- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 22:04:43.32 ID:fx1uqQJN]
- かいていこー
前スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299810421/
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 23:16:51.12 ID:lnGWvLVJ]
- >>909
エアロかと思ったら本当に呼吸チョコって名前なんだね！
600くらいなら明日控えればチャラじゃない？
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 08:58:45.74 ID:RDlryDSe]
- 運動した後、水分補給しても気持ち悪いままだったから
空っぽな胃に何か入れた方がいいのかと思って海鮮巻き寿司1口食べたら
あまりにも美味しくて丸々1本食べたった
今度は食べ過ぎて気持ち悪い
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 09:31:11.64 ID:b0RuAqFo]
- >>910
そうそう
普通のチョコよりはちょっとお高いんだけどおいしくて…
カロリーだけなら昨日と今日でチャラに出来そう
がんばらないとなー
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 19:39:01.94 ID:8oNDl5XM]
- 呼吸チョコって名前が気になってググってみたらすっげえ美味そう・・・くそ食ってみたい
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 21:44:47.02 ID:7zee2DzN]
- 北海道旅行三泊四日から帰ってきたら三キロ増えてたw
行く前は、ここ最近で一番痩せた体重にしてたのに。
海鮮モノ、じゃがいも系、夕食バイキング、乳製品などをなんのためらいもなく食べまくったからなあ。
まあ、帰ってきたから粗食に戻せば痩せると思ってます。
また頑張ろう。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 16:07:45.94 ID:b8JC7X4A]
- おやつに肉まんとはなまき
昼はカレーだったから炭水化物とりすぎ。
あー、夜どうしようか･･orz
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 17:32:19.11 ID:sbtek6Ax]
- 栗ぜんざい
チップスターバターしょうゆ
抹茶かき氷ミルクバー
豆乳
野菜ジュース
眠いと何故か食欲が増進する
冬眠じゃないんだから
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 22:50:36.47 ID:Z9uvpXkv]
- 一昨日ダチが家に来て焼肉＆酒
ご飯２合に肉５００gくらい食ったが流石に大変なことになった
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:12:43.57 ID:mftUkmBy]
- 通常の食事に加えて
クッキー2枚
大福2個
スープ2杯
生理近いな…
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:19:04.54 ID:TNRK8kPv]
- 夜の９時にでっかいフランスパンにイチゴジャムつけて
まるまる一本ペロッと食ってしまった。
仕方ないので15km走ってきた。
一応、カロリー収支は±ゼロのはず。
でも、なぜかまだ胃の中にあるｗｗ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 14:28:41.60 ID:6KB745pT]
- 過食衝動がやばくてとりあえずバナナ2本食べたら落ち着いた
食べる予定じゃないもの食べちゃったけどドカするよりはマシか
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 20:03:20.55 ID:idgAMOic]
- スイカ1/8玉
カロリーは全然ないけど食べすぎた感がすごい
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 01:22:42.34 ID:ZtixVrxS]
- 昨日マックで
えびフィレオ＋ポテトＬ＋バニラシェイクＭ
計１２８０キロカロリーでたんぱく質わずか２７グラムとはジャンクの極み
しかしクーポン的にこの組み合わせ食べた客はかなり多かったと思う
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 06:13:43.30 ID:00jyFpfe]
- >>922
150+170+100=420円
普通のバリューセット涙目ですねわかります
昨日の話だけどロッテの絶品エビバーガー
無料券もらった人は24日までなのでお早くどうぞ
ケンタの1P無料券は来月までダイジョーブ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 13:57:21.85 ID:An2GnVtX]
- アイス3つ食っちまった
合計700キロカロリー
今日は走らなきゃな
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 15:58:01.68 ID:fvXUfKR1]
- 玄米ブランをおやつに。。。137カロリー。あーあ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 10:44:56.08 ID:cJVo4jNK]
- チョコモナカ3個
抹茶あずき最中1個
普通のご飯だったらどれだけまともなご飯を食べられたことか
全くお腹いっぱいにならないし
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:32:11.98 ID:cnDzIbZa]
- あられを五分間くらい休みなくボリボリ。
いかんなあ。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 02:59:11.11 ID:0WP5X7gS]
- クロワッサン3個
クリームパン1個
アイス1個
あっぶねえええええ
なんとかここで食い止めて、ウォーキング行った…
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 12:30:39.49 ID:Q2G6y8i4]
- お菓子パーティーなんぞが授業の一貫で開催されよった。朝からお菓子食いまくった。推定カロリー500。今日はなにも食べれない。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 12:42:59.40 ID:JiMMIAhY]
- ハヤシライス
フライドポテト
おかき
たけのこの里
2500kcalぐらいだろうか
腹がはち切れそうだ
おいしかった
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 16:01:16.60 ID:XxiF4nHt]
- 夏ポテト梅
プチチーズサンド
抹茶氷バー
りんごケーキ
うあー今日朝も昼もしっかり食べちゃったしヤバイ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 23:02:50.57 ID:9D9K8BGx]
- ホームパイ1袋
アイス4つ
おやつだけで1000キロ弱いったかな…
美味しすぎてやめられない
