[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 1001- 2chのread.cgiへ]
Update time : 12/18 22:20 / Filesize : 347 KB / Number-of Response : 1002
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★

81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/09(水) 23:28:25.59 ID:dfe6GM32]
問題は動物性油脂、つまり肉じゃなくて脂なわけ
尿酸値気にならないなら鶏肉のささみや皮脂抜きの胸肉を食えばいい
植物性油脂、特にオリーブオイルやごま油は美味しくしてくれる

もう少し栄養と食の楽しさを考えないとダイエットにもならないし
長続きにもならない

炭水化物偏重の和食食生活は危険だよ、塩分あるし
まあ、納豆や豆腐は良質の植物性タンパク質だけど




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（；´∀｀）＜347KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef