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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　3

581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/02(木) 00:23:51.92 ID:gbvtOljt]
現在38歳♂182/96

07年4月 ジムでダイエット開始。
当時182/100 喫煙する、飲酒しない。
08年4月
182/72
09年6月
182/72
09年7月 禁煙開始

09年12月
182/70代
10年2月 飲酒習慣開始、ウイスキー180ml/1週間
182/70代



11年12月 ウイスキー 400ml/1日
182/105

12年1月 ダイエット再開





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