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 02:10:13.52 ID:dTBLXJVl]
- カレーうどん
くずし豆腐ご飯
おでん二種類
おなかいっぱいになりすぎてまだ苦しい
ご飯やめときゃよかった
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 20:50:25.81 ID:YqJfkZdx]
- うどん４００グラム
納豆アボカドメカブ山芋のせ。うどん多すぎた
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 15:34:19.27 ID:GZQkRsaU]
- 手作りのりんごパウンドケーキ3切れ
うまー
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 00:40:14.24 ID:dl6tlGQy]
- スシロー30皿
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 14:41:43.81 ID:vTDACzGr]
- 三ツ矢サイダー250ml、チョコ3かけ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 19:49:38.43 ID:yj64KhGc]
- かたあげポテトホットチリ
チョコモナカアイス
夜ご飯がこれだけって・・
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 22:27:05.57 ID:Ak/1X2JS]
- 今日泳いだら結構軽くなってたんで、
ついついペヤング食べてもうた。
半年ぶりかな。
でも普通サイズにしておいた。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 15:46:10.70 ID:XXdKBSh/]
- バターワッフル3枚85kcalってことで食べたら
甘いもの欲がふつふつと沸いてプラスでディズニーのお土産の塩チョコ5個も･･1個50kcal
夜どうしよう･･（´д`）
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 16:23:42.47 ID:Di3UTm83]
- マックのル･グラントマト
2h後に31のレギュラーダブルアイス
これだけでカロリー1000kcal弱かな
はっはっは
ビタミンミネラル不足で困るな
久々に夜はプロテインかね
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/01(水) 01:17:33.71 ID:to1/4H2e]
- 菓子パン三個
カップアイス一個
マグロバターソテー２つ
やきいも1/2本
根菜類のきんぴら(スーパーで購入した惣菜)一パック
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 02:28:39.58 ID:nQe8ryPs]
- 味噌ラーメン(スープまで全部)チャーシュー丼。凄い押し寄せる罪悪感がハンパない
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/01(水) 07:05:57.16 ID:1TQFL961]
- 朝ご飯食べ過ぎた……。
・かぼちゃの天ぷら2つ
・油ギトギトの野菜炒め
・卵焼き3切れ
・ハム2枚
・ベビーホタテ7個？・ミニトマト5個？
・味噌汁
・ご飯
夜はキャベツとご飯だけにするわ……。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 23:15:27.03 ID:36+WjIM2]
- 豚汁
ご飯
スモークサーモンマリネとサラダ
に、小さいあんぱん食べてしまった。
アンパンやめとけばなあ。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 01:41:44.52 ID:y1ouh6BJ]
- じゃがりこ ヨーグルト
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:44:25.10 ID:IR997oWf]
- 今チーズケーキと濃厚チョコブラウニー食べてもーた
お腹ぱんぱん…
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:54:58.36 ID:NFK3pvBj]
- アルフォート食ってもた、、、
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 21:32:16.84 ID:hIX5I1/8]
- 素焼きアーモンド。
６０粒はたべたと思う、やばすぎる。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 10:57:28.79 ID:28a+ZuZ2]
- きのう辛ラーメン
今日ちらし寿司一合
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 11:11:34.99 ID:r8WvVSBX]
- 抹茶のパウンドケーキ2切れ
手作りはやっぱ美味い
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 12:17:29.22 ID:mqXNN5Bg]
- インスタント焼きそば
ガツンとみかん2本
美味かったです
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 12:55:18.50 ID:EEXFOdDO]
- 自分もさっき久しぶりにインスタント焼きそば食べてしまった
597ｷﾛｶﾛﾘｰもある…後悔
もう今日はなにも食べない
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 18:45:04.67 ID:07K4+iic]
- ソフトクリーム食った。
アイスってのは、何個食っても満腹間無いし、何個でも食えるし
なんとなくカロリーを忘れてしまい食べ過ぎる。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 19:12:49.01 ID:r8WvVSBX]
- >>954
アイスは時間差で満腹感がやってくる
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 19:39:23.85 ID:u+4rCCSF]
- 朝の残りおかず
仕事休憩のあんこおやき
昼のキーマカレー丼
で多分カロリーは1200弱だったんだよ
栄養バランス見て夕方野菜スティックとスキムミルク＋豆乳飲んで
完璧だった…だったはずなんだが…
その後パンたくさん食べた
ミルクフランス1本
バゲット2切れをトマトのマリネでブルスケッタに仕立てて
甘いブリオッシュ生地に紅茶とレーズン練り込んだ山型パン1切れ
ロールパン1個
だってー！
すごい有名店と大好きなチェーン店で買ってきちゃったんだよー
パンは新しいうちが一番美味しいんだよー
冷凍庫に入りきらなかったのも追い打ちだよー
うおおおごめんなさいペリカン最高ポンパドウル大好き
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 19:46:47.05 ID:pKboGf4/]
- お盆用の果物
巨峰一房
桃一個
パイナップル一個
キウイ三個
スイカ(直径30センチ)半分
お腹タプタプ。
夕飯抜きだわ…。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 22:28:36.18 ID:lRE+1J2Z]
- 果物美味しそう。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 23:53:39.86 ID:frw5p4Kq]
- とうもろこし４本も食べてしまった
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 00:24:31.70 ID:o0TP1hHU]
- >>959
けっこうカロリーあるんだよねｗｗ
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:00:48.11 ID:ARuPNn50]
- からあげくんチーズ
チップスターコンソメ 大１個
バナナ豆乳
コンビニのわかめおにぎり
コンビニの冷やし坦々麺
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 13:25:26.20 ID:9PhgHFb5]
- レーズンパン2個(中)、あげパンの中にクリームチーズが入った物、明太子マヨネーズチーズおにぎり1/2････
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 16:11:08.43 ID:I4hJyeg5]
- 卵かけご飯食べてしまったーーー
ご飯の量およそ200gはあろうかと思・・・・・・
せっかく運動したのに意味ない↓
また明日から頑張るか・・
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 16:22:24.07 ID:0yKINaul]
- プラム６粒
クリーム玄米ブランの抹茶３セット(１２枚)
キュウリ３本
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 16:27:40.84 ID:OmJTDS9x]
- 回転寿司9皿
夕飯は野菜メインのおかずだけにしよ・・・
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 23:53:15.53 ID:2O8HWiLl]
- パスタ
冷しゃぶ
ポテロング
やってしまった、、、
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 00:00:22.30 ID:qt/JSKQR]
- じゃがりこバター醤油味
やってもた。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:22:58.70 ID:Vo9hkxMA]
- 甘納豆一袋
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 23:52:23.41 ID:E3Y/Q7wf]
- 味付け海苔あほほど食べてもうた
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:05:03.91 ID:WXz0m1hv]
- 玄米2合
おかずは塩とオリーブオイルと味噌…
量的にも栄養的にもないわー
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 20:52:03.00 ID:juPmtIfS]
- カレーライス2杯
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 23:11:31.40 ID:EE+ODrpQ]
- せっかく体重が戻ったのに、ポテチ一袋を食べてしまった。
地元産のじゃがいも使ってる製品で興味本位で買ってしまった。
美味しかったよ。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 15:41:18.45 ID:cv1FDmcg]
- ミルクの国
10粒くらい一気に食べてしまった
うわあああ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 16:49:09.41 ID:QQFIfsAc]
- ポテチ食べちゃったよー
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 23:33:12.08 ID:tQxjdOxi]
- 氷結500一本とじゃがりこを2日連続
今日これから3日目やろうか考え中
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 17:51:02.84 ID:F8ynBllF]
- カレーうどん美味しゅうございました
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/10(金) 20:18:10.56 ID:p6naV+Tg]
- ケフィアinピーチという飲み物500ml。
250㌔ｶﾛﾘｰ。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 21:55:01.77 ID:Kg/dGpwJ]
- 豆腐一丁
お腹パンパンになった
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 23:28:01.58 ID:XRAH/yAp]
- 15時に起きて
ご飯が茶碗1、5杯くらいのオムライス
卵二個使ったよ！！！
あとカボチャ1/4の煮物
砂糖結構入れた
夜型とはいえ今の時間食べたらまずいよね。。。。。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 18:37:52.84 ID:t5ykuKPD]
- ささみ5本とキャベツ半分
お腹いっぱいだー
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 19:54:27.05 ID:B/FFTYlN]
- パンが大好きなんだが、今日だけでパン屋のパンを三個も食べてしまった
残りの三個のうち、一個は明日の朝食に、残りは冷凍する予定
よりによって好物がパンだっていう自分が憎い
しかし、半年で10㎏落としたチートディだってこどで反省しつつも悲観せず、ダイエットがんばります
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:10:59.22 ID:DzXb44qh]
- >>980
どんな調理方でささみ５本食ったの？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 22:16:54.79 ID:yq2KWdMf]
- 昼に、鮭三昧おひつご飯セット
気持ち悪くなった。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 23:46:04.54 ID:t5ykuKPD]
- >>982
ttp://cookpad.com/recipe/1464072
これ。
たれはごまだれ無かったんで入れなかった、マヨネーズを減らしたのと、
醤油とみりんを間違って大さじ2にしたのと、ドライパセリ無かったので
入れなかった以外はレシピ通りに作った。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 08:49:23.90 ID:X6pYt8wG]
- >>984
おお、ありがとう！
これはいいね、レンジで出来るし是非作りたい。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 10:39:16.52 ID:15a4mueX]
- ポテチ半袋
チーズおかき5個
昼飯前になあ
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