- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 10:46:47.08 ID:p/JKMUfi]
- 36kg。母乳育児で食べても減る一方だった。
断乳を期に42kgまで増やしたいけど、きれいに肉をつけたいです。
ウォーキングと室内で出来る筋トレ以外で気をつける事ありますか？
甘い物、油物が嫌いなので、食べ物で増やすのは難しいのかな。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
○１５７センチ女性のダイエットPart３○
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