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ノルディックウォーキング

464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 08:25:26.63 ID:wceu3SUs]
>>461
ネットやyoutube検索すれば、やりかた腐る程出てる。
自分の好きなやり方見つけな。
変な講習会行けば、おばあちゃんに教わるハメになる。

で、ちゃんとしたスポーツって言うほどちゃんとしてないから心配すんなｗ




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