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ザ・トレーシー・メソッド Part5

593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 15:46:20.44 ID:mLwmF7B7]
>>592
何度もありがとうございます！
そうですか、とりあえず今日から始めてみますね。

昨日マットの腹筋やったらなんかお腹の奥の方が筋肉痛みたい。
普段と違うところな気がする・・・




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