体だ。
現在、各地で活躍しているNWグループのリーダーはココの出身者が多いよ。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 09:29:33.02 ID:61XHAb8D]
- >>625
何を今さら言ってるの。
金さえ払えば、メタボ爺婆でもインストラクターになれるネズミ講方式が破綻しただけでしょ
このスレ読んでも分かるけど、中にはNW中に「リハビリ中ですか？」って聞かれるまでのイメージダウンだよ。
ランラン言ってる場合じゃないよランランおっさん。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/25(水) 20:11:05.09 ID:rs8eEigt]
- >>7
女の夜道のウォーキングには武器になっていいかも知れない
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/25(水) 20:41:44.46 ID:DL0mEYan]
- >>625
糞団体が偉そうにw
お前らがダメにしてんだよ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 19:56:45.67 ID:as0FWAqm]
- クロスカントリースキー
ってどこで売ってる？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/27(金) 06:22:58.13 ID:rDd0G/ul]
- >>629
東京だったら、神田駅前のタマキスポーツか、高田馬場のエコースポーツ。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 15:07:46.08 ID:Vfc33jzx]
- ありがたや〜
でも松本なんだな
白馬までいってﾀｹｰよってなって
買わないで帰ってくるのももったいないしな〜
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 15:50:40.60 ID:Y1blhuez]
- ネットで調べたら値段くらい分かるんじゃねーの？
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/28(土) 01:02:23.54 ID:wkia0372]
- ランランおっさん自演乙
早く死ね
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 19:45:47.24 ID:mIucwMtd]
- >>633
ランランおっさんは、自演するような器用な人じゃないのは、スレ読んだら分かるだろうにｗ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/28(土) 21:42:24.07 ID:wkia0372]
- >>634
ランランおっさん自演フォロー乙w
早くタヒね
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 22:26:11.56 ID:mIucwMtd]
- >>635
ランランおっさんはね、自演するような人じゃないよ。
スレッド流し読んだら分かるはずだよ。
トコロガ、なぜか私をランランおっさんだって言う人が居るよ。
不思議だね。
最高のトレーニングレベルを求めるなら、
斜面をランラン駆け上がることになる。
こんな感じでどうだ？
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/28(土) 23:24:00.36 ID:wkia0372]
- >>636
ランランおっさん必死すぎw乙
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 23:58:02.58 ID:mIucwMtd]
- >>637
ツッコミが単調すぎてボケられねーだろアホ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/29(日) 00:31:13.86 ID:zuk/UK1s]
- >>638
ランラン乙
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 21:13:03.52 ID:t7Aku+Nk]
- 良いと思うんだけどマーケティングに失敗しちゃったんだろうね〜
ジジババ向けスポーツになっちゃったのはもったいないと思う。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 21:34:23.45 ID:xWzLlVz1]
- >>640
だよね〜
やり方次第じゃどうとでもなったのに。
ジジババ向けはいいんだけど、最初からジジババにインストラクターやらせたら駄目だろ常識的に考えてｗ
シニアゴルフツアーが成り立つのは下が盛んだから。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/30(月) 01:26:25.62 ID:a3vMFIag]
- ジジババ目当てに金儲けして
自分らはランランしてアスリート気取りじゃ避難されても仕方ないよな
完全に失敗だったな
早く死ねランラン団体
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 06:49:24.45 ID:a+tEFLfX]
- 若者は狭量だねー
ＮＷが幅広い層にそれなりに合った運動量を楽しくこなす
キャパの広いスポーツと考えればいいんじゃないか？
相手をグダグダ誹謗するだけの奴に聞く耳を持つ奴はいない。
活動し続け発信し続ける
そういうところに人は集まってくるんだよ。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/31(火) 15:19:55.47 ID:ERtf6ogH]
- >>643
そんな綺麗事いってもなここ2chだぜバカなの？
ランランしとけやバカ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/02(木) 16:38:21.54 ID:S6O37lZu]
- NWが爺婆化した現在、レキの、あのポールって、必要無いんでないかなぁ？
旧エクセルや、レキのポールって云うのは、
百分の一秒とかを争うXCスキーレース用ポールの
石突部分を換えたモノだよ。
今の情況を考えると、それこそ621さんの言ってる事も納得できる。
現在、NWをやっている人を、よく観察してみると、
当初、レキが期待していた様なフォームで扱っている人は少数。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/03(金) 00:15:31.50 ID:jl1fWh87]
- ノルディックウォーキングなんか自分の好きフォームで好きなようにやったらいいんじゃね？
そここそが最大のメリットなんだから
膝が痛い人はそれに合ったフォーム、ダイエット目的ならそれに合ったフォームがあるから千差万別なのになこうじゃないとダメとか言って金取ってレクチャーするもんでもない。
金儲け団体は金儲けたいならまだその段階じゃないと思うよう、もっと無償で普及活動して広まってからようやく金儲になるんだと思うんだけど、そんな努力もせずに金出せ金出せって言う活動するから延々に儲からない。
どんなビジネスでも段階を追って行かないと行けないし、投資ってのも要ると思うよ、特に歴史の浅いスポーツはね。
業界が風通しが悪い（スキーでの実績があるからあぐらかいてる）かビジネス下手なのかな？
どちらにせよマニアックなスポーツの域を越えられないのは業界関係者（ランランおっさんとか）の責任であることは否めないね。
長文.乱文ですんません。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 23:47:04.35 ID:OmXODe5b]
- >>646
ノルディックウォーキングって体に過激な負荷が掛からないのに、全身を使える
すごくいいスポーツだと思う。
そう思って俺はインストラクターの資格もとってみたんだけど、
なんか印象に残ったのは全身使って歩く楽しさより、歩く前のストレッチの奇妙な礼儀正しさｗ
そもそも、完成されたスポーツじゃないんだから、確かにフォームなんかどうでもいいと思う。目から鱗。
体に膝や腰に不安ある人は思いきり前にポールを突けばいいし、元気な奴は後で押せばいい。
で、言うとおり、広まってからだよな金儲け。
広まる前にやっちゃったのが致命的。ランラン言ってる場合じゃない。
正論すぎてグーの音も出ない。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 12:40:32.41 ID:vaWiiEVP]
- 昨日今日と見かけたけどどっちもアラセブくらいのご老体だったわ
俺みたいにランの合間にやってる二十代なんかいないかねぇ…
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/05(日) 23:12:10.56 ID:QCQ9pyU9]
- ノルランをホントにやってる変態なんているんですか？
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/06(月) 20:21:45.07 ID:qBLCfCEI]
- 存在するから、「変態」って単語があるんだろｗ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/07(火) 00:37:39.69 ID:AMW/RcuV]
- >>650
イミフ
死ね
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/07(火) 03:32:04.86 ID:g3zFZuyl]
- で、結局、ストックは何処で売ってんのさ。
ヒマラヤやスポーツデポで何て聞けば良いのさ。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/07(火) 07:08:39.78 ID:ZEXDdcuI]
- カインズホームに
たくさんうってたよ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/07(火) 20:54:37.81 ID:Lz8D3zNq]
- >>651
恥ずかしいからあんまり人前でランランすんなよｗ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/07(火) 23:24:11.75 ID:UIT9YWK+]
- >>649
フツーの人達から見れば、そもそもノルディックウォーキングやってる人間が
変態にみえるよ。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 08:55:50.48 ID:DvHC+omL]
- ノルディックウォーキング：変人
ノルディックラン：変態
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/08(水) 09:50:25.69 ID:ngOtopjs]
- 確かに変人とか言われてもしかたないよな
ノルディックウォーキングはいい運動なんだけどな
こんなイメージを作り上げた業界団体には猛省して欲しい
ノルディックランは引き続き変態扱いでいいよ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 00:42:03.39 ID:k9DTc48S]
- ノルディックウォーキング：老人
ノルディックラン：変態
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/11(土) 00:48:21.20 ID:1OBN1KeY]
- ノルディック逆立ちウォーキング : ドヘンタイ
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 00:48:22.07 ID:+Rz4X+4H]
- ノルディックスキー‥俺
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/11(土) 00:49:32.37 ID:1OBN1KeY]
- >>660
スレ違いじゃ！
この変態！
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/11(土) 05:46:02.64 ID:6LTOFx/5]
- >>653
それ年寄りの通常歩行補助用のステッキじゃね？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/11(土) 05:48:51.76 ID:6LTOFx/5]
- ノルディックＳＥＸ：何？
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