- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/11(金) 12:54:47.90 ID:MQNBXj5I]
- www.mikalance.com/newprdct/expand/P13-s1.html
www.mikalance.com/newprdct/expand/P14-s1.html
www.mikalance.com/newprdct/expand/P2-s3.html
www.mikalance.com/newprdct41/expand/P47-s3.html
天使の羽＝背骨の脇、パンツのラインのちょっと上に両側にあるくぼみ。
ですよね？
>>58
通しでやるのは確かにきついですよね。
全エクササイズをやるのでも、意外に順番を変えてエクササイズしてみると
ＤＶＤ通りの順番でやるよりも楽に感じたりしますよ。
あくまでも私の感覚ですけどね、良かったらお試しあれ。
足のエクササイズが続いたりすると結構きついですから。
